Shëndeti

Hiqni toksinat nga mëlçia e veshkat, në mënyrë natyrale dhe thjeshtë

para 4 orë - Zeri

Mëlçia, veshkat dhe fshikëza e urinës janë të gjitha organe të rëndësishme, por njerëzit shpesh i nënvlerësojnë...

Depresioni veror nuk është një mit, por realitet

para 3 orë - Zeri

Edhe pse humori zakonisht ndryshon në vjeshtë, kur shiu nuk na jep pushim, ose në dimër kur ditët janë të shkurtra...

Studimi që sfidon bindjet e vjetra/ Inteligjenca nuk është e pandryshueshme, truri mund të stërvitet dhe të bëhet më i fortë

para 13 orë - Bota Sot

Kujtesa e punës, përqendrimi dhe aftësia për të përpunuar informacionet mund të zhvillohen me ushtrime të rregullta...

Ekspertët: Stërvitja nuk është më për pamje, por për...

para 14 orë - Bota Sot

Gjithnjë e më shumë njerëz po e shohin stërvitjen jo vetëm si mënyrë për të pasur trup estetik, por si një investim...

Çka i ndodh trupit kur kafeja konsumohet në stomak bosh?

para 12 minutave - TV21

Për shumë njerëz, dita nis me një filxhan kafe sapo hapin sytë. Por çka ndodh në trup kur kafeja konsumohet me...

BBC: Pse mashkullori është një barometër i shëndetit të meshkujve, dhe ne duhet të jemi të vetëdijshëm për paralajmërimet e tij

para 12 minutave - Koha Jone

Mosfunksionimi erektil mund të jetë një paralajmërim i hershëm i një ataku në zemër, goditjeje në tru, diabetit...

Mungesa e gjumit mund të dëmtojë zemrën dhe trurin

para 12 orë - Zeri

Gjumi i pamjaftueshëm nuk ndikon vetëm në lodhjen e përditshme, por mund të ketë pasoja serioze për shëndetin afatgjatë....

Journal of Extracellular Vesicles: Spraj nazal, premton gjallërimin e “fabrikës së energjisë” qelizore dhe përmirësoi kujtesën

para një ore - Koha Jone

Ekipi i drejtuar nga Dr. Ashok Shetty, profesor i shquar dhe drejtor i asociuar i Institutit për Mjekësi Ripërtëritëse...

36 orë pa ushqim: Çfarë ndodh me sheqerin në gjak, energjinë dhe trupin tuaj

para 12 orë - Zeri

Ekspertët paralajmërojnë se mënyra si e nisni dhe si e ndërprisni agjërimin ka shumë rëndësi Agjërimi vitet e fundit...

36 orë pa ushqim: Çfarë ndodh me sheqerin në gjak, energjinë dhe trupin tuaj

para 9 orë - Fol

Ekspertët paralajmërojnë se mënyra si e nisni dhe si e ndërprisni agjërimin ka shumë rëndësi Agjërimi vitet e fundit...

Çfarë është autofagjia?! Ja se çfarë duhet të dini…

para 11 orë - Gazeta Shqip

Autofagjia vitet e fundit është bërë një nga temat më të përfolura kur flitet për dobësimin dhe plakjen e shëndetshme....

Shenjat e fshehura që tregojnë se keni mungesë kalciumi

para 11 orë - Zeri

Megjithëse kalciumi shoqërohet më shpesh me shëndetin e kockave, roli i tij në trup është shumë më i gjerë dhe...

Testi i ri i gjakut mund të zbulojë mijëra sëmundje te fetusi pa ndërhyrje invazive

para një dite - JOQ Albania

Shkencëtarët kanë zhvilluar një analizë të re gjaku për nënat shtatzëna që mund të zbulojë mijëra çrregullime të...

Merrni magnez? Ekspertët zbulojnë gabimet që po ju pengojnë të përfitoni maksimalisht nga suplementi!

para 16 orë - Pressonline

Press Online 13 Qershor 2026, 19:17 Suplementet e magnezit janë kthyer në një nga shtesat ushqimore më të përdorura,...

Mjalta dhe qumështi kundër pagjumësisë

para 20 orë - Zeri

Pagjumësia mundet të shërohet nëpërmes rrugëve natyrale pa përdorur asnjë lloj tablete. Një gotë me qumësht të...

Shpresë e re kundër kancerit

para 18 orë - Fol

Një pilulë eksperimentale, e cila mund të forcojë efektin e trajtimeve kundër kancerit, po jep shpresa të reja...

Kumbullat e thata, të dobishme kundër plakjes

para një dite - Zeri

Cilësia e parë e kumbullave të thata është pasuria në fibra. “Në një kile (240 kalori) ka 7 42 g fibra, ose rreth...

Paralajmërim: Këshillat mjekësore nga AI shpesh të pasakta

para 18 orë - Fol

Përdorimi i chatbotëve me inteligjencë artificiale për këshilla shëndetësore mund të jetë i rrezikshëm, sipas një...

Qendrat shëndetësore në Tiranë: Pas orës 17:00, pa mjekë

para 19 orë - Publiktv

Në hyrje të Qendrës Shëndetësore nr. 8, tabela është e qartë: 7:30–20:30. Një orar i afishuar publikisht, që premton...

Doktoresha Venera Berisha-Muharremi çon Kosovën në kongresin më të madh të endokrinologjisë në SHBA

para 20 orë - Fakti Ditor