para 4 orë - Flaka
Kafeja është pjesë e përditshmërisë për shumë njerëz, por mënyra e përgatitjes mund të ndikojë në përbërjen e saj. Kafeja turke dhe espresso ndryshojnë si në përgatitje, ashtu edhe në sasinë e disa përbërësve...
Vendosja e një limoni të prerë pranë shtratit është një praktikë që qarkullon shpesh si mënyrë natyrale për të freskuar ambientin dhe për të krijuar një aromë të këndshme gjatë natës. Megjithatë, pretendimet...
Uji me limon është një pije e konsumuar shpesh, sidomos në mëngjes. Limoni është burim i vitaminës C dhe përmban antioksidantë, ndërsa konsumimi i tij me ujë ndihmon edhe në hidratimin e organizmit. Megjithatë,...
Një studim i fundit ka gjetur një lidhje mes konsumimit të rregullt të arrave dhe rrezikut më të ulët për fibrilacion atrial, një çrregullim i ritmit të zemrës. Sipas gjetjeve, personat që konsumonin arra...
Një mollë para gjumit mund të jetë një zgjedhje e mirë për një vakt të lehtë në mbrëmje. Ajo është e pasur me fibra dhe polifenole, të cilat mund të ndihmojnë në tretje, ngopje dhe në ruajtjen e një niveli...
Raphinha ka konfirmuar se është në bisedime me Barcelonën për rinovimin e kontratës, duke shprehur dëshirën për ta vazhduar karrierën në klubin katalanas. “Po, planifikoj të rinovoj. Do të isha shumë i...
Lamine Yamal ka folur hapur për garën për Topin e Artë 2026, duke thënë se ai dhe Kylian Mbappé janë dy lojtarët më të mirë në botë dhe se e meriton ta fitojë këtë çmim këtë vit. Yamal theksoi se rivaliteti...
Chelsea ka pësuar një tjetër goditje në Premier League, duke u mposhtur 3-0 nga Brentfordi në ndeshjen e zhvilluar sonte. Pas këtij rezultati, “Blutë” kanë mbetur pa fitore në tri ndeshjet e fundit të...
Në shpatet e Sharrit, aty ku natyra dhe hapësirat e gjelbra krijojnë një peizazh të veçantë të Pollogut, ndodhet një nga lokalitetet natyrore të njohura të zonës së Negotinës – “Uji i Tharët”. Për vite...
Lamine Yamal ka shprehur dëshirën për të përballur Real Madridin me Barcelonën në Champions League, në një duel që do të ishte një tjetër kapitull i madh i El Clásico-s. “Dua të përballem me Real Madridin...
Mikel Arteta ka konfirmuar se është në rrugën për të nënshkruar një kontratë të re me Arsenalin. Trajneri spanjoll tha se të dyja palët janë në të njëjtën linjë dhe kanë të njëjtin ambicie për të ardhmen,...
Roberto Mancini ka publikuar listën me 34 futbollistë të grumbulluar nga Italia për ndeshjet e Nations League. Lista sjell disa risi, me trajnerin që u ka dhënë hapësirë edhe shumë futbollistëve të rinj....
Kryetari i BDI-së, Ali Ahmeti, ka deklaruar se beson në pafajësinë e ish-zëvendëskryeministrit Artan Grubi, i cili po përballet me procedurë gjyqësore në lidhje me rastin e Lotarisë Shtetërore. Në një...
Një prind nga Shkupi ka denoncuar në SPB Shkup se më 17 shtator 2026, rreth orës 11:40, në një shkollë fillore në territorin e Çairit, djali i saj i mitur është sulmuar fizikisht nga një bashkëmoshatar....
Një 30-vjeçar nga Shkupi është privuar nga liria më 18 shtator 2026, rreth orës 03:20, në territorin e komunës së Aerodromit. Sipas SPB Shkup, D.T. (30) është ndaluar pas një denoncimi se në një kazino...
