para 8 orë - Flaka
Hansi Flick ka komentuar finalen e Ligës së Kampionëve të vitit 2029, e cila pritet të zhvillohet në Spotify Camp Nou. “Ëndrra jonë është ta fitojmë Champions League para asaj finaleje”, u shpreh trajneri...
Ish-portieri i Real Madridit, Kiko Casilla, ka vlerësuar paraqitjet e Thibaut Courtois, duke theksuar rëndësinë e belgut për skuadrën madrilene. “Thibaut Courtois po i fiton shumë pikë Real Madridit. Askush...
Virgil van Dijk ka kërkuar më shumë vazhdimësi nga Liverpooli, duke theksuar se skuadrat më të mira nuk mund të paraqiten mirë vetëm në disa ndeshje. “Skuadrat më të mira nuk luajnë mirë vetëm çdo disa...
Gabriel Jesus ka vlerësuar talentin e Lamine Yamal, duke e renditur yllin e Barcelonës mes lojtarëve më të mëdhenj me të cilët ka pasur mundësi të luajë dhe të stërvitet. “Kam pasur mundësinë të luaj dhe...
Antonio Conte raportohet se është opsioni i preferuar i Manchester United në rast se klubi vendos të ndryshojë trajner dhe të zëvendësojë Michael Carrick. Sipas “Corriere della Sera”, drejtuesit e klubit...
Pas moshës 40-vjeçare, ndryshimet në metabolizëm, masën muskulore, aktivitetin fizik dhe hormonet mund ta bëjnë më të vështirë kontrollin e peshës. Për një menaxhim më të mirë të peshës, rekomandohet të...
Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme të ditës, por për shkak të angazhimeve të shumta shpesh anashkalohet. Megjithatë, disa zgjedhje të thjeshta mund ta bëjnë mëngjesin më të shëndetshëm dhe...
Konsumimi i çokollatës është lidhur me funksion më të mirë njohës të trurit, sipas një studimi të publikuar në revistën “Appetite”. Studiuesit analizuan të dhëna nga një studim i mëparshëm, ku pjesëmarrësit...
para 9 orë - Flaka
Arrat janë ndër frutat e thata të pasura me lëndë ushqyese dhe përfshirja e tyre në një dietë të ekuilibruar mund të sjellë disa përfitime për shëndetin. Studimet kanë lidhur konsumimin e arrave me përmirësimin...
Me ardhjen e vjeshtës dhe dimrit, ndryshimet në temperaturë, aktivitetin fizik dhe mënyrën e ushqyerjes mund të ndikojnë në peshën trupore. Gjatë muajve të ftohtë njerëzit priren të qëndrojnë më shumë...
Rodri ka folur për largimin e tij nga Manchester City, duke pranuar se për një kohë të gjatë e kishte menduar përfundimin e karrierës në klubin anglez. “Gjithmonë kam menduar se do ta përfundoja karrierën...
Barcelona ka nisur lëvizjet për rinovimin e kontratës së Raphinhës. Sipas “Diario Sport”, Deco dhe Alejandro Echevarría janë takuar sot me brazilianin për të nisur bisedimet për një kontratë të re. Takimi...
Lionel Messi ka përfunduar hapat zyrtarë për të blerë 100% të aksioneve të CD Eldense, klubit që garon në kategorinë e dytë të futbollit spanjoll, raporton “Marca”. Sipas raportimit, marrëveshja verbale...
Mesfushori i Barcelonës, Rodri, ka zbuluar se Sergio Busquets është modeli i tij në futboll. “Modeli im? Busquets”, deklaroi Rodri, duke shprehur admirimin për ish-mesfushorin spanjoll. Flaka
Vinicius Jr. ka reaguar pas rasteve të humbura në ndeshjen e fundit, duke u dërguar një mesazh tifozëve të Real Madridit. “Golët e mi do të rikthehen së shpejti. Nuk mund të humbas kaq shumë raste… Të...
