para 3 orë - Flaka
Buka është pjesë e rëndësishme e tryezës së shqiptarëve, por konsumimi i saj duhet të jetë i matur. Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet për bukë dhe drithëra zënë një pjesë të konsiderueshme të...
Stresi mund të ndikojë në mirëqenien dhe jetën e përditshme, por disa zakone të thjeshta mund të ndihmojnë në përballimin e tij. Ja tetë këshilla për më shumë qetësi: Këto zakone mund të ndihmojnë në menaxhimin...
Një studim me afro 495 mijë persona, të ndjekur për më shumë se 10 vjet, ka zbuluar se konsumimi i kafesë lidhet me rrezik më të ulët të sëmundjeve kronike të mëlçisë. Sipas rezultateve, personat që pinin...
Mënyra se si e nisni mëngjesin mund të ndikojë në energjinë dhe mirëqenien tuaj gjatë gjithë ditës. Për këtë arsye, zgjedhja e ushqimeve të shëndetshme që në vaktin e parë është një zakon i rëndësishëm....
Ushqyerja e shëndetshme nuk kërkon domosdoshmërisht ndryshime të mëdha. Disa zakone të thjeshta gjatë vakteve mund të ndihmojnë në kontrollimin e porcioneve dhe në uljen e sasisë së kalorive që konsumojmë....
Manchester City ka marrë një lajm shqetësues pas humbjes 3-1 ndaj Nottingham Forestit, pasi Marc Guéhi dhe Joško Gvardiol u detyruan të largoheshin nga loja në pushimin mes pjesëve për shkak të problemeve...
Vinícius Júnior e ka vuajtur pezullimin prej katër ndeshjesh në kampionatin spanjoll dhe tashmë është i lirë të rikthehet në fushë me Real Madridin. Sulmuesi brazilian mungoi në përballjet ndaj Sevillas,...
para 4 orë - Flaka
José Mourinho është i kënaqur me formën dhe paraqitjet e Real Madridit, që ka regjistruar tetë fitore radhazi në të gjitha garat. Pas fitores bindëse 3-0 ndaj Valencias në stadiumin “Mestalla”, trajneri...
Fermín López ka arritur një shifër të veçantë në karrierën e tij te Barcelona, duke barazuar numrin e golave të legjendës argjentinase Diego Armando Maradona me fanellën katalanase. Mesfushori spanjoll...
Mbrojtësi holandez, Jeremie Frimpong, mund të largohet nga Liverpooli pas një periudhe jo të lehtë në Anfield. Sipas gazetarit Ismael Mahmoud, Frimpong është i hapur për një transferim në Arabinë Saudite,...
Liverpooli ka nisur bisedimet me talentin e ri Rio Ngumoha për vazhdimin e kontratës, ndërsa negociatat po ecin në drejtimin e duhur. Sipas gazetarit të njohur Fabrizio Romano, drejtuesit e klubit anglez...
Mesfushori i Barcelonës, Rodri, është optimist se do të rikuperohet në kohë për përballjen ndaj ish-klubit të tij, Manchester Cityt, në Ligën e Kampionëve më 8 dhjetor. Sipas raportimeve të mediumit „Diario...
Harry Kane po dëshmon se është shumë më tepër sesa një golashënues i zakonshëm. Sulmuesi anglez i Bayern Munichut po kombinon aftësitë e një numri 9 me kreativitetin e një numri 10, duke qenë vendimtar...
para 5 orë - Flaka
Raphinha ka shprehur admirimin e madh për bashkëlojtarin e tij te Barcelona, Lamine Yamal, duke thënë se nuk e sheh atë si rival në garën për çmime individuale. Braziliani theksoi se dëshiron që Yamal...
Arsenali po zhvillon një fillim fantastik të sezonit në Premier League, duke barazuar startin më të mirë në historinë e klubit në këtë garë. Skuadra londineze ka grumbulluar 27 pikë në 10 ndeshjet e para,...
