Pengoni dhembjen e shpinës me këto ushtrime

më 12.2019 - Gazeta Observer

Jo rrallë, kjo dhembje mund të përhapet edhe në drejtim të vitheve dhe këmbëve dhe të shkaktojë edhe shtangie Mirëpo, para çfarëdo djersitjeje, janë të domosdoshme ushtrimet e shtrirjes, të cilat kanë...

Si ta skalitni trupin me vetëm 20 minuta stërvitje në shtëpi

më 12.2019 - Ekonomia Online

Këmbët e bukura, stomaku i sheshtë, kofshët e forta janë ëndrra e çdo vajze dhe kjo stërvitje do t’i bëjë këto të vërteta. Ne të gjithë jemi kaq të zënë këto kohë, por kjo stërvitje kërkon vetëm 20 minuta...

Ushtrime për përtacët, kështu humbi shpejtë peshë dhe formoni muskujt

më 12.2019 - Gazeta Express

Nëse mbani një dietë, por duket se pesha shtesë rreth belit tuaj nuk është duke nxituar të largohet ose muskujt tuaj të barkut nuk janë ashtu siç përcaktohej apo siç dëshironit që ata të ishin, është koha...

Tri ushtrime të fuqishme dhe efikase të cilat për 30 ditë eliminojnë celulitin

më 12.2019 - Gazeta Observer

Thonë që 98 për qind e femrave vuajnë nga celuliti dhe lëvorja e portokallit, ndërkaq krahas ushqimit të pashëndetshëm dhe gjenetikës, ekspertët theksojnë që edhe qarkullimi i keq i gjakut është një ndër...

fax.al nuk prodhon lajme apo përmbajtje, por i analizon web faqet relevante në gjuhën shqipe. fax.al i organizon, grumbullon, bën rangimin dhe prezanton përmbajtjet e faqeve tjera në përputhje me normat ligjore dhe morale. Këta operacione bëhen nga algoritme kompjuterike të cilat i dizajnuam dhe vazhdojmë t'i përsosim. Faktori njeri nuk ka asnjë ndikim, andaj janë të mundshme edhe gabime.

Kontakt · Marketing · Facebook · Twitter

Copyright © 2010 - 2015 · Për projektin · Mapa e faqes · Kanale RSS · Privatësia · Developed by GRID System
KLIK