José Mourinho ka reaguar ashpër pas ndeshjes, duke theksuar problemet e skuadrës së tij në konkretizimin e rasteve. Trajneri portugez u shpreh se ekipi pati 3, 4 apo edhe 5 mundësi të mira për ta mbyllur...
Alexis Mac Allister zhvilloi një paraqitje të spikatur në ndeshjen ndaj Tottenhamit, duke kontribuar me një gol dhe një asist. Mesfushori argjentinas regjistroi gjithashtu 2 raste të krijuara, 3 largime...
para 10 orë - Flaka
Pas ditëve më të freskëta, temperaturat në Maqedoninë e Veriut pritet të rriten gradualisht gjatë ditëve në vijim. Sipas Drejtorisë për Punë Hidrometeorologjike (DPHM), temperaturat maksimale do të arrijnë...
Jürgen Klopp ka zgjedhur Marc-André ter Stegen si portierin e parë të Gjermanisë, sipas raportimeve të “Bild”. Sipas këtyre raportimeve, Klopp e ka telefonuar personalisht ter Stegenin për t’i shprehur...
Talenti 15-vjeçar JJ Gabriel nuk është stërvitur me Manchester United gjatë tri ditëve të fundit dhe aktualisht ndodhet jashtë klubit. Sipas raportimeve, Gabriel ka kërkuar të largohet nga Manchester United,...
para 19 orë - Flaka
Soda e bukës është një produkt që përdoret gjerësisht në shtëpi dhe disa persona e përdorin edhe si pjesë të trajtimeve natyrale për flokët. Një nga mënyrat e përmendura është përzierja e një luge gjelle...
Banania është një nga frutat më të pasura me vlera ushqyese dhe përmban kalium, magnez, vitaminë B6, vitaminë C, fibra dhe antioksidantë. Konsumimi i saj mund të ndihmojë në sigurimin e energjisë, veçanërisht...
Një studim i publikuar në “Journal of Agricultural and Food Chemistry” ka shqyrtuar ndikimin e polifenoleve që gjenden në verën e kuqe dhe në rrush në shëndetin e gojës. Studiuesit analizuan mënyrën se...
para 20 orë - Flaka
Zgjedhja e ushqimeve që ofrojnë ngopje për një kohë më të gjatë mund të ndihmojë në kontrollin e oreksit dhe në menaxhimin e peshës. Ndër ushqimet që përmenden për këtë qëllim janë elbi, speci djegës,...
Specat djegës mund të kenë disa efekte të dobishme për shëndetin, veçanërisht falë capsaicinës, përbërësit që u jep atyre shijen djegëse. Studimet kanë treguar se capsaicina mund të ndikojë në mekanizmat...
Mesfushori i Barcelonës, Rodri, ka shprehur dëshirën që Julián Álvarez të bashkohet me klubin katalanas. I pyetur nëse do ta transferonte sulmuesin argjentinas te Barcelona, Rodri u përgjigj: “Sigurisht...
Chelsea po përgatit një ofertë të bujshme për Fermín López, me mesfushorin e Barcelonës që është kthyer në objektivin kryesor të klubit londinez për afatin kalimtar të janarit. Sipas El Nacional , trajneri...
E ardhmja e Federico Dimarcos te Interi po vihet në pikëpyetje, pasi bisedimet për rinovimin e kontratës kanë ngecur. Sipas Ekrem Konur , situata ka tërhequr vëmendjen e Manchester United dhe Barcelona...
SPB Ohër ka ngritur kallëzim penal ndaj I.B. (31) nga Ohri dhe një personi juridik nga fshati Peshtan, nën dyshimin për veprën penale “shërbimi i fëmijës me pije alkoolike”. Gjatë një kontrolli të kryer...
Paulo Dybala nuk është përfshirë në listën e fundit të Kombëtares së Argjentinës nga trajneri Lionel Scaloni. Sulmuesi i Romës do të qëndrojë në klub gjatë kësaj periudhe, ku pritet të ketë rreth 20 ditë...
