Një lëndë ushqyese kyçe për shëndetin e kockave, katër shkaqet më të zakonshme të mungesës së vitaminës D

para një ore - Telegrafi

Mungesa e vitaminës D është e zakonshme dhe mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të tilla si osteoporoza (një gjendje që shkakton dobësi të kockave) dhe depresionin. Shumë faktorë mund të shkaktojnë mungesë...

Tetë ushqime që ju ndihmojnë të fitoni imunitet gjatë periudhës së gripit

para 5 orë - Zeri

Mes gjithë atyre që kemi në dorë të bëjmë për shëndetin tonë, kryesore është mënyra se si ushqehemi. Imuniteti i fortë është çfarë në duhet më shumë se çdo gjë tjetër, prandaj mos neglizhoni asgjë nga...

8 ushqime që ju ndihmojnë të fitoni imunitet gjatë periudhës së gripit

para 7 orë - Ekonomia Online

Mes gjithë atyre që kemi në dorë të bëjmë për shëndetin tonë, kryesore është mënyra se si ushqehemi. Imuniteti i fortë është çfarë në duhet më shumë se çdo gjë tjetër, prandaj mos neglizhoni asgjë nga...

Ja pse vitamina D është thelbësore gjatë muajve të dimrit dhe në cilat ushqime mund ta gjeni atë

para 19 orë - Alsat-M

Në dimër, shpesh kalojmë më shumë kohë brenda dhe rrezet e diellit janë të pakta. Kjo mund të zvogëlojë prodhimin natyror të vitaminës D nga trupi ynë, e cila ndikon në imunitet, humor dhe shëndet të kockave....

Si të forconi imunitetin në dimër! Ushqimet që duhet të konsumoni

para një dite - Alsat-M

Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë. Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga infeksionet dhe patogjenët si bakteret dhe...

Katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C

para një dite - Zeri

Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë...

Si të forconi imunitetin në dimër! Ushqimet që duhet të konsumoni

para një dite - Bota Sot

Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë. Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga infeksionet dhe patogjenët si bakteret dhe...

Të pasura me disa vitamina/ Ja ushqimet që forcojnë sistemin imunitar

para një dite - CNA

Asnjë ushqim nuk “super-forcon” menjëherë sistemin imunitar, por disa grupe ushqimesh furnizojnë lëndë kyçe (vitamina, minerale, antioksidantë, fibra, probiotikë) që dihet se mbështesin imunitetin. 1....

Frutat e thata që ndihmojnë kujtesën

para një dite - Aktuale

Teksa shumë njerëz kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër saj. Marketing I pari që rekomandohet është bademi pasi ka shumë vlera ushqyese....

Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C

para një dite - RTV 21

Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë...

Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C

para një dite - Vizion Plus

Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë...

Frutat e thata që ndihmojnë kujtesën

para një dite - Drenica press

Teksa shumë njerëz kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër saj. I pari që rekomandohet është bademi pasi ka shumë vlera ushqyese. Kjo arrore...

Katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C

para 2 dite - ATV Live

Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë...

Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C

para 3 dite - Ora news

Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë...

Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C

para 4 dite - Bota Sot

Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë...

Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C

para 4 dite - Vizion Plus

Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë e rekomanduara ditore. Deri në 41% e të rriturve nuk konsumojnë...

Ja pse vitamina D është thelbësore gjatë muajve të dimrit dhe në cilat ushqime mund ta gjeni atë

para 4 dite - Zeri

Në dimër shpesh kalojmë më shumë kohë brenda dhe rrezet e diellit janë të pakta. Kjo mund të zvogëlojë prodhimin natyror të vitaminës D nga trupi ynë, e cila ndikon në imunitet, humor dhe shëndet të kockave....

fax.al nuk prodhon lajme apo përmbajtje, por i analizon web faqet relevante në gjuhën shqipe. fax.al i organizon, grumbullon, bën rangimin dhe prezanton përmbajtjet e faqeve tjera në përputhje me normat ligjore dhe morale. Këta operacione bëhen nga algoritme kompjuterike të cilat i dizajnuam dhe vazhdojmë t'i përsosim. Faktori njeri nuk ka asnjë ndikim, andaj janë të mundshme edhe gabime.

Kontakt · Marketing · Facebook · Twitter

Copyright © 2010 - 2015 · Për projektin · Mapa e faqes · Kanale RSS · Privatësia · Developed by GRID System
KLIK