më 7.2017 - Sovrani
Një studim i kohëve të fundit zbuloi se njerëzit që e shtuan më shumë atë në dietat e tyre, pa ndryshuar asgjë tjetër, humbën pothuajse aq peshë sa njerëzit që ndoqën planin e të ushqyerit të shëndetshëm...
Sovrani
Indeks online
Syri
TV21
Gazeta Monitor
RTV 21
Koha.net
Infokusi
Standard
Gazeta Telegraf
më 7.2017 - Indeks online
Diabeti apo sëmundja e fshehur tani po kthehet në një shqetësim të vërtetë për shkak të shifrave alarmante çdo vit. Diabeti është një sëmundje kronike, që ndodh kur pankreasi nuk prodhon insulinë të mjaftueshme...
më 7.2017 - Syri
më 7.2017 - TV21
Manaferrat si ilaç për organizmin Me pak kalori, pa kolesterol, me shumë fibra dhe vitaminë C, manaferrat e kuqe ose siç njihen edhe si mjedrat janë të shëndetshme. Shëndeti i zemrës – Ushqimet e pasura...
më 7.2017 - Gazeta Monitor
Pasuli ndoshta është ushqimi me i përdorshëm i shqiptarëve. Por duke ditur vetitë shëndetësore që ne marrim prej tij, ju do të kuptoni se ne nuk jemi populli i vetëm që i konsumojmë shumë. Ai është i shëndetshëm,...
më 7.2017 - RTV 21
më 7.2017 - Koha.net
Nëse dëshironi të keni një zemër të shëndetshme dhe sistemim kardiovaskular në funksion, atëherë duhet të hiqni dorë nga disa ushqime që mbase i përdorni shpesh. Këto ushqime të mëposhtme, kanë yndyra...
më 7.2017 - Infokusi
më 7.2017 - Standard
Njerëzit që hanë mëngjes janë më të shëndetshëm dhe gjasa që ata të pësojnë sëmundje të ndryshme janë shumë të pakta, në krahasim me ata që nuk e hanë këtë vakt. Ne ju sjellim disa ushqime më të mira...
Disa këshilla të vlefshme të ekspertëve të shëndetit Të ushtrohesh në një kohë të caktuar apo të heqësh dorë nga një grup ushqimesh janë disa nga dietat apo mitet e shëndetit që qarkullojnë. Por teksa...
më 7.2017 - Gazeta Telegraf
Pothuajse çdo dietë rekomandon të përdorni sasi të konsiderueshme. Por ka disa lloje frutash që janë të pasura me shumë sheqerna ose yndyrna, të cilat natyrisht nuk do t'ju ndihmojnë të dobësoheni ose...
më 7.2017 - GazetaBlic
Mjekët sugjerojnë nëntë rregulla të arta, të cilat ndihmojnë për të humbur në peshë. Shkrini ngadalë kilogramët e tepërt. Nëse keni humbur më shumë se një kilogram gjatë javës kjo do të thotë se përveç...
më 7.2017 - Arbresh
Jo çdo ushqim siguron ngopje për organizmin edhe pse mund të jenë të shëndetshme. Zbuloni ushqimet që shtojnë urinë pasi janë konsumuar. 1-Buka prej gruri ka një indeks të lartë të glycemisë që shkakton...
më 7.2017 - Shqiptarja
Ndryshimi i dietës ushqimore pas moshës 40 vjeç është gjëja e duhur pasi metabolizmi ngadalësohet dhe hormonet ndryshojnë, këshillojnë dietologët. Pasi keni mbushur këtë moshë duhet të përzgjidhni ushqime...
Nuk ka gjë më acaruese sesa ndjesia sikur duhet të shkosh urgjent në tualet dhe më pas ulesh dhe pret…pret. Kapsllëku është një nga problemet më të zakonshme gastrointestinale. Shumë njerëz që vuajnë nga...
Shpesh njerëzit mendojnë se secili frutë mund të ju ndihmojë në humbjen e peshës. Por jo nuk ndodh kështu. Disa prej tyre përmbajnë shumë sheqer – pothuajse sa një çokollatë. Më poshtë e keni listën e...
më 7.2017 - Gazeta Express
Të ushtrohesh në një kohë të caktuar apo të heqësh dorë nga një grup ushqimesh janë disa nga dietat apo mitet e shëndetit që qarkullojnë. Por teksa disa mund të kenë rezultate duke adoptuar këto këshilla...
më 7.2017 - Shekulli