Shëndeti

Studiuesit: Disa ushqime me yndyrë mund të ndihmojnë kundër kancerit

para 10 orë - Syri

Një ekip studiuesish me bazë në Kanada ka gjetur indikacione se ngrënia e ushqimeve të caktuara që shpesh cilësohen...

Vetëm Omega 3 e përshkruar nga mjeku ka efekte në shëndetin tuaj

para 2 orë - Zeri

Një shtojcë e vajit të peshkut e shkruar në recetë, mund të jetë e vetmja omega 3 e cila zvogëlon rrezikun e problemeve...

Studimi: Kikirikët mund të përmirësojnë kujtesën dhe funksionet e trurit

para 4 orë - Bota Sot

Një studim i publikuar në revistën shkencore Food & Function, sugjeron se kikirikët mund të sjellin përfitime për...

Pse disa njerëz mbeten të dobët, ndërsa të tjerët shtojnë peshë më lehtë?

para 3 orë - Flaka

Gjenetika mund të luajë një rol të rëndësishëm në përcaktimin e peshës trupore dhe të shpjegojë pse disa njerëz...

Si të përgatisni një sallatë të shëndetshme për kontrollin e sheqerit në gjak

para 8 orë - Ora news

Zgjedhja e përbërësve të duhur në sallatë mund të ndihmojë në kontrollin e sheqerit në gjak. Perimet me gjethe...

Cilat janë simptomat e cirrozës së mëlçisë?

para 8 orë - Bota Sot

Mëlçia është një nga organet që mund të pësojë dëmtime serioze pa e vënë re personi ndonjë simptomë të qartë për...

Ja përse duhet të konsumojmë ujë me limon dhe me spec të kuq në mëngjes

para 16 orë - Zhurnal

5 Ishte një periudhe kur konsumimi i ujit me spec te kuq konsiderohej si pija më e mirë për të humbur peshë e njëkohësis...

Pesë ushqime super të shëndetshme

para 16 orë - Zhurnal

5 Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme...

Si mund të mbrohemi nga virozat gjatë vjeshtës?

para 19 minutave - Nistori

Me uljen e temperaturave, infeksionet respiratore bëhen më të shpeshta, por shkaktarët e ftohjes janë viruset....

Lodhje, ngërçe dhe stres i shtuar: 4 shenjat që mund të tregojnë mungesë magnezi

para 4 orë - Ora news

Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për funksionimin e duhur të trupit, pasi merr pjesë në qindra...

Goja e thatë pas zgjimit nuk është gjithmonë shenjë e etjes

para 18 orë - Bota Sot

Shumë zgjohen në mëngjes me gojë të thatë dhe menjëherë marrin një gotë me ujë. Edhe pse dehidratimi mund të jetë...

Alkooli mund të dëmtojë shëndetin e gojës dhe të rrisë rrezikun e sëmundjeve

para 15 orë - Flaka

Konsumimi i alkoolit mund të ndikojë jo vetëm në shëndetin e përgjithshëm, por edhe në ekuilibrin e baktereve në...

Kanceri po rritet më shpejt te të rinjtë

para 5 orë - TvNews

Analiza e të dhënave nga Anglia, Shtetet e Bashkuara dhe Holanda zbuloi rritje të ndjeshme të disa llojeve të kancerit...

Çfarë i shkakton gurët në veshka dhe si mund të parandalohen?

para 8 orë - Periskopi

Një dhimbje e fortë në shpinë apo në anë të barkut mund të jetë shenja e parë. Gurët në veshka formohen kur substancat...

Të ngrënit vonë gjatë natës rrit deri në 30% rrezikun e sëmundjeve të mëlçisë

para 9 orë - Syri

Një studim që përfshiu afro 200.000 persona zbuloi se të ngrënit vonë gjatë natës lidhej me një rrezik 20% deri...

Sa gjatë mund të mbani ushqime të ndryshme në ngrirës pa e dëmtuar cilësinë e tyre Edhe pse ushqimi i ngrirë (në rreth -18°C) mund të mbetet i sigurt për t'u konsumuar për një kohë shumë të gjatë, periudhat e rekomanduara të ruajtjes i referohen...

para 13 orë - KosovaPress

Edhe pse ushqimi i ngrirë (në rreth -18°C) mund të mbetet i sigurt për t'u konsumuar për një kohë shumë të gjatë,...

Pse ftohemi më shpesh në vjeshtë dhe si mund të mbrohemi nga virozat?

para 14 orë - ATV Live

Matni tensionin çdo ditë? Ky gabim mund t’ju bëjë të mendoni se e keni të lartë

para një dite - TvNews

Për një rezultat sa më të saktë, këshillohet që para matjes të qëndroni të qetë për të paktën pesë minuta, me shpinën...

“Diabeti i tipit 3”, çfarë është dhe çfarë duhet të dimë?

para 20 orë - Shqipmedia

Për të kujtuar një emër, për të ndjekur një bisedë apo për të mësuar diçka të re, truri ynë ka nevojë për energji....

Truri funksionon më mirë nëse hani akullore në mëngjes

para një dite - Zhurnal

5 Të hani një lugë të madhe akullore për mëngjes, mund të ndikojë në shpejtësinë e funksionimit të trurit tuaj,...