para 4 orë - Flaka
Ushqimet e shpejta, edhe pse të shijshme dhe praktike, shpesh përmbajnë sasi të larta sheqeri, kripe, yndyre dhe karbohidratesh, duke i bërë të dëmshme për shëndetin kur konsumohen shpesh. Studimet tregojnë...
Flaka
Ekonomia Online
Gazeta Shqip
Syri.net Kosova
Syri
Panorama
Vizion Plus
para 24 orë - Ekonomia Online
Ushqimet e shpejta jo gjithmonë janë një zgjidhje e keqe megjithatë në shumë raste ato kanë sasi të madhe sheqeri, kripe, yndyrna dhe karbohidrate. Këto ushqime kanë zakonisht shumë kalori dhe nuk janë...
para një dite - Gazeta Shqip
Ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra. Kjo ndodh sepse pjesa më e madhe e dhjamit në trup akumulohet nga yndyrnat e pashëndetshme. Vezët Vezët janë një ushqim i shkëlqyer për rënien...
para një dite - Syri.net Kosova
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra....
para një dite - Syri
para një dite - Panorama
para 3 dite - Vizion Plus
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në diabet. Por ka disa mënyra për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak, dhe shmangia e disa...
