para një dite - CNA
Nëse po kërkoni një mënyrë të thjeshtë për t'u ndjerë më mirë këtë muaj, pa pasur nevojë të numëroni kaloritë, filloni me hidratimin, një zakon që i sjell dobi shëndetit tuaj në mënyra të ndryshme. Pirja...
CNA
Flaka
Ekonomia Online
Ora news
Pressonline
Klan Kosova
Vizion Plus
Alsat-M
para 2 dite - Flaka
Shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm se një pjesë e konsiderueshme e ujit që konsumon trupi vjen nga ushqimi. Frutat dhe perimet përmbajnë sasi të mëdha uji dhe kontribuojnë ndjeshëm në hidratim. Kastraveci,...
para 3 dite - Ekonomia Online
Hidratimi është thelbësor për funksionimin e duhur të organizmit. Gjithçka në trupin tonë varet nga hidratimi optimal, që nga funksionimi i organeve, tek ekuilibri i hormoneve. Sipas nutricionistes nga...
para 3 dite - Ora news
Fryrja e barkut është shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz, por mund të menaxhohet duke bërë disa ndryshime të thjeshta në dietë. Ekspertët sugjerojnë se konsumimi i ushqimeve që ndihmojnë në tretje...
para 3 dite - Pressonline
Vaktet e festave shpesh janë të bollshme dhe mund të shkaktojnë fryrje, rëndesë dhe parehati në stomak. Ekspertët e shëndetit thonë se ka disa hapa të thjeshtë për ta ulur këtë ndjesi.Një darkë tipike...
para 5 dite - Klan Kosova
Nëse keni përshtypjen se pasojat e alkoolit janë më të rënda tani sesa kur ishit më të rinj, nuk jeni të vetmit. Shumë njerëz raportojnë se me kalimin e viteve, “hangover”-i (gjendja e rëndë pas konsumimit...
para 5 dite - Vizion Plus
Pas natës së ndezur të ndërrimit të viteve, shumë prej nesh ndihen të lodhur, të etur dhe me dhimbje koke nga sasia e tepërt e alkoolit. Për fat të mirë, ekzistojnë disa pije natyrale që mund të ndihmojnë...
para 5 dite - Alsat-M
Ekspertët paralajmërojnë se ndjenja e etjes bie deri në 40% në dimër – pasojat shfaqen në lodhje, imunitet dhe veshka Jadira Santiago Banuelos, ligjëruese klinike dhe mjeke e mjekësisë familjare në Purdue...
