para 6 orë - Gazeta Shqip
Ushqimet e konservuara mund të jenë një opsion i shkëlqyer për ata që kërkojnë të qëndrojnë të ushqyer mirë ndërsa ndjekin një regjim të shëndetshëm, por jo të gjitha. Mënyra se i zgjidhni këto konserva...
Gazeta Shqip
Pressonline
Syri
Vizion Plus
Flaka
Alsat-M
Koha.mk
para 7 orë - Pressonline
A është ushqimi pikant i mirë për zemrën tuaj? Ushqimi pikant mund të luajë një rol në promovimin e shëndetit të zemrës. Hulumtimet tregojnë një korrelacion midis një konsumi më të lartë të ushqimeve pikante...
para 15 orë - Pressonline
Kur bëhet fjalë për të humbur peshë, zgjedhjet e duhura ushqimore janë thelbësore. Ushqimet e konservuara mund të jenë një opsion i shkëlqyer për ata që kërkojnë të qëndrojnë të ushqyer mirë ndërsa ndjekin...
para një dite - Syri
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, vëmendja shpesh përqendrohet te dietat strikte dhe kufizimet e forta ushqimore. Megjithatë, specialistët e ushqyerjes po rikthejnë në qendër të vëmendjes një element...
Kur flitet për humbjen e peshës, shumica fokusohen te dietat strikte ose eliminimi i ushqimeve të caktuara, por ekspertët theksojnë se fibra dietike mund të jetë një nga aleatët më të rëndësishëm dhe më...
para një dite - Vizion Plus
para një dite - Flaka
Kur njerëzit mendojnë për humbjen e peshës, shpesh fokusohen në kufizime drastike ose eliminim të ushqimeve, por ekspertët e shëndetit theksojnë se fibrat dietike mund të jenë një komponent kyç dhe shpesh...
para një dite - Pressonline
Kur flitet për dobësimin, shumica e njerëzve mendojnë menjëherë për d ieta të rrepta dhe kufizime të ashpra ushqimore. Por sipas specialistëve të ushqyerjes, një element thelbësor po rikthehet në qendër...
para një dite - Alsat-M
para 2 dite - Koha.mk
Shumë njerëz pyesin se si mund të kuptojnë nëse kanë shëndet të mirë të zorrëve dhe nëse ekzistojnë mënyra të thjeshta për ta monitoruar atë Shumë njerëz pyesin se si mund të kuptojnë nëse kanë shëndet...
para 3 dite - Pressonline
Familja e bishtajoreve ku përfshihen fasulet, bizelet, thjerzat, bathët, soja qiqrat etj plotësojnë thuajse 60% të nevojave të organizmit për minerale vitamina, fibra etj. Ekspertët rekomandojnë të konsumojmë...
para 4 dite - CNA
Arrat ofrojnë përfitime si mbështetja e shëndetit të zemrës duke ulur kolesterolin, duke ndihmuar në menaxhimin e peshës për shkak të fibrave dhe proteinave, duke siguruar antioksidantë për të luftuar...
