më 5.2019 - KosovaLive360
Të flini nuk është aq e thjeshtë sa të vini kokën në jastëk dhe të mbyllni sytë. Mendimet dhe shqetësimet mund t’ju vijnë në kokë dhe mund të duket e pamundur të relaksoheni. Fatmirësisht, ka shumë mënyra...
KosovaLive360
Aktuale
Arbresh
Tetova Sot
Sovrani
Klan Kosova
më 5.2019 - Aktuale
Edhe pse ka mendime pro dhe kundër për çdo pozicion gjumi, është një mënyrë që mjekët e theksojnë si më të mirën. Fjetja me shpinë është parë si një nga mënyrat më të shëndetshme për trupin. Në fakt, të...
më 5.2019 - Arbresh
Ju e dini se gjumi është jetik për shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Por, si mund të tregoni nëse jeni me të vërtetë duke fjetur mirë? Mesatarisht, të rriturit duhet të marrin në mënyrë optimale ndërmjet...
më 5.2019 - Tetova Sot
emperatura e dhomës ku flemë, sidomos në muajt e dimrit, është me rëndësi thelbësore. Siç tregohet nga një studim i kryer nga disa studiues, gjumi ynë dhe disa aspekte të trupit tonë përmirësohet sipas...
më 5.2019 - Sovrani
më 5.2019 - Klan Kosova
Është koha të harroni të veshni pizhamet tuaja të rehatshme ose bluza më të mëdha kur ju shkoni për të fjetur, pasi nëse flini zhveshur, ju do të ndiheni më mirë. Mund t’ju duket e çuditshme por të flini...
