Shëndeti

Në prag të festave, kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

para 46 minutave - Ina

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë...

Flini gjumë gjatë ditës? Ja 2 pasojat që i shkaktoni shëndetit

para një ore - Bota Sot

Njerëzit që flenë gjatë ditës, apo ndryshe dremisin, kanë një shans më të madh për të zhvilluar presion të lartë...

Ushqimet që ju bëjnë mirë për zemër dhe arterie

i ri - Zhurnal

7 Konsumi i natriumit më pak mund të jetë i rëndësishëm për të ndihmuar në zvogëlimin e niveleve të presionit të...

Antidepresivët në shtatzëni: Mjekët paralajmërojnë se ndërprerja e trajtimit rrezikon jetën e nënave

para 9 orë - Zeri

Një panel i FDA-së në SHBA ka vënë në pikëpyetje përdorimin e antidepresivëve gjatë shtatzënisë, duke nxitur shqetësime...

Si të hiqni aromat e pakëndshme dhe njollat e bardha në rroba pas larjes

para 11 orë - Arbresh

Pastrimi i rregullt i lavatriçes është thelbësor jo vetëm për jetëgjatësinë e saj, por edhe për cilësinë e rrobave...

Vezët, sekreti i shëndetit të syve dhe funksionit të trurit

para 12 orë - Flaka

Ushqimi, ashtu si moda, ndryshon shpesh perceptim me kalimin e kohës. Nëse dikur vezët konsideroheshin të dëmshme...

Pse duhet të filloni të konsumoni më shumë pemë dhe perime

para 11 orë - Flaka

Edhe pse mund të mos i pëlqeni, konsumimi i pemëve dhe perimeve ka përfitime të shumta për shëndetin. Mungesa e...

Gjenerata Z ka frikë se AI-ja do t’i bëjë më pak inteligjentë – shkenca u jep të drejtë

para 9 orë - Koha.net

Ndërsa inteligjenca artificiale po ndërhyn pothuajse në çdo aspekt të jetës– nga puna tek argëtimi – lind pyetja:...

Rriten rastet e fruthit në Karolinën e Jugut

para 15 orë - Klan

Autoritetet shëndetësore në Karolinën e Jugut kanë njoftuar se numri i rasteve me fruth ka arritur në 153, pas...

Ushtrimet e mëngjesit apo të mbrëmjes, cila është më e mirë për gjumë dhe energji?

para 15 orë - Alsat-M

Për shumë njerëz, përshtatja e stërvitjes gjatë ditës mund të jetë e vështirë, duke lënë mëngjesin ose mbrëmjen...

Cilat ushqime duhet të shmangni gjatë ushqyerjes me gji?! Këto mund të shkaktojnë…

para 4 orë - Pressonline

Ushqyerja me gji është një periudhë kur dieta e nënës ndikon drejtpërdrejt në foshnjën e saj. Çdo gjë që ha një...

Si të rrisësh fëmijë që do të jenë pranë teje edhe kur të rriten?

para 13 orë - Businessmag

Çdo prind shpreson që fëmija i tij, edhe pas shumë vitesh, të trokasë ende në derën e prindërve për të ndarë gëzimet,...

Çfarë duhet të dinë të moshuarit për kalciumin dhe vitaminën D

para 23 orë - Alsat-M

Me rritjen e moshës, shëndeti i kockave bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm, pasi trupi fillon të humbasë gradualisht...

Ndiheni të lodhur pa asnjë arsye? Ekspertët kanë një PËRGJIGJE: Shkaku është...

para 24 orë - Gazeta Shqip

Lodhja e pashpjegueshme, rraskapitja dhe mungesa e energjisë nuk janë gjithmonë pasojë e stresit apo mbingarkesës....

Lodhje e vazhdueshme, shkaku mund të fshihet te stomaku

para 28 minutave - Alsat-M

E pi kafenë sapo zgjohesh? Ja çfarë i bën vërtet stomakut tënd!

para 48 minutave - Pressonline

Për shumë njerëz, kafeja e mëngje sit është rituali që nis ditën me energji dhe fokus. Por a është vërtet ide e...

Çfarë ndodh me sheqerin në gjak kur anashkalojmë një vakt?

para 58 minutave - Alsat-M

Astma dhe rreziqet e saj

para 23 orë - Zeri

Shkaktarët e astmës, si edhe të sëmundjeve tjera atopike janë alergjenët e ambientit jetësor dhe të disa llojeve...

Ankthi social gjatë fundvitit! Si ta përballoni dhe çfarë duhet të bëni?

para 7 orë - Pressonline

Po afrohen festat dhe bashkë me to vijnë edhe ato mbledhjet familjare që, për këdo që do qetësi, vetmi dhe ritme...

Sezoni i festave/ 9 strategji të kujdesit ndaj shëndetit

para një ore - CNA

Problemi më i madh i ditëve të periudhës së festave është se kemi tendencë të hamë ose të pimë shumë në festa dhe...