para 3 orë - Flaka
Ngrënia gjatë natës shpesh lidhet me shtimin në peshë, por koha e vaktit nuk është faktori i vetëm që përcakton peshën trupore. Rëndësi kanë edhe sasia totale e kalorive, cilësia e ushqimit dhe aktiviteti...
Migrena mund të ndikojë ndjeshëm në jetën e përditshme, duke shkaktuar dhimbje të forta koke dhe simptoma të tjera që mund ta vështirësojnë aktivitetin normal. Për menaxhimin e migrenës, rëndësi mund të...
Vera e kuqe është përmendur në disa studime për përbërësit e saj dhe ndikimin e mundshëm në sistemin kardiovaskular. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se konsumimi i verës mund të përdoret si mënyrë për...
Uji i ambalazhuar në shishe plastike zakonisht shoqërohet me një datë të shënuar në paketim, por kjo nuk do të thotë se uji “skadon” si një produkt ushqimor. Një nga këshillat më të rëndësishme është të...
Disa zakone të përditshme mund të ndikojnë pozitivisht në shëndet dhe mirëqenie, veçanërisht kur kombinohen me aktivitet fizik, ushqyerje të balancuar dhe gjumë të mjaftueshëm. Ecja është një nga aktivitetet...
Aurélien Tchouaméni ka dhënë mbështetjen e tij për Kylian Mbappén në garën për Topin e Artë. Në një intervistë për France 24 , mesfushori i Real Madridit e cilësoi sezonin e Mbappés si të jashtëzakonshëm...
para 4 orë - Flaka
Real Madridi po punon për të siguruar të ardhmen e Jude Bellinghamit dhe për të shmangur mundësinë që mesfushori anglez të transferohet në Premier League. Sipas gazetarit Fabrizio Romano, drejtuesit e...
Anthony Gordon ka folur me shumë vlerësim për Pedrin dhe përshtatjen e tij te Barcelona, duke theksuar rëndësinë e spanjollit në lojën e tij. “Kam bërë shumë vrapime pa top gjatë karrierës sime që askush...
Më 8 tetor 2015, Jürgen Klopp u emërua zyrtarisht trajner i Liverpoolit, duke nisur një nga periudhat më të rëndësishme në historinë moderne të klubit. Gjatë aventurës së tij në Anfield, Klopp udhëhoqi...
Paraqitjet e mira me Kombëtaren e Kosovës mund t’i sigurojnë Edon Zhegrovës një vend në formacionin titullar të Juventusit. Sipas Sky Sport Italia , sulmuesi kosovar pritet të jetë në formacionin e parë...
Soda e bukës, e njohur edhe si bikarbonat natriumi, është një produkt që gjendet pothuajse në çdo kuzhinë. Përveç përdorimit në gatim dhe për largimin e aromave të pakëndshme, ajo përdoret edhe në kujdesin...
Ish-kryeredaktori i France Football, Pascal Ferré, ka dhënë mendimin e tij për garën e këtij viti për Topin e Artë, duke thënë se nuk do të votonte për Kylian Mbappén. “Është një lojtar i madh, por këtë...
Jude Bellingham ka folur me superlativa për bashkëlojtarin e tij te Anglia, Harry Kane, duke e vlerësuar si në aspektin profesional, ashtu edhe në atë njerëzor. “Kane është fantastik, si person ashtu edhe...
para 5 orë - Flaka
Presidenti i Paris Saint-Germain, Nasser Al-Khelaifi, ka komentuar çështjen që lidhet me Manchester Cityn dhe rregullat financiare, duke mbrojtur të drejtën e klubit anglez për të apeluar vendimin. “Ju...
Marrëdhënia mes Kylian Mbappé dhe disa prej bashkëlojtarëve të tij te Real Madridi thuhet se është kryesisht profesionale, ndërsa kjo situatë ka krijuar pakënaqësi brenda skuadrës. Sipas OK Diario , raportet...
