më 11.2018 - Lajmi.net
Nëse flini sikur dhe 60 minuta më shumë se sa flini zakonisht, mund të ketë përfitime të mëdha për trupin tuaj, gjendjen shpirtërore dhe marrëdhëniet tuaja. Një orë shtesë e gjumit siguron ndryshimin e...
Lajmi.net
AlbPortali
Ekonomia Online
Periskopi
më 11.2018 - AlbPortali
Një orë shtesë e gjumit siguron ndryshimin e humorit dhe këto përfitime të tjera: Gjumi ndihmon formimin e kujtesës: Një studim që është nga universiteti i New York-ut ka zbuluar disa rezultate interesante...
më 11.2018 - Ekonomia Online
Të zgjuarit herët është një prej faktorëve kryesorë të mirëqenies trupore e jo vetëm. Sipas studimeve, të flini mirë gjatë natës e të zgjoheni herët në mëngjes, është absolutisht çelësi për një shëndet...
më 11.2018 - Periskopi
Ju ndoshta do të ndaloni të shtyni alarmin tuaj të orës pasi të lexoni këtë artikull. Përderisa zgjimi në mëngjes mund të jetë i vështirë, del se ka një marrëdhënie mes suksesit, parasë dhe alarmit tuaj....