Ndiheni të mbingarkuar? Si të mësoni të thoni 'jo' më lehtë

Pse duhet të mësojmë të themi “jo”, sidomos gjatë festave

para 21 orë - Dritare

Periudha e festave të dimrit shpesh përshkruhet si një kohë gëzimi, por për shumë njerëz ajo shoqërohet me presion social, lodhje dhe detyrime të padëshiruara. Ftesat për evente, aktivitete apo angazhime...

Ndiheni të mbingarkuar? Ja si të mësoni të thoni 'jo' më lehtë

para një dite - Syri

Periudha e festave duhet të jetë e gëzueshme, por për shumë prej nesh vjen me një përzierje të rëndë përgjegjësish dhe presioni social për të marrë pjesë në festa dhe ngjarje që nuk i dëshirojmë. Të pranosh...

Ndiheni të mbingarkuar? Si të mësoni të thoni “jo” më lehtë

para një dite - Klan

Periudha e festave duhet të jetë e gëzueshme, por për shumë prej nesh vjen me një përzierje të rëndë përgjegjësish dhe presioni social për të marrë pjesë në festa dhe ngjarje që nuk i dëshirojmë. Të pranosh...