para 2 orë - Flaka
Për të pasur një trup të shëndetshëm, një orari i rregullt i ushqimit është i rëndësishëm, por edhe cilësia e ushqimit që konsumoni luan rol kyç. Avokado, fruti i pasur me yndyrna të shëndetshme, është...
Flaka
Ekonomia Online
Zeri
Zhurnal
CNA
para 4 orë - Flaka
Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar është çelësi i një jete të shëndetshme, por për një ndikim më të madh, nuk duhet të harroni rrushin. Ky frut i shijshëm nuk zgjidh të gjitha problemet e dietës,...
para 4 orë - Ekonomia Online
Që të keni një trup të shëndetshëm, duhet dhe të keni një orar të ngrënjes së ushqimit. Megjithatë, asgjë s’mund të ju ndihmojë nëse ushqimi që ju e konsumoni, të paktën në mëngjes, nuk është natyror e...
para 9 orë - Zeri
Nëse mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, është çelësi i një jete të shëndetshme. Por, shpesh herë ju merr kohë që të mendoni përbërësit e dietës tuaj. Megjithatë asnjëherë mos e harroni...
para 10 orë - Zhurnal
35 Nëse mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, është çelësi i një jete të shëndetshme. Por, shpesh herë ju merr kohë që të mendoni përbërësit e dietës tuaj. Megjithatë asnjëherë mos e...
para 10 orë - Ekonomia Online
para një dite - Flaka
Edhe pse mund të mos i pëlqeni, konsumimi i pemëve dhe perimeve ka përfitime të shumta për shëndetin. Mungesa e tyre në dietë mund të shkaktojë mungesë vitaminash, të përkeqësojë kapsllëkun dhe të ndikojë...
para një dite - CNA
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado: Të...
para një dite - Zhurnal
17 Ju mundeni të mos i pëlqeni, por ka disa arsye se pse duhet të filloni t’i hani pemët dhe perimet. Nga mungesa e përdorimit të frutave dhe perimeve ju mundeni të keni mungesë të vitaminave. Pos kësaj...
para një dite - Ekonomia Online
Ju mundeni të mos i pëlqeni, por ka disa arsye se pse duhet të filloni t’i hani pemët dhe perimet. Nga mungesa e përdorimit të frutave dhe perimeve ju mundeni të keni mungesë të vitaminave. Pos kësaj tek...
para 4 dite - Zeri
Në shëndetin e grave disa vitamina dhe ushqime të veçanta ndihmojnë organizmin në funksionimin e mirë të tij. Të marrësh vendime të shëndetëshme përsa i përket ushqimit është hapi i parë drejt një organizmi...
para 4 dite - Ekonomia Online
