para 3 orë - Flaka
Kombinimi i qumështit dhe mjaltit është përdorur prej kohësh si në ushqyerje ashtu edhe në kujdesin natyral të trupit. Ky miks konsiderohet nga shumë ekspertë si një kombinim i thjeshtë, por me vlera të...
Mjalti prej kohësh konsiderohet një nga produktet natyrale më të vlefshme në ushqyerje dhe mjekësinë popullore. Sipas ekspertëve të ushqyerjes, konsumimi i moderuar i tij çdo ditë mund të sjellë përfitime...
Një tërmet me magnitudë 3.6 të shkallës Rihter është regjistruar pasditen e së premtes në jug të Shqipërisë, duke shkaktuar lëkundje të lehta në disa zona pranë epiqendrës. Sipas të dhënave sizmologjike,...
E ardhmja e Enzo Fernández po lidhet gjithnjë e më shumë me Real Madridin, pas raportimeve se mesfushori argjentinas është shumë i interesuar për një transferim në “Santiago Bernabéu”. Sipas burimeve të...
Hudhra konsiderohet një nga ushqimet më të shëndetshme dhe rekomandohet të jetë pjesë e përditshme e dietës, falë përfitimeve të shumta për organizmin. Ajo ndihmon në forcimin e imunitetit, përmirësimin...
para 4 orë - Flaka
Ndjekja e një regjimi ushqimor të shëndetshëm kërkon më shumë se thjesht kufizim kalorish. Sipas ekspertëve të ushqyerjes, suksesi në një dietë lidhet ngushtë me mendësinë, aktivitetin fizik dhe një plan...
Dietat e pabalancuara po konsiderohen gjithnjë e më shumë si një nga rreziqet kryesore për shëndetin e njeriut në ditët e sotme. Sipas disa studimeve, mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të...
Hansi Flick ka nisur të formësojë idetë e tij për projektin te Barcelona, duke synuar një skuadër që luan me presion të lartë dhe intensitet maksimal gjatë gjithë ndeshjes. Sipas stafit teknik, FC Barcelona...
José Mourinho ka shfaqur interes të madh për mbrojtësin italian Alessandro Bastoni, i cili po vazhdon të jetë një nga emrat më të vlerësuar në futbollin evropian. Sipas raportimeve të fundit, trajneri...
E ardhmja e Gonzalo Garcias te Real Madridi ka marrë një kthesë të papritur, pasi klubi ka vendosur të pezullojë përkohësisht të gjitha bisedimet për transferimin e tij. Sipas raportimeve, ky vendim vjen...
E ardhmja e Eduardo Camavingas te Real Madridi ka nisur të bëhet objekt spekulimesh gjatë merkatos së verës. Sipas raportimeve të fundit, klubi madrilen ka vendosur një çmim prej 60 milionë eurosh për...
E ardhmja e Nico Paz duket se është larg Real Madridit. Sipas raportimeve të fundit, trajneri José Mourinho ka dhënë miratimin e tij për largimin përfundimtar të talentit argjentinas gjatë afatit kalimtar...
Nico Williams ka konfirmuar dashurinë e tij për Athletic Club, pasi vendosi të vazhdojë karrierën në Bilbao dhe të rinovojë kontratën me klubin, duke refuzuar interesimin e Barcelonës. Sulmuesi spanjoll...
Barcelona ka siguruar vazhdimësinë e një prej mbrojtësve të saj më të rëndësishëm. Andreas Christensen ka arritur marrëveshje me klubin katalanas për rinovimin e kontratës së tij deri në qershor të vitit...
