para një dite - Vizion Plus
Ndjesia e pakëndshme e fryrjes së barkut shkakton parehati dhe njëkohësisht pothuajse dyfishon perimetrin e belit, duke e bërë barkun të duket më i madh dhe duke na detyruar shpesh në ndryshime të padëshiruara...
Vizion Plus
Panorama
CNA
NOA
Pressonline
Ora news
Java News
para një dite - Panorama
para një dite - CNA
Përqendrimi vetëm te pesha mund të errësojë ndryshimet e tjera që përmirësojnë shëndetin në mënyra më të besueshme dhe të qëndrueshme. Disa prej tyre mund të çojnë në humbje peshe, disa jo, por përfitimet...
para 3 dite - NOA
Dietat pas festave: si të zgjedhim atë të duhurën dhe pse duhet kujdes nga “kurthet” e marketingut Pas mbylljes së festave dhe teprimeve në tryezë, shumë njerëz ndihen të rënduar jo vetëm fizikisht, por...
para 2 dite - Pressonline
Një vit i ri sjell gjithmonë një mundësi për fillime të reja dhe ndër vendimet më të njohura që njerëzit marrin janë ato që lidhen me shëndetin. Shëndeti fillon me ju dhe kjo nuk do të thotë vetëm aktivitet...
para 4 dite - Ora news
Fryrja e barkut është shqetësim i zakonshëm për shumë njerëz, por mund të menaxhohet duke bërë disa ndryshime të thjeshta në dietë. Ekspertët sugjerojnë se konsumimi i ushqimeve që ndihmojnë në tretje...
para 4 dite - Java News
Festat e fundvitit, krahas atmosferës festive dhe ngrohtësisë familjare, sjellin edhe kilogramët e shtuar. Sipas dietologëve, kjo ditë na lë pas afro 2 kg më shumë tek ata persona që janë të kufizuar në...
para 4 dite - Pressonline
Vaktet e festave shpesh janë të bollshme dhe mund të shkaktojnë fryrje, rëndesë dhe parehati në stomak. Ekspertët e shëndetit thonë se ka disa hapa të thjeshtë për ta ulur këtë ndjesi.Një darkë tipike...
para 5 dite - CNA
Ndërsa fillon viti i ri, shumë prej nesh vendosin qëllime për të ngrënë më shëndetshëm dhe për të përmirësuar mirëqenien tonë të përgjithshme. Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të qëndrueshme dhe të shijshme...
