Shëndeti

Ushqimet që i luftojnë infeksionet në trup

para një ore - Zeri

Përveç medikamenteve, në raste virozash apo infeksionesh të ndryshme rekomandohen ushqime dhe bimë mjekësore që...

Kjo është bimë që ngadalëson plakjen dhe pastron në mënyrë perfekte trupin

para 4 orë - Zeri

Moringa (moringa oleifera) nuk duhet parë vetëm si një shtesë dietike - ajo mund të bëhet pjesë e një diete të...

Mangoja dhe sheqeri në gjak, sa mund të konsumoni pa ndikuar te glukoza?

para 18 orë - Tetova Sot

Mangoja mund të konsumohet edhe kur kujdeseni për nivelin e sheqerit në gjak. Edhe pse përmban sheqerna natyrale,...

Ushqimet e përpunuara!

para 17 orë - Nistori

Konsumi më i lartë i ushqimeve ultra të përpunuara nuk shoqërohet me një incidencë më të lartë të kancerit të zorrës...

Gështenjat e pjekura nuk janë vetëm të shijshme: 8 përfitime për shëndetin

para 18 orë - Flaka

Me ardhjen e ditëve të ftohta, gështenjat e pjekura bëhen ndër ushqimet më të pëlqyera të sezonit. Përveç shijes...

Jeta bëhet shumë më e bukur për këto tri shenja të zodiakut me nisjen e sezonit të Akrepit

para 20 orë - VOX NEWS

Për tri shenja të horoskopit, jeta nis të bëhet shumë më e bukur më 23 tetor 2026, kur Dielli kalon në shenjën...

Testi i thjeshtë që mund të zbulojë rrezikun e vdekjes

para një dite - Dritare

Një test i thjeshtë që mund të kryhet në shtëpi mund të japë të dhëna të rëndësishme për shëndetin dhe rrezikun...

Mungesa e diellit në vjeshtë dhe dimër, ja cilat ushqime ndihmojnë për të ruajtur nivelin e vitaminës D

para një dite - Ora news

Ditët më të shkurtra dhe më pak rrezet e diellit gjatë vjeshtës dhe dimrit mund të sjellin një rënie të energjisë,...

Mos i hani këto ushqime nëse keni probleme me veshkat

para 21 orë - Zeri

Dieta “inflamatore” mund të dëmtojë njerëzit që kanë sëmundje të veshkave, thotë një studim i ri. Shumë të mira...

829 raste të kancerit të gjirit në 2025, mjekja: Gjenetika zë përqindje shumë të ulët

para 22 orë - Koha Jone

Sa janë të rrezikshëm qetësuesit?

para 23 orë - TvNews

Studimet tregojnë se marrja e qetësuesve rritë rrezikun për goditje ose atak të mundshëm në zemër. Hulumtuesit...

Kreatina mund të rrisë masën muskulore edhe pa ushtrime fizike

para një dite - Zeri

Kreatina mund të ndihmojë në rritjen e masës muskulore edhe te personat që nuk ndjekin një program të rregullt...

Kapilarët e dukshëm në këmbë mund të sinjalizojnë probleme me qarkullimin venoz

para një dite - Zeri

Kapilarët e zgjeruar në këmbë shpesh konsiderohen problem estetik, pasi shfaqen si vija të holla të kuqe, vjollcë...

Gratë me infeksione urinare kronike po flasin hapur për të thyer stigmën

para një dite - Periskopi

Adrianne ndau përvojën e saj në rrjetet sociale pas dy vitesh kërkimi për diagnozë. Ekspertët vlerësojnë se gjendja...

Kjo është mënyra më e mirë për t’u ndarë

para një dite - Zhurnal

5 Jo më kot dëgjojmë shpesh të thuhet se ndarjet janë të vështira. Janë! Shpesh ka debate që diskutojmë çfarë është...

Skanimi vjetor i mushkërive mund ta ulë me 20% rrezikun e vdekjes nga kanceri

para një dite - ATV Live

Profesionet ku kolegët përfundojnë më së shpeshti në martesë

para një dite - Zhurnal

5 Shpeshherë pyesim veten se çfarë profesioni do të ketë partneri jonë. Në çfarë ambienti mund ta gjejmë atë? Si...

Hani vonë gjatë natës? Studimi i ri zbulon rrezikun që i kanoset mëlçisë

para një dite - Syri

Prej kohësh, njerëzit janë paralajmëruar se ngrënia vonë gjatë natës çon në shtim në peshë, por tani shkencëtarët...

Nervozizmi dhe tensioni i lartë: Çfarë e shton frikën dhe si të veproni kur jeni të shqetësuar?

para një dite - Bota Sot

Pas një debati, lajmi të pakëndshëm apo dite stresuese, tensioni mund të rritet përkohësisht. Megjithatë, jo çdo...

Karbohidratet janë burimi kryesor i energjisë së trupit tuaj

para një dite - Zeri

Për shkak të dietave me karbohidrate të ulëta, ato kanë marrë një reputacion të keq tek njerëzit. Por, karbohidratet...