para 11 orë - ATV Live
Gjatë temperaturave të larta të verës, kondicionerët bëhen të domosdoshëm, por shumë njerëz janë të shqetësuar për koston e energjisë elektrike kur ata janë vazhdimisht në punë. Megjithatë, me disa zakone...
ATV Live
Koha News
Shqipmedia
Zeri
Ekonomia Online
para një dite - Koha News
Ndjenja e vazhdueshme e lodhjes është një nga arsyet më të shpeshta pse njerëzit kërkojnë ndihmë mjekësore. Edhe pse stresi dhe jeta dinamike luajnë rol, shkaqet mund të fshihen te sëmundjet kronike apo...
para një dite - Shqipmedia
Kur shtëpitë tona nxehen aq shumë gjatë ditës sa nuk mund t’i freskojmë vetëm duke i ajrosur natën, të gjithë mendojmë të ndezim kondicionerin. Por sa i (pa)sigurt është ky vendim për shëndetin tonë? Shumë...
para 2 dite - Zeri
Për t’u ndjerë më energjikë, mund të flini mjaftueshëm, të hani ushqime që shtojnë energji dhe të ushtroheni rregullisht. Megjithatë, problemet shëndetësore ekzistuese dhe nivelet e ulëta të vitaminës...
para 3 dite - Ekonomia Online
Një natë e mirë gjumi është thelbësore për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Një rutinë e duhur para gjumit mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe të ndihmojë trupin dhe mendjen tuaj të...
para 4 dite - Ekonomia Online
Fjetja në një dhomë të nxehtë jo vetëm që na bën të pakëndshëm dhe të djersitur, por gjithashtu humbasim shumë përfitime që mund të merrnim vetëm duke fjetur në një dhomë të ftohtë. Vendosja e temperaturës...
