para 10 orë - TV21
Fryrja është një problem i zakonshëm tretës, i shkaktuar shpesh nga kapsllëku, gazrat, dehidratimi ose ndjeshmëria ndaj ushqimit. Edhe pse e pakëndshme, mund të trajtohet lehtësisht dhe natyrshëm përmes...
TV21
Bota Sot
Syri
Koha.net
para një dite - Bota Sot
Mollët dhe dardhat janë frutat e preferuara që janë të pasura me fibra dhe lëndë të tjera ushqyese kyçe. Fibra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin sepse nxit tretjen e rregullt, ushqen bakteret...
para një dite - Syri
Kur bëhet fjalë për ushqime të lehta, shpesh duket sikur duhet të zgjedhim midis shëndetit dhe kënaqësisë. Megjithatë, farat e lulediellit po veçohen gjithnjë e më shumë si një ushqim që ofron të dyja....
para 3 dite - Koha.net
Ekspertët e shëndetit po paralajmërojnë gjithnjë e më shumë për një “element të fshehur” në dietën moderne: fibrën ushqyese, element që është thelbësor për shëndetin e zemrës, zorrëve, trurit dhe metabolizmit....
