para 3 orë - RTV 21
Acidet Omega 3 janë në mënyrë të pabesueshme të rëndësishme. Acidet yndyrore ofrojnë shumë përfitime shëndetësore për trupin dhe trurin. Në fakt, pak dietologë kanë studiuar tërësisht acidet e ngopura...
RTV 21
Vizion Plus
Syri
Gazeta Shqip
Pressonline
Nistori
para 4 orë - Vizion Plus
para 4 orë - Syri
para 21 orë - Gazeta Shqip
Gjashtë përfitime të rëndësishme shëndetësore të farave chia, një superushqim i vërtetë për mirëqenien tonë. Të mira për tretjen Me rreth 10 gramë fibra për çdo 30 gramë, farat e chia janë të pasura me...
para një dite - Pressonline
Burime të fuqishme të omega-3 që mund t’i mbani gjithmonë në shtëpi Acidet yndyrore omega-3 luajnë rol kyç në shëndetin e zemrës dhe në uljen e proceseve inflamatore. Edhe pse zakonisht lidhen me salmonin,...
para 3 dite - Nistori
para 3 dite - Gazeta Shqip
Shumë njerëz që duan të humbin peshë mendojnë se duhet të heqin dorë plotësisht nga ëmbëlsirat. Por sipas nutricionistëve dhe studimeve shkencore, nuk është e nevojshme të jetosh pa shije të ëmbla, mjafton...
