para 2 orë - Flaka
BDI ka reaguar ndaj publikimit të një ankete të fundit, duke akuzuar VLEN-in se po përdor sondazhe të fabrikuara për të krijuar një perceptim të rremë mbi mbështetjen qytetare. Sipas BDI-së, edhe kësaj...
Çokollata është një nga ëmbëlsirat më të konsumuara në botë, por përveç shijes së saj të veçantë, disa studime kanë treguar se veçanërisht çokollata e zezë mund të ketë edhe disa përfitime për organizmin....
Mënyra e ushqyerjes ka një ndikim të rëndësishëm në mënyrën se si trupi përballet me stresin. Studime të ndryshme tregojnë se ndryshime të vogla në rutinën e përditshme mund të ndihmojnë në përmirësimin...
Personat që jetojnë me diabet duhet t’i kushtojnë vëmendje jo vetëm konsumit të sheqerit, por edhe ushqimeve që përmbajnë sasi të larta karbohidratesh. Edhe pse disa produkte nuk duken të ëmbla, ato mund...
Xhenxhefili, një bimë me origjinë nga Kina dhe një përbërës i njohur në kuzhinat aziatike, vlerësohet jo vetëm për shijen karakteristike, por edhe për vetitë e tij të shumta shëndetësore. Prej vitesh ai...
Kripa është një përbërës i domosdoshëm në ushqim, por konsumimi i tepërt i saj mund të ketë pasoja serioze për shëndetin. Sipas rekomandimeve ushqimore, një i rritur nuk duhet të konsumojë më shumë se...
Arsenal është i gatshëm të tentojë një nga transferimet më të mëdha në historinë e futbollit britanik. Sipas gazetarit të BBC-së, Sami Mokbel, trajneri Mikel Arteta e ka vendosur Vinícius Jr si objektivin...
Inter është shumë pranë finalizimit të një prej transferimeve më të bujshme të kësaj merkatoje. Klubi zikaltër po mbyll marrëveshjen për transferimin e mbrojtësit anglez John Stones, i cili pritet t’i...
Vinícius Jr nuk është vetëm një nga yjet kryesorë të Real Madridit në fushë, por edhe një nga futbollistët më të vlefshëm në aspektin komercial. Sulmuesi brazilian zotëron 50% të të drejtave të imazhit...
Chelsea është gati të bëjë ndryshime në repartin ofensiv gjatë merkatos së verës, me disa sulmues që mund të largohen nëse vijnë ofertat e duhura. Sipas raportimeve, Liam Delap dhe Marc Guiu mund të jenë...
para një dite - Flaka
Galatasaray ka reaguar për zërat e fundit rreth një transferimi të mundshëm të Jamal Musialës, duke mohuar se ka pasur ndonjë negociatë me Bayern Munich për yllin gjerman. Klubi turk ka bërë të ditur se...
Google ka prezantuar Gemini Spark, një asistent të ri me inteligjencë artificiale që synon të ndryshojë mënyrën se si përdoruesit ndërveprojnë me teknologjinë. Ndryshe nga asistentët tradicionalë që kufizohen...
Tërshëra (Avena sativa) është një nga drithërat integrale më të vlerësuara për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, proteinave, vitaminave dhe mineraleve. E kultivuar prej mijëra vitesh në Evropën...
Një 16-vjeçar nga fshati Kondovë ka ndërruar jetë pasi është dërguar pa ndjenja në kompleksin e klinikave “Nënë Tereza” në Shkup. Sipas njoftimit të autoriteteve, rasti është paraqitur më 25 korrik 2026,...
Një shtetas amerikan 43-vjeçar është gjetur pa shenja jete në një dhomë hoteli në qendër të Shkupit. Sipas raportimeve, rasti është paraqitur në organet kompetente, ndërsa mjeku që ka kryer kontrollin...
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur në një fshat të Komunës së Petrovecit në Shkup, ku një 24-vjeçar është arrestuar nën dyshimin se ka lënduar nënën e tij gjatë një incidenti me automjet. Sipas njoftimit të...
Dy shtetase turke janë privuar nga liria në zonën e Bit Pazarit në Shkup, pasi dyshohet se kanë sulmuar fizikisht nëpunës policorë gjatë kryerjes së detyrave zyrtare. Sipas njoftimit të Ministrisë së Punëve...
Paris Saint-Germain ka vendosur një çmim të lartë për yllin e saj Bradley Barcola, pasi klubet e mëdha evropiane kanë shfaqur interes për sulmuesin francez. Sipas raportimeve të gazetarit Ben Jacobs ,...
Gjumi i pamjaftueshëm nuk ndikon vetëm në energjinë gjatë ditës, por mund të ketë pasoja edhe në shëndetin fizik, mendor dhe aftësinë për t’u përqendruar. Ndërsa shumë njerëz e dinë se kafeja në orët e...
Real Madrid po monitoron situatën e Alessandro Bastonit dhe mund të bëjë një lëvizje për mbrojtësin italian gjatë merkatos. Sipas raportimeve të Diario AS , klubi madrilen beson se ka nevojë për të forcuar...
Mbrojtësi anglez, John Stones, është i gatshëm t’i bashkohet Chelseat gjatë kësaj merkatoje verore, sipas raportimeve të gazetarit Simon Phillips. Megjithatë, arritja e një marrëveshjeje nuk pritet të...
Një studim i ri ka treguar se konsumimi i një veze në ditë mund të ketë ndikim pozitiv në zhvillimin e fëmijëve të vegjël, veçanërisht tek ata që përballen me probleme të ushqyerjes. Studimi, i publikuar...
Kujdesi për dhëmbët nuk lidhet vetëm me larjen dhe pastrimin e përditshëm. Edhe ushqimet që konsumojmë luajnë një rol të rëndësishëm në ruajtjen e dhëmbëve të fortë dhe të shëndetshëm. Produktet e pasura...
Për shumë njerëz kafeja është pjesë e pandashme e mëngjesit, ndërsa limoni njihet si një burim i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë. Kohët e fundit, kombinimi i kafesë me limon është bërë mjaft i diskutuar...
Stresi dhe periudhat e gjata të tensionit mund të ndikojnë jo vetëm në gjendjen emocionale, por edhe në shëndetin fizik. Një nga problemet që mund të lidhet me stresin është rënia e flokëve, e njohur ndryshe...
Mënyra se si nis dita mund të ndikojë në energjinë, përqendrimin dhe mirëqenien e organizmit. Për këtë arsye, mëngjesi konsiderohet një nga vaktet më të rëndësishme, por zgjedhja e ushqimeve të duhura...
Arsenal mund të bëhet një nga klubet më të interesuara për Vinícius Júnior nëse sulmuesi brazilian nuk arrin marrëveshje për rinovimin e kontratës me Real Madridin. Sipas raportimeve të fundit, klubi londinez...
Për shumë vite patatet janë konsideruar si një ushqim që duhet shmangur gjatë dietave për humbje peshe, për shkak të përmbajtjes së lartë të karbohidrateve. Megjithatë, mënyra e përgatitjes dhe sasia e...
Temperaturat e larta dhe ekspozimi i gjatë në diell mund të shkaktojnë dhimbje koke, veçanërisht gjatë muajve të verës. Ndryshimet e temperaturës, dehidratimi, ajri i nxehtë dhe qëndrimi i gjatë nën rrezet...
Gjumi cilësor nuk varet vetëm nga rutina e përditshme, por edhe nga ushqyesit që marrim përmes dietës. Mineralet si kaliumi, magnezi, hekuri dhe kalciumi luajnë një rol të rëndësishëm në funksionimin e...