Një 45-vjeçar nga Shkupi është privuar nga liria në Strugë, pasi gjatë një kontrolli policor tek ai janë gjetur dhe konfiskuar dy paketime me lëndë pluhurore të bardhë. Rasti ka ndodhur më 7 tetor, rreth...
Trajneri i Bayern Munichut, Vincent Kompany, ka komentuar debatin rreth rolit të Joshua Kimmich në kombëtaren e Gjermanisë, duke theksuar se kjo çështje nuk ndikon te Bayerni. Kompany tha se, sipas tij,...
Arsenali është në fazat e avancuara të negociatave për një kontratë të re afatgjatë me Declan Rice. Sipas burimeve të BBC Sport, marrëveshja është pranë finalizimit, edhe pse ende nuk është nënshkruar...
Talenti i Arsenalit, Max Dowman, ka marrë zyrtarisht tri certifikata të Rekordeve Botërore Guinness, pasi ka vendosur rekorde historike në futbollin anglez dhe evropian para se të mbushte 17 vjeç. Dowman...
Një 33-vjeçare nga Mali i Zi ka denoncuar në policinë e Tetovës ish-partnerin e saj, S.R. (43) nga Vrapçishti, duke pretenduar se ai i kishte dërguar mesazhe kërcënuese asaj dhe familjes së saj. Sipas...
para 8 orë - Flaka
BDI ka reaguar ndaj vendimit të djeshëm të Gjykatës Kushtetuese, duke e cilësuar atë si precedent të rrezikshëm për përdorimin e gjuhës shqipe dhe sigurinë juridike në vend. Nga BDI thonë se Gjykata Kushtetuese,...
para 10 orë - Flaka
Të 63 minatorët që mbetën të bllokuar në nëntokën e minierës së Trepçës në Stantërg janë nxjerrë të sigurt në sipërfaqe. Minatorët ndodheshin në horizontin e 11-të të minierës, pas një defekti që shkaktoi...
Nga një pasdite në banesën e saj, me mysafir ë nga Sarajeva, në kolltukun e Presidentes së Kosovës – një kthesë e jashtëzakonshme brenda pak orësh , shkruan Gazeta Flaka Vetëm 41 ditë më parë, Justina...
para 22 orë - Flaka
Larja e fytyrës është pjesë e rëndësishme e kujdesit të përditshëm të lëkurës, pasi ndihmon në largimin e grimit, djersës, yndyrës dhe papastërtive. Megjithatë, eksperti i lëkurës Paul Banwell këshillon...
Pijet e gazuara me sheqer janë të njohura për përmbajtjen e lartë kalorike dhe të sheqerit, ndërsa konsumimi i shpeshtë i tyre mund të ndikojë negativisht në shëndet. Një nga shqetësimet kryesore është...
Konsumimi i mjaftueshëm i ujit është i rëndësishëm për funksionimin normal të organizmit dhe mund të jetë pjesë e një mënyre të shëndetshme të ushqyerjes dhe kontrollit të peshës. Shpesh qarkullojnë tabela...
Tërshëra është një ushqim i pasur me fibra dhe përbërës të dobishëm për organizmin, ndërsa mund të konsumohet edhe në formën e çajit. Sipas përshkrimit të kësaj recete, çaji përgatitet duke njomur 5 lugë...
para 23 orë - Flaka
Pep Guardiola pritet të rikthehet në Etihad Stadium për herë të parë që prej largimit nga posti i trajnerit të Manchester Cityt. Sipas raportimeve të fundit, Guardiola do të jetë i pranishëm në tribunat...
Cristiano Ronaldo ka shprehur respektin e tij për Lionel Messin, duke i dërguar një mesazh për karrierën e tij me kombëtaren e Argjentinës. “Leo, kaq shumë vite duke mbrojtur vendin tënd dhe një histori...
Transferimi i Dani Carvajal te Getafe është komplikuar në orët e fundit. Sipas gazetarit Matteo Moretto, marrëveshja ende nuk është përfunduar, pasi La Liga duhet të japë miratimin për transferimin. Orët...