Një 22-vjeçare nga Shkupi ka denoncuar në SPB Shkup se më 17 shtator 2026, rreth orës 15:00, në një ekspoziturë bankare në zonën e Qendrës, nëna e saj është sjellë në mënyrë agresive ndaj saj. Sipas denoncimit,...
para 5 orë - Flaka
Më 17 shtator 2026, në rrugën “Mislesheshki Pat” në Strugë, nëpunës policorë të SPB Ohër dhe NJPB Strugë kanë privuar nga liria D.N. (44) nga Ohri. Sipas policisë, pasi ka vërejtur nëpunësit policorë në...
Kryetari i Bashkimit Demokratik për Integrim (BDI), Ali Ahmeti, dhe kryetari i Aleancës për Shqiptarët (ASh), Arben Taravari, janë takuar sonte në Tetovë, së bashku me ekipet drejtuese të dy subjekteve...
SPB Ohër ka paraqitur kallëzim penal ndaj H.B. (27) nga Koseli i Ohrit dhe P.P. (28) nga Prilepi, me qëndrim të përkohshëm në Ohër, nën dyshimin për veprën penale “prodhimi i paautorizuar dhe lëshimi në...
EVN Maqedoni dhe Rade Konçar-TEP po e zgjerojnë bashkëpunimin e tyre me fokus në përfshirjen e nxënësve me aftësi të kufizuara, krijimin e mundësive të barabarta dhe zhvillimin e qëndrueshëm, në përputhje...
Vendimi i Dhomave të Specializuara të Kosovës në Hagë ndaj ish-krerëve të UÇK-së ka vijuar të shkaktojë reagime edhe në Maqedoninë e Veriut. Ali Ahmeti, Ziadin Sela dhe Izet Mexhiti kanë shprehur qëndrimet...
SPB Tetovë ka paraqitur kallëzim penal kundër N.I. (32) nga Bogovina, në rrethinën e Tetovës, nën dyshimin për kryerjen e veprës penale “rrezikim i sigurisë”. Sipas policisë, më 27 gusht 2026, përmes një...
Një 67-vjeçar nga Ohri ka humbur jetën në një aksident trafiku të ndodhur më 17 shtator 2026, rreth orës 11:30, në rrugën “15 Korpus” në Ohër. Sipas SPB Ohër, I.B. ka humbur kontrollin mbi motoçikletën...
Në Europe House në Strumicë u mbajt edicioni i radhës i “Kafe me Ambasadorët”, këtë herë i përkushtuar temës “Bujqësia dhe zhvillimi rural”, me pjesëmarrjen e ambasadores së Gjermanisë, Petra Dreksler,...
SPB Tetovë ka paraqitur kallëzim penal kundër E.M. nga Tetova, nën dyshimin për kryerjen e veprës penale “rrezikim i sigurisë”. Sipas policisë, ngjarja ka ndodhur më 23 maj 2026 në një kazino në fshatin...
SPB Veles ka ngritur kallëzim penal ndaj A.T. (22) nga Velesi, nën dyshimin për kryerjen e veprës penale “prodhimi i paautorizuar dhe lëshimi në qarkullim i drogave narkotike, substancave psikotrope dhe...
para 16 orë - Flaka
Gjatë regjimeve ushqimore, kujdesi nuk duhet të kufizohet vetëm te ushqimet që konsumojmë. Hidratimi i mjaftueshëm është gjithashtu i rëndësishëm për funksionimin normal të organizmit dhe shëndetin e veshkave....
para 17 orë - Flaka
Moti sot në Maqedoninë e Veriut do të jetë kryesisht me diell dhe vranësira lokale. Do të fryjë erë e lehtë nga drejtimi juglindor, ndërsa temperaturat minimale do të lëvizin nga 8 deri në 16°C . Temperaturat...
Arda Güler po fiton një rol të rëndësishëm në Real Madridin e drejtuar nga José Mourinho, duke i dhënë skuadrës më shumë kontroll, qetësi dhe qartësi në lojë. Sipas The Athletic , mesfushori turk ofron...
Cigaret elektronike shpesh konsiderohen si alternativë ndaj cigareve tradicionale, por një studim ka ngritur shqetësime lidhur me efektet e tyre në shëndet. Sipas hulumtimit të kryer nga studiues në Shkollën...