Ylli i ri i Spanjës, Lamine Yamal, ka folur për gjendjen e tij fizike, minutat që pritet të luajë dhe objektivat e kombëtares spanjolle në Kupën e Botës. Sulmuesi 18-vjeçar zbuloi me humor se arsyeja e...
para 6 orë - Flaka
Njëri nga figurat më të njohura të protestave studentore për mbrojtjen e gjuhës shqipe, Mevlan Ademi, ka reaguar pas vendimit të Gjykatës Kushtetuese lidhur me emërtimet e rrugëve, duke dërguar një mesazh...
para 8 orë - Flaka
Në tregjet moderne shpesh theksohet ideja se yndyrnat janë të dëmshme për organizmin. Megjithatë, ekspertët sqarojnë se jo të gjitha yndyrnat kanë të njëjtin efekt në trupin e njeriut. Yndyrnat ndahen...
Studiues zviceranë kanë zbuluar se antioksidantët e quajtur tanina, të pranishëm në shegë, mund të shndërrohen në sistemin e tretjes në një përbërje që ndikon në ngadalësimin e proceseve të plakjes në...
Atlético Madrid ka arritur marrëveshje personale me mbrojtësin spanjoll Alejandro Grimaldo, duke e afruar gjithnjë e më shumë transferimin e tij drejt klubit madrilen. Sipas raportimeve, mbetet vetëm marrëveshja...
Portieri spanjoll Iñaki Peña, është shumë pranë largimit nga klubi katalanas. Sipas raportimeve, Peña është në fazën përfundimtare të transferimit te Panathinaikos, me marrëveshjen që pritet të mbyllet...
Sulmuesi spanjoll Gonzalo García kishte pritur që gjatë kësaj vere të transferohej te një klub i madh evropian, por ofertat e pritshme nuk kanë ardhur. Sipas raportimeve, lojtari është i zhgënjyer me situatën...
Mesfushori i Barcelonës ka dhënë një intervistë ku ka folur për disa lojtarë që do t’i dëshironte në skuadër dhe për zhvillimet e fundit në klub. I pyetur për një lojtar spanjoll që do të transferonte...
para 9 orë - Flaka
FC Barcelona nuk është e shqetësuar për të ardhmen e sulmuesit brazilian Raphinha, i cili mbetet një nga lojtarët kyç në projektin e klubit për sezonet e ardhshme. Sipas raportimeve, drejtori sportiv Deco...
FC Barcelona ka shfaqur interes për mbrojtësin holandez Micky van de Ven, i cili po ndiqet nga disa klube të mëdha europiane. Sipas raportimeve, katalanasit po e shohin situatën si një mundësi të mirë...
Trajneri spanjoll Xabi Alonso ka nisur tashmë përfshirjen e tij në projektin e ri te Chelsea, ndonëse zyrtarisht pritet të fillojë punën më 1 korrik. Sipas raportimeve, Alonso ka vizituar qendrën stërvitore...
Në ditët me temperatura të larta, shumë njerëz zgjedhin dushin e ftohtë si mënyrë të shpejtë për t’u freskuar. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se kjo praktikë jo gjithmonë është e dobishme për organizmin...
Një raport interesant nga kampi i kombëtares së Spanjës ka zbuluar se lojtarët nuk kishin asnjë informacion për lëvizjen e mbrojtësit Marc Cucurella drejt Real Madridit. Sipas deklaratave të mesfushorit...
Banorët e fshatit Debresh protestuan sot para objektit të Komunës së Gostivarit, duke shprehur pakënaqësinë e tyre për mungesën e vazhdueshme të ujit të pijshëm dhe duke kërkuar zgjidhje urgjente nga institucionet...
Manchester City ka siguruar të ardhmen e një prej lojtarëve më të rëndësishëm të skuadrës. Sulmuesi anësor belg, Jeremy Doku, ka arritur marrëveshje për rinovimin e kontratës me klubin anglez deri në qershor...
Real Madridi duket se ka dalë përfundimisht nga gara për sulmuesin e Atlético Madridit, Julián Álvarez. Sipas raportimeve të fundit, klubi madrilen nuk ka vazhduar negociatat pasi oferta prej 150 milionë...
