i ri - Alsat-M
Për të shmangur kaloritë boshe të sheqerit të rafinuar, zëvendësimi i mjaltit në receta pjekjeje është një opsion “më i shëndetshëm” i sugjeruar zakonisht. Në mënyrë të ngjashme, produktet e paketuara...
Shumë njerëz e gjejnë veten të çorientuar dhe të lodhur në mëngjes, pavarësisht përpjekjeve të tyre për të fjetur mirë. Psikologia Zoe Gotts i tha Metro.co.uk se zgjimi dhe humbja e vetëdijes për një kohë...
Në çerekshekullin e fundit, shkenca ka përjetuar një hov të jashtëzakonshëm, duke sjellë zbulime që deri pak vite më parë konsideroheshin të pamundura. Nga deshifrimi i ADN-së njerëzore dhe revolucionet...
Udhëtimet për vitin 2026 duhet të planifikohen duke marrë parasysh ndryshimet klimatike dhe turizmin, duke respektuar stinën ideale të çdo destinacioni. Sipas një artikulli të La Repubblica, ekspertët...
Duhet të jemi të kujdesshëm për atë që konsumojmë çdo ditë. vose ushqimet që i kemi normalizuar dhe që, megjithatë, mund të jenë shumë të dëmshme për trupin tonë, konkretisht për veshkat, janë pijet me...
para një ore - Alsat-M
Dimri sjell jo vetëm mot të ftohtë, por edhe sfidën e përditshme: si të ngrohësh motorin e veturës sa më shpejt. Shumë shoferë kanë zakon të ndezin automjetin dhe të presin pa lëvizur, duke menduar se...
Skena që zakonisht shihet vetëm në video-loja u regjistrua të enjten në autostradën pranë Seattle të SHBA-së. Në fakt, një burrë që po ecte si këmbësor vodhi një automjet zyrtar të një polici, raporton...
Të imagjinosh një përvojë pozitive mund të ndryshojë mënyrën se si truri ruan informacionin, duke na bërë më të motivuar dhe duke kushtëzuar zgjedhjet tona. ”Rezultatet tregojnë se ne mund të mësojmë nga...
Gazetar: Miki Trajkovski Mërgimtarët që vijnë për festa në vendlindje, i pret mot i qëndrueshëm, pa paralajmërime për reshje. Edhe pse mbrëmë në aksin e Strazhës pati reshje të lehta bore, nuk ka vështirësi...
Ministrja e Arsimit, Vesna Janevska e vlerëson si të suksesshme përmbylljen e gjysmëvjetorit të parë shkollor. Sipas saj, në vitin që po lëmë pas shumë gjëra në procesin mësimor kanë lëvizur nga vendi...
Gazetar: Angell Dimovski Drejtoria e të Ardhurave Publike ka dërguar më shumë se 10 mijë kërkesa për pagesën e tatimit nga të ardhurat e realizuara jashtë vendit. Drejtoresha e DAP-it deklaroi se 1.200...
Në gjysmëvjetorin e parë shkollor, 35 fëmijë që ndodhen në mjekim afatgjatë janë përfshirë në procesin mësimor, informuan nga Ministria e Arsimit dhe Shkencës. Nga shtatori ka nisur zbatimi i zgjidhjes...
para 2 orë - Alsat-M
Ordinancat gjinekologjike kanë marrë para nga pacientet për kontrolle dhe ekzaminime që janë falas. Nga kontrollet që u kryen bashkërisht nga Fondi i Sigurimit Shëndetësor dhe Drejtoria e të Ardhurave...
para 3 orë - Alsat-M
Ndërkohë kandidati i AKI-së për komunën e Gostivarit, Valbon Limani ka hedhur poshtë akuzat e kundërkandidatit të tij Nevzat Bejta. Sipas Limanit praktika dëshmon se humbësit zhvillojnë fushatë negative....
