para 7 orë - Populli
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra....
Populli
Flaka
Ekonomia Online
Gazeta Shqip
Syri.net Kosova
Vizion Plus
para 21 orë - Flaka
Ushqimet e shpejta, edhe pse të shijshme dhe praktike, shpesh përmbajnë sasi të larta sheqeri, kripe, yndyre dhe karbohidratesh, duke i bërë të dëmshme për shëndetin kur konsumohen shpesh. Studimet tregojnë...
para një dite - Ekonomia Online
Ushqimet e shpejta jo gjithmonë janë një zgjidhje e keqe megjithatë në shumë raste ato kanë sasi të madhe sheqeri, kripe, yndyrna dhe karbohidrate. Këto ushqime kanë zakonisht shumë kalori dhe nuk janë...
para 2 dite - Gazeta Shqip
Ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra. Kjo ndodh sepse pjesa më e madhe e dhjamit në trup akumulohet nga yndyrnat e pashëndetshme. Vezët Vezët janë një ushqim i shkëlqyer për rënien...
para 2 dite - Syri.net Kosova
para 4 dite - Vizion Plus
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në diabet. Por ka disa mënyra për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak, dhe shmangia e disa...
