para 3 orë - Flaka
Stresi është një reagim i natyrshëm i trupit ndaj situatave sfiduese. Megjithatë, kur zgjat për një kohë të gjatë, mund të ndikojë negativisht në shëndetin fizik dhe mendor. Sipas ekspertëve, stresi kronik...
Konsumimi i rregullt i perimeve me gjethe të gjelbra, përfshirë spinaqin, lidhet me ngadalësim të rënies së kujtesës dhe aftësive njohëse te të moshuarit, sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore...
Një studim ka gjetur se personat që konsumojnë më shumë se 900 mililitra kafe në ditë mund të kenë rreth 30% më pak gjasa për t’u prekur nga skleroza e shumëfishtë, krahasuar me personat që nuk pinë kafe....
Michael Carrick ka vendosur ta lërë Bruno Fernandesin në stol për ndeshjen e Manchester Unitedit ndaj Bournemouthit, në kuadër të Premier League. Vendimi vjen pas kritikave të kapitenit portugez ndaj qasjes...
Jürgen Klopp ka zbuluar se do të mbështesë Barcelonën në përballjen e shumëpritur ndaj Real Madridit, duke vlerësuar formën e skuadrës katalanase para El Clásicos. Në një intervistë për DAZN, trajneri...
Real Madridi ka marrë një lajm të keq para përballjes me Barcelonën, pasi portieri Thibaut Courtois nuk do të jetë i gatshëm për El Clásico për shkak të gripit. Klubi madrilen konfirmoi mungesën e belgut...
Julián Álvarez u ka kërkuar falje tifozëve të Atlético Madridit për deklaratat e bëra gjatë verës, kur shprehu dëshirën për t’u larguar nga klubi. Sulmuesi argjentinas pranoi se kishte gabuar si në mënyrën...
para 5 orë - Flaka
Konsumimi i rregullt i arrave mund të ndihmojë në uljen e kolesterolit të keq (LDL), pa shkaktuar domosdoshmërisht shtim në peshë, sipas një studimi të kryer nga studiues të Universitetit Yale. Në studim...
Konsumimi i tepërt i sheqerit mund të lidhet me një rrezik më të lartë për zhvillimin e sëmundjes së Alzheimerit, sugjeron një studim që ndoqi pjesëmarrësit për rreth shtatë vjet. Studiuesit analizuan...
Trajneri i Manchester United, Michael Carrick, ka shprehur besimin e plotë te lojtarët e tij para përballjes me Bournemouthin në Premier League. Pas humbjes së rëndë 4-1 ndaj Comos në Ligën e Kampionëve,...
Më 25 tetor, në orën 01:55, në rrugën „Vëllezërit Gjinoski“ në Gostivar, zyrtarë policorë të ekipit mobil „Task Force“ pranë DPB-së Gostivar kanë privuar nga liria një 27-vjeçar nga Gostivari, me inicialet...
Dy aksidente trafiku janë regjistruar në rajonin e Tetovës më 24 tetor, ku disa persona kanë mbetur të lënduar. Në të dy rastet, drejtuesit e automjeteve kanë qenë nën ndikimin e alkoolit. Në bulevardin...
Një 18-vjeçar nga Dellçeva ka dhënë një shembull të ndershmërisë dhe përgjegjësisë qytetare, pasi ka dorëzuar në polici dokumente personale dhe një shumë të konsiderueshme parash që i kishte gjetur në...
Nga fletarrestet kombëtare dhe ndërkombëtare te rastet që zgjasin me vite, çështja e personave në kërkim ngre pikëpyetje për efektivitetin e gjurmimit dhe transparencën e evidencave publike. Ministria...
para 6 orë - Flaka
Të dhënat e publikuara në listën e personave që kërkohen nga Ministria e Punëve të Brendshme të Maqedonisë së Veriut nxjerrin në pah raste zhdukjesh që datojnë prej shumë vitesh. Në mesin e emrave të evidentuar...
para 7 orë - Flaka
Maqedonia e Veriut dhe disa vende të tjera evropiane kanë kaluar këtë të diel, më 25 tetor, në orën dimërore. Në orën 03:00 të mëngjesit, akrepat e orës janë kthyer 60 minuta pas, duke shënuar orën 02:00....
para 18 orë - Flaka
13 persona janë paraqitur për të marrë trajtim mjekësor pas lëndimeve të pësuara gjatë protestës së 24 tetorit në Tiranë. Mes tyre janë protestues, efektivë policie dhe përfaqësues të medias, ndërsa 4...