Gazetar: Suad Bajrami Zyra e Avokatit të Popullit është në prag të kolapsit të tërësishëm. Nëse nuk zgjidhet Avokati, praktikisht qytetarët prej vitit të ardhshëm mund të mos kenë një derë ku mund të trokasin...
Gazetar: Suad Bajrami Pas gjashtë vitesh, viti 2026 do të jetë vendimtar për lëndën e Ligjit për Përdorimin e Gjuhëve. Këtë e deklaroi sot kryetari i Gjykatës Kushtetuese, Darko Kostadinovski në fjalimin...
Kandidati për kryetar i komunës së Gostivarit nga radhët e koalicionit VLEN, Nevzat Bejta akuzon për keqpërdorime. Sipas Bejtës, kreu i deritanishëm i Gostvarit Valbon Limani dhe paraardhësi i tij Arben...
Gazetar: Mihajllo Donev Këshilli Gjyqësor mbeti zyrtarisht me një anëtar më pak, pasi i përfundoi mandati Vesna Damevës, e cila ka qenë në këshill që nga viti 2019, si anëtare dhe më pas si kryetare. Dameva...
Gazetar: Mihajllo Donev Presidenti rus Vlladimir Putin ka emëruar Dmitri Zikov ambasador të ri në Shkup. “Megjithëse kemi bërë pyetje, zyra e presidentes Gordana Siljanovska Davkova ende nuk përgjigjet...
Gazetar: Avni Tahiri Një nëpunës nga Stacioni Policor Bit Pazar u arrestua së bashku me një tjetër person, pasi u kapën duke transportuar mjete piroteknike pa dokumentacion. Automjeti u kap në pikë pagesën...
para 4 orë - Alsat-M
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Pas paralajmërimeve se nga 1 janari shumë shërbime shëndetësore do të shtrenjtohen, qytetarët shprehen të zhgënjyer. Thonë se institucionet nuk e dëgjojnë zërin e tyre. Qytetarët...
Stuhi të forta shiu që kanë përfshirë zona të gjera të Kalifornisë kanë shkaktuar përmbytje dhe rrëshqitje dheu, duke lënë tre persona të vdekur deri në mbrëmjen e Krishtlindjeve, bëjnë të ditur autoritetet...
Katërmbëdhjetë persona u plagosën në një sulm me thikë në një fabrikë gomash të rënda në Japoninë qendrore, sipas shërbimeve të emergjencës. Një zëdhënës i shërbimit tha se kishte marrë një telefonatë...
Trajneri i Manchester Cityt, Pep Guardiola, e sheh sulmuesin e Bournemouth si pjesën që i mungon sulmit që pas largimit të Julian Alvarezit. Me 8 gola dhe 3 asistime këtë sezon, fizikaliteti dhe shkathtësia...
Milani po vazhdon të monitorojë tregun e transferimeve për të përforcuar skuadrën e Massimiliano Allegrit, me synimin e qartë rikthimin në Ligën e Kampionëve. Ditët e fundit u përfol edhe emri i sulmuesit...
Një histori tragjike ndodhi në Teksas, SHBA, ku një familje me katër anëtarë u shkatërrua kur një automjet i drejtuar nga një shofere e dehur goditi makinën e tyre ndërsa po ktheheshin nga një festë Krishtlindjesh....
Gazetare: Ajnur Bafqari Policia nuk ka të dhëna se sa shkelje ka regjistruar sistemi Safe City për veturat zyrtare. Sipas ministrit të Brendshëm, Pançe Toshkovski në bilancin e shkeljeve të regjistruara...
para 5 orë - Alsat-M
Diskutimet diplomatike mbi përpjekjet për t’i dhënë fund luftës në Ukrainë është rindezur. Presidenti ukrainas Volodymyr Zelensky në orët e para të së premtes, në një postim në platformën X, tha se kishte...
Dy djemtë e Diogo Jotës do t’u bashkohen maskotave në Anfield në ndeshjen e së shtunës mes Liverpoolit dhe Wolverhampton Wanderers, konfirmoi klubi të premten. Do të jetë hera e parë që dy skuadrat takohen...