Ish-mesfushori i Manchester Unitedit, Fred, ka bërë deklarata të forta për ish-trajnerin Erik ten Hag, duke zbuluar se marrëdhëniet e tij me futbollistët nuk ishin aspak të mira. Në një intervistë për...
Një 46-vjeçar nga fshati Çajlë ka denoncuar në polici se është sulmuar fizikisht para shtëpisë së tij nga një person nga fshati Çegran dhe disa persona të tjerë të panjohur. Sipas njoftimit të MPB-së,...
Policia ka privuar nga liria një 35-vjeçar nga fshati Gradec, pasi është kapur duke drejtuar një automjet transportues pa patentë shoferi. Rasti është regjistruar më 7 nëntor, rreth orës 09:00, në dalje...
Vëmendja në futbollin spanjoll është te përballja mes Atletico Madridit dhe Barcelonës, dy skuadra që synojnë kreun e tabelës. Me 28 pikë për Atletico Madridin dhe 30 pikë për Barcelonën, kjo sfidë pritet...
Paris Saint-Germain po kalon një formë të jashtëzakonshme. Kampionët francezë kanë regjistruar 11 fitore radhazi në të gjitha garat, pas triumfit të fundit 1-0 ndaj Troyes. Skuadra e drejtuar nga Luis...
para 6 orë - Flaka
Lidhja Socialdemokrate e Maqedonisë (LSDM) ka shprehur mbështetje të plotë për kërkesat e ushtarëve profesionistë, të cilët kërkojnë të drejta të barabarta, kushte dinjitoze pune dhe trajtim të drejtë...
Dy banorë të Velesit, të moshës 36 dhe 26 vjeç, janë privuar nga liria pasi policia ka gjetur marihuanë, tableta dhe një peshore digjitale në afërsi të tyre. Sipas njoftimit të Ministrisë së Punëve të...
Kroacia ka humbur 63.918 nxënës në shkollat fillore dhe të mesme gjatë 13 viteve të fundit shkollore, që përfaqëson një rënie prej 12,5 për qind të numrit të përgjithshëm të nxënësve. Më së shumti është...
Rreth 500 mijë litra naftë kanë rrjedhur nga një naftësjellës në Kroaci, në segmentin mes Sisakut dhe Slavonski Brodit, njoftoi kompania „Jadranski naftovod“ (JANAF). Deri më tani janë mbledhur rreth 200...
Një shtetas 78-vjeçar i Maqedonisë së Veriut, Ismail Asanoski, i cili jetonte në qytetin Conegliano të Italisë, ka humbur jetën në një aksident të rëndë trafiku, pas përplasjes së drejtpërdrejtë të veturës...
Serbia do të vazhdojë rrugën drejt integrimit evropian, dialogu me Kosovën do të vijojë, ndërsa vendimin për vendosjen e mundshme të sanksioneve ndaj Rusisë do ta marrin qytetarët përmes referendumit....
para 7 orë - Flaka
Të paktën 27 persona kanë humbur jetën, ndërsa 36 të tjerë janë plagosur nga sulmet ajrore ndaj disa shtëpive në fshatin Al-Sharia, pranë kryeqytetit të Jemenit, Sana. Sipas zëdhënësit të Ministrisë së...
Detaje të reja kanë dalë në dritë pas sulmit të përgjakshëm në qendër të Krakovit, në Poloni, ku gjashtë persona humbën jetën, ndërsa më vonë në banesën e autorit të dyshuar u gjetën edhe tre trupa të...
Dy persona kanë humbur jetën, ndërsa disa të tjerë janë lënduar pasi një autobus me targa të Serbisë është përmbysur mëngjesin e sotëm në autostradën A3 në Kroaci. Lajmi është konfirmuar nga Policia e...
Një 48-vjeçar nga Shkupi ka pësuar lëndime të rënda trupore pasi është rrëzuar derisa po drejtonte një trotinet elektrik në një shteg për biçikleta në bulevardin “Goce Dellçev” në Shkup. Sipas njoftimit...
