para 5 orë - ATV Live
Ajo që hani bëhet më e rëndësishme se kurrë gjatë shtatzënisë. Ju keni nevojë për më shumë vitamina dhe minerale për të ndihmuar fëmijën tuaj të rritet dhe të ruajë shëndetin tuaj. Meqenëse trupi juaj...
ATV Live
Ekonomia Online
CNA
Pressonline
TV21
para 2 dite - Ekonomia Online
Është super e vështirë të performosh në majat më të larta kur ndihesh i lodhur dhe kur të ka ardhur në majë të hundës. Të gjithë u dorëzohen me lehtësi të ftohtit rastësor ose dhimbjeve të stomakut, por...
para 3 dite - CNA
Një studim i ri britanik tregon se dieta dhe ushtrimet e kombinuara mund të ndihmojnë në frenimin e rrezikut të sëmundjeve metabolike, duke zvogëluar sasinë e yndyrës së dëmshme që ruhet rreth organeve....
para 3 dite - Pressonline
Studiuesit sugjerojnë një rregull të thjeshtë; rrjetet sociale të përdoren vetëm pasi të përfundojnë detyrat e ditës, pasi kjo sjell rritje të produktivitetit me 32% dhe ulje të stresit me 40%. Në një...
para 3 dite - Ekonomia Online
Të gjithë ne kemi ëndrrat tona, shumë prej të cilave shpesh kërkojnë shumë para. Pra, duhet të mësojmë t’i përdorim paratë siç duhet për të ruajtur sa duhet për diçka që duam. Por kursimi i parave është...
para 4 dite - TV21
Ekspertë ndërkombëtarë, përmes një përmbledhjeje globale të hulumtimeve, kanë paralajmëruar se nevojiten veprime urgjente për të zvogëluar praninë e ushqimeve shumë të përpunuara (UPF) në dieta në mbarë...
para 4 dite - Ekonomia Online
Rregulli klasik “tri vakte ushqim në ditë” nuk mund të jetë aq i vjetëruar sa mendoni. Studimet tregojnë se të ngrënit e gjashtë vakteve të vogla në ditë mund të çojë në shëndoshje. Megjithatë ky stil...
