më 9.2019 - Alsat-M
Pica është ndër ushqimet më të mira dhe asgjë nuk mund ta ndryshojë. Por, kjo nuk ashtu. Nutricionistët prej kohësh e kanë klasifikuar si ushqim të shpejtë pasi përmban shumë kalori dhe yndyrë të ngopur....
Alsat-M
Tetova1
Sinjali
Gazeta Express
Albeu
Arbresh
Infokusi
Gazeta e re
Periskopi
KosovaPress
BalkanWeb
më 9.2019 - Tetova1
më 9.2019 - Sinjali
Një ndër ushqimet më të preferuara pa dyshim është pica dhe duket se nuk ka ndonjë ushqim tjetër unik në gamën e ushqimit të shpejtë që i bën konkurrencë. Por, a është pica një ushqim i shëndetshëm, kjo...
më 9.2019 - Gazeta Express
më 9.2019 - Albeu
më 9.2019 - Arbresh
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Gjithçka që ju hani në mëngjes ka mundësinë ose t’ju...
më 9.2019 - Infokusi
më 9.2019 - Gazeta e re
më 9.2019 - Periskopi
më 9.2019 - KosovaPress
Sipas llogaritjeve, vetëm një copë picë me sallam ose mish të thatë përmban 311 kalori, 13.5 gramë yndyrë (5,5 prej të cilave janë të ngopura) dhe 720 miligramë natrium, transmeton KosovaPress. Ju duhet...
më 9.2019 - BalkanWeb
më 9.2019 - Koha Jone
më 9.2019 - Lexo
më 9.2019 - Ekonomia Online
Nëse po përpiqeni të humbni peshë atëherë jeni duke lexuar artikullin e duhur. Një prej vakteve që nuk duhet ta anashkaloni asnjëherë është mëngjesi. Një mëngjes i shëndetshëm do t’ju bëjë të ndiheni të...
Nëse ushqimi i preferuar i juaji është shumë i rrëmujshëm apo shumë i komplikuar, problemi ndoshta nuk është te ushqimi – por te ju. Ju mund ta shikoni, se edhe një ushqim shumë i thjeshtë për t’u ngrënë...
Ndryshimi i mënyrës së të ngrënit mund të jetë një qëllim shumë i vështirë për tu arritur. Nëse jeni duke u përpjekur të rrini në një dietë të shëndetshme, por ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës, ka...
më 9.2019 - Gazeta Observer
Shumica e njerëzve “nuk kanë kohë” për të ngrënë shëndetshëm dhe kështu preferojnë të hanë më shumë ushqim të shpejtë se sa të shëndetshëm, përderisa konsumimin e frutave dhe perime e lënë pothuajse krejt...
DEMI Vënë ushqimin para çdo gjëje. Çdo sekondë që kanë të lirë në jetën e tyre e përdorin për të ngrënë dhe mund të gatuajmë edhe në mes të natës. Janë kuriozë të provojnë të gjitha shijet dhe nuk bëjnë...
Mënyra më e mirë për t’u dobësuar është të hani mëngjes të shëndetshëm çdo ditë. Ndiqni këto 3 rregulla çdo mëngjes dhe do të arrini rezultate të kënaqshme brenda pak kohësh. Hani sapo të zgjoheni Studimet...
