para 4 orë - Zeri
Sheqeri gjendet pothuajse kudo këto ditë – jo vetëm në ëmbëlsira, por edhe në produkte të tjera të përpunuara. Ushqimet e ëmbla të herëpashershme nuk janë problem, por marrja e tepërt e sheqerit lidhet...
Zeri
Gazeta Shqip
Syri
Indeks online
Vizion Plus
Panorama
Flaka
para 6 orë - Gazeta Shqip
Edhe pse frutat shpesh rekomandohen si mënyra ideale për të filluar ditën, disa prej tyre nuk janë zgjedhja më e mirë për mëngjes, veçanërisht kur konsumohen me stomakun bosh. Disa lloje frutash mund të...
para 10 orë - Syri
para 10 orë - Indeks online
Magneziumi është një mineral që shpesh mbetet në sfond kur bëhet fjalë për shëndetin e tretjes, megjithëse roli i tij nuk është më pak i rëndësishëm. Ndërsa fibrat dhe marrja e lëngjeve përmenden më shpesh,...
para 22 orë - Gazeta Shqip
Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm gjatë natës. Përzgjedhja e ushqimeve të duhura është faktor jo vetëm i një gjumi të qetë e të...
para 22 orë - Vizion Plus
para 23 orë - Panorama
para një dite - Vizion Plus
Bananet janë padyshim një nga ushqimet më të njohura, dhe përveç lëndëve ushqyese që përmbajnë, ato janë shumë të lehta për t’u përfshirë në dietën tuaj të përditshme. Ato janë një frut shumë i popullarizuar...
para një dite - Panorama
para një dite - Flaka
Bananet janë një nga frutat më të konsumuar në botë, të njohura për shijen e ëmbël, vlerat ushqyese dhe përdorimin e tyre të gjerë në kuzhinë – nga smoothie-t e mëngjesit te ëmbëlsirat dhe ushqimet e shpejta....
para një dite - ATV Live
Bananet janë padyshim një nga ushqimet më të njohura, dhe përveç lëndëve ushqyese që përmbajnë, ato janë shumë të lehta për t’u përfshirë në dietën tuaj të përditshme. Sipas Mirror.uk, ato janë një frut...
para 2 dite - Gazeta Shqip
Depozitat e dhjamit në zonën e barkut shoqërohen ndër të tjera edhe me një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe problemeve të tjera shëndetësore. Nutricionistët theksojnë se lloje të...
para 2 dite - Zeri
Ka një numër arsyesh pse mund të keni fryrje të vazhdueshme pas ngrënies, nga të ngrënit shumë ose shumë shpejt, deri te intolerancat, stresi ose problemet me zorrët. Çelësi është të dëgjoni trupin tuaj....
para 2 dite - Nistori
Zgjedhja e frutave ndikon në energji, sheqerin në gjak dhe mirëqenien e sistemit tretës Një nga gastroenterologët kryesorë renditi dhjetë fruta të zakonshme sipas asaj se sa të mira ose të këqija janë...
para 2 dite - Pressonline
para 3 dite - Zeri
Bananet janë pa dyshim një nga ushqimet më të njohura, dhe përveç lëndëve ushqyese që përmbajnë, ato janë shumë të lehta për t'u përfshirë në dietën tuaj të përditshme. Sipas Mirror.uk, ato janë një frut...
