para 9 orë - Gazeta Shqip
Sekreti për t’u ndjerë sa më mirë këtë janar mund të fshihet në repartin e produkteve. Sipas Karolin Saweres Inflamacioni i shkallës së ulët shpesh rritet gjatë dimrit për shkak të ekspozimit të reduktuar...
Gazeta Shqip
Pressonline
Nistori
Koha.net
Ekonomia Online
CNA
Alsat-M
Zeri
para 9 orë - Pressonline
para 23 orë - Nistori
Hudhra njihet si një ushqim që forcon sistemin imunitar, por nëse doni të shmangni erën e keqe të gojës dhe të forconi imunitetin tuaj, mund të konsumoni ushqime të tjera. Konsumimi i ushqimeve të pasura...
para një dite - Koha.net
Arrat njihen për vetitë e tyre pozitive për trurin, por tani ato po konsiderohen shumë të dobishme edhe për shëndetin dhe shkëlqimin e lëkurës, shkruan “EwatingWell”. Dermatologia Hannah Kopelman ka bërë...
para një dite - Ekonomia Online
Nuk ka asgjë më të mirë se frutat e thata dhe këtë e vërteton edhe shkenca: përfshirja e arrave në dietën ushqimore (sikur edhe vetëm një grusht), i sjell organizmit një sërë përfitimesh shëndetësore....
para një dite - CNA
Mbrojtja më e mirë është një sulm i mirë, dhe të qëndrosh i shëndetshëm gjatë sezonit të festave fillon me përgatitjen e trupit tuaj për t'u kundërpërgjigjur. Ftohjet dhe gripi janë më të zakonshme në...
para një dite - Alsat-M
Me ardhjen e ditëve më të ftohta dhe stinës së ftohtë, shumë njerëz po kërkojnë vitaminën C si një aleat të provuar imunitar. Por a mund të parandalojë vërtet ose të paktën të lehtësojë simptomat bezdisëse?...
para 2 dite - Zeri
Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, atëherë lëkura është pasqyra e shëndetit tonë. Lëkura juaj reflekton çfarë hani, prandaj ndonjëherë e kemi në dorë të ngadalsojmë ritmet e plakjes nëse hamë ushqimet...
para 2 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Ekonomia Online
Kur temperaturat bien, lëkura është organi që preket menjëherë. Të gjithë kemi përjetuar tharjen e duarve dhe buzëve apo dhe çarjen e tyre nga i ftohti. Përmes ushqimit ju mund të furnizoni lëkurën me...
para 3 dite - Alsat-M
para 3 dite - Pressonline
para 3 dite - Zeri
para 4 dite - Ekonomia Online
Vitaminën D shpesh e quajnë edhe “vitaminë dielli”, sepse krijohet në trup gjatë ekspozimit në rrezet e diellit. Nga tetori deri në mars, meqenëse ditët janë më të shkurtra dhe më të zymta, është e domosdoshme...
