Shëndeti

Ja përse duhet të konsumojmë ujë me limon dhe me spec të kuq në mëngjes

para 3 orë - Zhurnal

5 Ishte një periudhe kur konsumimi i ujit me spec te kuq konsiderohej si pija më e mirë për të humbur peshë e njëkohësis...

Pesë ushqime super të shëndetshme

para 3 orë - Zhurnal

5 Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme...

Goja e thatë pas zgjimit nuk është gjithmonë shenjë e etjes

para 5 orë - Bota Sot

Shumë zgjohen në mëngjes me gojë të thatë dhe menjëherë marrin një gotë me ujë. Edhe pse dehidratimi mund të jetë...

Alkooli mund të dëmtojë shëndetin e gojës dhe të rrisë rrezikun e sëmundjeve

para një ore - Flaka

Konsumimi i alkoolit mund të ndikojë jo vetëm në shëndetin e përgjithshëm, por edhe në ekuilibrin e baktereve në...

Pse ftohemi më shpesh në vjeshtë dhe si mund të mbrohemi nga virozat?

para 33 minutave - ATV Live

“Diabeti i tipit 3”, çfarë është dhe çfarë duhet të dimë?

para 6 orë - Shqipmedia

Për të kujtuar një emër, për të ndjekur një bisedë apo për të mësuar diçka të re, truri ynë ka nevojë për energji....

Matni tensionin çdo ditë? Ky gabim mund t’ju bëjë të mendoni se e keni të lartë

para 15 orë - TvNews

Për një rezultat sa më të saktë, këshillohet që para matjes të qëndroni të qetë për të paktën pesë minuta, me shpinën...

Keni probleme me gjumin? Studimi zbulon ushqimet që mund t’ju ndihmojnë të flini më mirë

para 20 orë - Ora news

Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në cilësinë e gjumit. Sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore...

Truri funksionon më mirë nëse hani akullore në mëngjes

para një dite - Zhurnal

5 Të hani një lugë të madhe akullore për mëngjes, mund të ndikojë në shpejtësinë e funksionimit të trurit tuaj,...

Vetëm 30 sekonda ushtrim në javë mund të ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut, sugjeron studimi

para 17 orë - Tetova Sot

Një ushtrim që zgjat vetëm rreth 30 sekonda dhe mund të bëhet edhe një herë në javë mund të ndihmojë në uljen e...

A është vaji i ullirit vërtet aq i shëndetshëm? Eksperti paralajmëron për një gabim të zakonshëm

para 17 orë - Tetova Sot

Vaji i ullirit konsiderohet prej kohësh një nga shtyllat e dietës mesdhetare dhe lidhet me përfitime për zemrën,...

Kur problemet me zorrët nuk janë vetëm IBS: Shenjat që të rinjtë nën 50 vjeç nuk duhet t’i neglizhojnë

para 17 orë - Tetova Sot

Shumë pacientë të rinj me kancer të zorrës tregojnë të njëjtën histori: simptoma të lehta të tretjes, të cilat...

Fakte psikologjike për njohjen e vetes

para një dite - Zhurnal

5 Në mendjen e njeriut gjatë 24 orëve kalojnë nga 12 mijë deri në 50 mijë mendime. Mendja është aq komplekse e...

Menopauza ‘përmbys’ trupin e grave: hormonet, dhjami në bark dhe metabolizmi! Ja si duhet të ushqeheni

para 18 orë - Report TV

Specialsiti i mjekësisë holistike Altin Joka, shpjegon ndryshimet që pëson trupi i grave gjatë perimenopauzës dhe...

Kolesteroli i keq, rrezik i heshtur për zemrën dhe arteriet

para një dite - Ora news

Kolesteroli LDL, i njohur si kolesteroli i keq, favorizon krijimin e pllakave në arterie dhe rrit rrezikun për...

A është më e shëndetshme të hahet molla me lëvore? Ekspertët japin përgjigjen

para një dite - Koha News

Ekspertët e ushqimit rekomandojnë që molla të konsumohet me lëvore, pasi pikërisht aty gjendet një pjesë e madhe...

Hudhër me limon, për t’i pastruar rrënjësisht enët e gjakut

para një dite - Zeri

Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin....

“Stratus”, varianti i COVID-19 që i shpëton pjesërisht imunitetit; ISHP: Situata mbetet e qetë

para një dite - RTSH

Varianti i ri Stratus, që ka rritur infektimet në disa vende të Europës, ka rikthyer vëmendjen te COVID-19. Ky...

Kanceri i gjirit nuk shfaqet gjithmonë si një gungë, shenjat e para mund të vërehen në lëkurë

para 2 dite - Nistori

Kanceri i gjirit nuk shfaqet gjithmonë përmes një gunge të dallueshme. Në disa raste, shenjat e para mund të jenë...

17 vrasje në Kosovë gjatë vitit 2026

para një dite - SyriV TV

17 raste të vrasjeve janë evidentuar në Kosovë nga janari deri në shtator të vitit 2026, sipas të dhënave të Policisë...