Bota Sot
para 13 orë - Bota Sot
Farat chia janë fara të vogla, të pasura me fibra dhe shumë ushqyese. Ato janë një burim i mirë i acideve yndyrore...
Syri
para 9 orë - Syri
Ka disa ushqime të lehta që mund të hani para gjumit për t’ju ndihmuar të flini mirë. Bajame Ato janë një zgjedhje...
para 10 orë - Bota Sot
Një mjek sportiv ka sqaruar një të vërtetë që shumë njerëz nuk duan ta dëgjojnë: ushtrimet fizike janë shumë të...
para 11 orë - Syri
Hepatiti A është rikthyer në kryefjalën e lajmeve për shkak të shpërthimit në Kampania, ku 150 persona u shtruan...
Pressonline
para 3 orë - Pressonline
Një numër në rritje studiuesish po shprehin shqetësime lidhur me përdorimin e ekraneve nga fëmijët shumë të vegjël....
para 23 orë - Syri
Sëmundjet e mëlçisë shpesh janë të vështira për t’u zbuluar në fazat e hershme sepse zakonisht nuk shkaktojnë simptoma...
para 38 minutave - Pressonline
A e dije se vetëm ndryshimi i kohës së pushimit midis seteve mund të ndikojë drejtpërdrejt në rritjen e masës muskulore?...
Koha Jone
para 17 orë - Koha Jone
Një studim i botuar më 11 shkurt 2026 në revistën “Neurology” tregoi se njerëzit që angazhohen në vazhdimësi në...
para 7 orë - Bota Sot
Përdorimi i ilaçeve të ndryshme për dobësim, si “Ozempic”, dyshohet se shkëput kockat nga trupi. Mjeket Nora Goga...
Ora news
para 19 orë - Ora news
Një sipërmarrës australian i Teknologjisë, Paul Conyngham, iu drejtua teknologjisë në një përpjekje të dëshpëruar...
Konsumimi i sheqernave të caktuara mund të zvogëlojë në mënyrë drastike performancën tuaj njohëse, thuhet sipas...
para një dite - Bota Sot
Personat që konsumonin rregullisht sasi të mëdha ushqimesh ultra-të përpunuara kishin një rrezik shumë më të lartë...
para 19 orë - Pressonline
Dy ushqime që shpesh konsiderohen të lehta për tretje janë makaronat dhe orizi . Por cili prej tyre është më i...
para 7 orë - Pressonline
Është e vërtetë që, sado popullor të jetë bërë vitet e fundit trendi i prerjes bob, flokët e gjatëvazhdojnë të...
Zeri
para 21 orë - Zeri
Thuajse të gjithëve iu ka ndodhur që teksa pastrojnë kungullin i flakin edhe farat. Mirëpo diçka e tillë është...
para 8 orë - Bota Sot
Tensioni i lartë i gjakut është një nga gjendjet kronike më të zakonshme dhe mbajtja e tij nën kontroll përfshin...
para 8 orë - Zeri
Gratë kanë më shumë gjasa të mbijetojnë nga kanceri krahasuar me burrat, por njëkohësisht përballen më shpesh me...
para 9 orë - Bota Sot
Udhëzimet e reja tregojnë se disa persona me presion pak të rritur mund të shtyjnë terapinë dhe të fokusohen te...
Me siguri habiteni nga fakti se disa ushqime, pavarësisht se kanë një lëkurë jo të ngrënshme, duket të lahen para...
Dritare
para 10 orë - Dritare
BBC Një teknikë e njohur si “Cognitive shuffling”, ose teknika e shprndarjes së mendimeve po fiton gjithnjë e më...