Policia e Shtetit ka reaguar lidhur me tensionet dhe incidentet e regjistruara gjatë protestës së sotme në Tiranë. Në reagim, institucioni shprehet se punonjësit e Policisë janë përballur me akte të vazhdueshme...
para një dite - Flaka
Komunikacioni në rrugët shtetërore në Maqedoninë e Veriut po zhvillohet pa probleme, ndërsa rrugët janë të thata. Intensiteti i trafikut jashtë zonave urbane është mesatar, njofton Lidhja Automoto e Maqedonisë...
Komisionerja evropiane për Zgjerim kërkon nga Qeveria përmbushjen e obligimit për ndryshimet kushtetuese, duke theksuar se pas miratimit të tyre procesi mund të vazhdojë pa vendime të tjera politike. Ndryshimet...
Paga mesatare mujore neto e paguar në Maqedoninë e Veriut në gusht të vitit 2026 ka arritur në 48.733 denarë, që paraqet një rritje prej 7,6 për qind krahasuar me të njëjtin muaj të vitit të kaluar, njoftoi...
Liverpooli, sipas raportimeve të gazetarit Ben Jacobs, aktualisht nuk planifikon t’i ofrojë Alexis Mac Allisterit kontratë të re, ndërsa klubi po shqyrton mundësinë e përforcimit të mesfushës gjatë vitit...
Trajneri i Chelseat, Xabi Alonso, ka theksuar ambicien e klubit për t’u rikthyer te fitimi i trofeve të mëdha, duke pranuar se ky proces kërkon kohë. “Ky klub ka fituar Ligën e Kampionëve dhe Premier League-n...
para 2 dite - Flaka
Lamine Yamal ka organizuar udhëtimin drejt Londrës për ceremoninë e ndarjes së çmimit „Topi i Artë”, ku pritet të shoqërohet nga familjarët dhe rrethi i tij i ngushtë. Sipas raportimeve të mediave spanjolle,...
Chelsea po shqyrton mundësitë për të përforcuar krahun e djathtë të mbrojtjes për sezonin e ardhshëm. Sipas gazetarit Si Phillips, në listën e klubit londinez janë përfshirë talenti i Barcelonës, Xavi...
José Mourinho po planifikon ta shfrytëzojë Eduardo Camavingan në mesfushë për të frenuar sulmin e Barcelonës në përballjen e ardhshme në Camp Nou. Sipas raportimeve të mediave spanjolle, trajneri i Real...
Ushqyerja e shëndetshme luan rol të rëndësishëm në kontrollin e peshës dhe në uljen e yndyrës trupore. Edhe pse asnjë ushqim nuk e shkrin drejtpërdrejt dhjamin në bark, disa produkte mund t’ju ndihmojnë...
Lënia e duhanit mund të jetë sfiduese, por me një plan të qartë, mbështetje dhe metoda të përshtatshme, procesi mund të bëhet më i lehtë. 1. Vendosni një datë për ta lënë duhanin. Përcaktoni ditën kur...
Portieri i Milanit, Mike Maignan, ka reaguar pas kartonit të kuq të marrë në ndeshjen kundër Bournemouthit, duke këmbëngulur se veprimi i tij nuk ishte i qëllimshëm. „Si çdo portier, doja të krijoja hapësirë...
Konsumimi i çokollatës së zezë në sasi të moderuara mund të ketë disa përfitime për shëndetin, falë përbërësve të kakaos, veçanërisht flavonoideve. Mund të ndihmojë zemrën – Flavonoidet mund të përmirësojnë...
