më 1.2020 - Arbresh
Rregulli klasik “tri vakte ushqim në ditë” nuk mund të jetë aq i vjetëruar sa mendoni. Studimet tregojnë se të ngrënit e gjashtë vakteve të vogla në ditë mund të çojë në shëndoshje. Megjithatë ky stil...
Arbresh
Ekonomia Online
Portalb
Gazeta Observer
më 1.2020 - Ekonomia Online
më 1.2020 - Portalb
Të gjithë jemi të bindur për diçka: dietat nuk funksionojnë njësoj, tek të gjithë trupat! Dobësimi shpesh nuk është thjesht e vetëm një çështje vullneti, ka shumë faktorë që ndikojnë në rezultatet e dëshiruara!...
më 1.2020 - Gazeta Observer
Si dhe ku trupi juaj ruan yndyrën mund të ketë një ndikim të madh në shëndetin dhe peshën tuaj. Ja çfarë duhet të hani dhe të shmangni, bazuar në llojin e trupit tuaj. Trupi në form molle: Përqendrohuni...
