Nëse ndiheni të lodhur gjatë festave? Ekspertët shpjegojnë pse ndodh kjo

para 7 orë - Panorama

Ndjenja e lodhjes sociale mund të shfaqet më intensivisht gjatë sezonit të festave. Megjithatë, nëpërmjet analizës psikologjike dhe me udhëzimin e ekspertëve, ekziston një mënyrë për të shijuar festat...

Nëse ndiheni të lodhur gjatë festave? Ekspertët shpjegojnë pse ndodh kjo

para 7 orë - Ora news

Ndjenja e lodhjes sociale mund të shfaqet më intensivisht gjatë sezonit të festave. Megjithatë, nëpërmjet analizës psikologjike dhe me udhëzimin e ekspertëve, ekziston një mënyrë për të shijuar festat...

Pse ndiheni të lodhur gjatë festave?

para 7 orë - Vizion Plus

Ndjenja e lodhjes sociale mund të shfaqet më intensivisht gjatë sezonit të festave. Megjithatë, nëpërmjet analizës psikologjike dhe me udhëzimin e ekspertëve, ekziston një mënyrë për të shijuar festat...

Si të shpëtoni nga fryrja, ekspertët rekomandojnë përfshirjen e ushqimeve të mëposhtme në dietën tuaj

para 4 dite - ATV Live

Problemi i fryrjes, megjithëse në dukje i padëmshëm, mund të shkaktojë shqetësime të konsiderueshme, dhe për t’u çliruar prej tij, ekspertët rekomandojnë konsumimin e ushqimeve të tilla si banane, oriz,...

Disa këshilla për mendjen dhe trupin që ndihmojnë në uljen e stresit dhe lodhjes gjatë festave

para 4 dite - CNA

Festat e fundvitit janë sinonim i gëzimit, mirënjohjes dhe kohës me familjen, por për shumë njerëz ato shoqërohen edhe me stres, fryrje, lodhje fizike dhe mbingarkesë mendore. Sipas ekspertëve të shëndetit,...

Nëse ndiheni të lodhur gjatë festave? Ekspertët shpjegojnë...