para një dite - Ekonomia Online
Është tashmë një zakon i yni që gjatë ngrënies, ushqimin ta shoqërojmë me ujë, por si duket pirja e ujit gjatë ngrënies, mund të jetë një veprim i dëmshëm për shëndetin, sidomos nëse nuk bëhet në mënyrën...
Ekonomia Online
Alsat-M
Ora24 TV
RTV 21
Ora news
Syri
Arbresh
para një dite - Alsat-M
Mund të ndihmojë gjithashtu në rritjen e metabolizmit, duke e bërë atë një zgjedhje popullore për ata që janë në dietë ose mbajnë një mënyrë jetese të shëndetshme. Ka disa përfitime të shtimit të ujit...
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi në fjalë është publikuar në revistën e Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë. Sipas tij,...
para 2 dite - Ora24 TV
Nëse gjatë dimrit e gjeni veten duke u kthyer shpesh te karbohidratet – si buka, pasta apo çokollata – mos u shqetësoni, nuk jeni të vetëm. Ka një arsye biologjike pse dëshironi “ushqim ngushëllues” kur...
para 2 dite - RTV 21
para 2 dite - Ekonomia Online
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Gjithçka që ju hani në mëngjes ka mundësinë ose t’ju...
para 2 dite - Ora news
Netët e ftohta dhe ditët më të shkurtra dhe të errëta u sjellin shumë njerëzve një dëshirë të shtuar për ushqim, veçanërisht ushqim ngushëllues. Nëse e gjeni veten duke konsumuar më shpesh makarona, bukë,...
para 2 dite - Syri
para 3 dite - Alsat-M
para 3 dite - Arbresh
Dimri shpesh sjell ndryshime në dietë dhe zakone të përditshme. Moti i ftohtë, ditët më të shkurtra dhe mungesa e motivimit për t’u ushtruar mund t’i inkurajojnë njerëzit të hanë ushqime më kalorike dhe...
para 3 dite - Pressonline
Netët e ftohta dhe ditët më të shkurtra dhe më të errëta sjellin më shumë dëshirë për ushqim, veçanërisht për ushqim që të ngushëllon. Nëse e gjeni veten duke konsumuar më shpesh makarona, bukë, çokollatë...
para 3 dite - ATV Live
para 4 dite - Nistori
para 3 dite - Periskopi
Ja si të shmangni shtimin në peshë gjatë muajve të dimrit 12 Dec, 11:17 Dimri shpesh sjell ndryshime në dietë dhe zakone të përditshme. Moti i ftohtë, ditët më të shkurtra dhe mungesa e motivimit për t’u...
para 4 dite - Ekonomia Online
Në ditët e nxehta një nga mënyrat më të mira dhe të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me tranguj dhe limon. Pirja e ujit është padyshim zgjidhja e parë për të pastruar organizmin, por duke...
Pirja e mjaftueshme e ujit është e rëndësishme për shëndetin e muskujve, lëkurës dhe nyjave. Uji ndihmon qelizat të thithin mjaftueshëm lëndë ushqyese dhe të luftojnë infeksionet. Pirja e disa gotave ujë...
para 4 dite - Arbresh
para 4 dite - Alsat-M
Uria nuk është një çelës që ndizet dhe fiket para dhe pas ngrënies. Është shumë më komplekse dhe ndikohet nga faktorë fizikë, psikologjikë (mendorë dhe emocionalë) dhe faktorë të tjerë. Mund të ndiheni...
para 4 dite - Periskopi
Pse na shtohet dëshira për ushqim gjatë dimrit? 11 Dec, 15:33 Netët e ftohta dhe ditët më të shkurtra dhe më të errëta sjellin më shumë dëshirë për ushqim, veçanërisht për ushqim që të ngushëllon. Nëse...
para 4 dite - Pressonline
