Si të forconi imunitetin gjatë dimrit

Si të forconi imunitetin në dimër! Ushqimet që duhet të konsumoni

para 5 orë - Syri

Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë. Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga infeksionet dhe patogjenët si bakteret dhe...

Si të forconi imunitetin në dimër! Ushqimet që duhet të konsumoni

para 6 orë - Panorama

Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë. Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga infeksionet dhe patogjenët si bakteret dhe...

Si të shmangni sëmundjet këtë dimër? Ja ushqimet për të forcuar sistemin imunitar

para një dite - Bota Sot

Dimri sjell me vete të ftohtin, lagështirën dhe një rritje të rrezikut për infeksione sezonale. Një nga mënyrat më të thjeshta për të mbajtur trupin sa më të fortë është kujdesi ndaj ushqimit të përditshëm....

Si të shmangni sëmundjet këtë dimër? Ja ushqimet për të forcuar sistemin imunitar

para një dite - Syri

Dimri sjell me vete të ftohtin, lagështirën dhe një rritje të rrezikut për infeksione sezonale. Një nga mënyrat më të thjeshta për të mbajtur trupin sa më të fortë është kujdesi ndaj ushqimit të përditshëm....

Frutat që duhet të konsumojmë këtë dimër

para 3 dite - Ina

Top 5 fruta të dimrit: Portokallet dhe agrumet Portokallet, mandarinat dhe limonat janë të pasura me vitaminë C, një përbërës kyç për imunitetin. Konsumimi i tyre ndihmon në parandalimin e ftohjes, përshpejton...