Të lodhur nga detoksifikimi dhe numërimi i kalorive? Ja si të kaloni Krishtlindje pa u ndjerë në faj

Në prag të festave, kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

para 17 orë - Ina

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë mundësitë, do t’i shijojmë këto ditë pa e rënduar shëndetin tonë. Tani që hyjmë në sezonin...

10 hile të thjeshta për të mos shtuar peshë gjatë festave

para 14 orë - Class Life Style

Festat e fundvitit shpesh janë një sfidë e vërtetë për trupin tonë. Angazhimet shoqërore shtohen, takimet pasojnë njëra-tjetrën dhe shumë prej tyre rrotullohen rreth ushqimit: aperitivë, dreka, darka dhe,...

Në prag të festave, kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

para një dite - Ora news

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë mundësitë, do t’i shijojmë këto ditë pa e rënduar shëndetin tonë. Tani që hyjmë në sezonin...

Në prag të festave, kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

para një dite - RTV 21

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë mundësitë, do t’i shijojmë këto ditë pa e rënduar shëndetin tonë. Tani që hyjmë në sezonin...

Në prag të festave, kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

para një dite - Vizion Plus

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë mundësitë, do t’i shijojmë këto ditë pa e rënduar shëndetin tonë. Tani që hyjmë në sezonin...

Drekat dhe darkat e festave / Truket e vegjël që ju ndihmojnë të mos e teproni

para një dite - Bota Sot

Sezoni i festave nuk është koha e duhur për të mbajtur dietë. Ushqimi i mirë dhe shoqëria janë vetëm një nga karakteristikat që i bëjnë Krishtlindjet kaq të ëmbla, së bashku me kujtimet e fëmijërisë dhe...

10 hile të thjeshta për të mos shtuar peshë gjatë festave

para një dite - Alsat-M

Festat e fundvitit shpesh janë një sfidë e vërtetë për trupin tonë. Angazhimet shoqërore shtohen, takimet pasojnë njëra-tjetrën dhe shumë prej tyre rrotullohen rreth ushqimit: aperitivë, dreka, darka dhe,...

Në prag të festave, tregoni kujdes ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit. Ja pse!

para një dite - Ora news

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë mundësitë, do t'i shijojmë këto ditë pa e rënduar shëndetin tonë. Tani që hyjmë në sezonin...

Në prag të festave/ Kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

para një dite - Syri

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë mundësitë, do t'i shijojmë këto ditë pa e rënduar shëndetin tonë. Tani që hyjmë në sezonin...

Në prag të festave/ Kujdesi që duhet treguar ndaj ëmbëlsirave dhe alkoolit

para një dite - CNA

Festat vënë në provë qëndrueshmërinë tonë në ushqim. Megjithatë, duke mësuar të shmangim grackat dhe të shfrytëzojmë mundësitë, do t'i shijojmë këto ditë pa e rënduar shëndetin tonë. Tani që hyjmë në sezonin...

Ushqimet që zvogëlojnë dëshirën për ëmbëlsira

para 4 dite - Ekonomia Online

Ëmbëlsirat janë diçka për të cilën, të gjithë ne lakmojmë dhe duket se na tërheqin si magnet për shkak të përbërësve që rrisin disponimin, duke krijuar kështu edhe varësi. Ëmbëlsirat që ne blejmë kanë...