para 11 orë - Vizion Plus
Nëse po përpiqeni të ulni kolesterolin, të ushqeheni më shëndetshëm duhet të duket ende e realizueshme dhe realiste. Askush nuk dëshiron një listë plot me ushqime të çuditshme që nuk do t’i blejë kurrë....
Vizion Plus
Bota Sot
Panorama
Flaka
Syri
RTSH
Telegrafi
Ora news
CNA
para 13 orë - Bota Sot
Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit. Por a janë këto rekomandime vërtet të shëndetshme dhe çfarë thonë kritikët për...
para 14 orë - Panorama
para 10 orë - Flaka
Të ushqehesh shëndetshëm dhe të ulësh kolesterolin nuk do të thotë të ndjekësh dieta të çuditshme ose të përdorësh produkte të shtrenjta. Ekspertët rekomandojnë ushqime të thjeshta dhe të zakonshme që...
para 16 orë - Syri
Nëse nuk ke pasur kohë për mëngjes ose nuk mund të shkosh në një kafene për drekë, a janë lëngjet mjaftueshëm të mira në vend të tyre? Më vonë mund të zbulosh se pendohesh që ke zëvendësuar lëngjet me...
para 19 orë - RTSH
Administrata e re e Presidentit të SHBA, Donald Trump, dhe Sekretari i Shëndetësisë, Robert F. Kennedy Jr., kanë publikuar udhëzimet e reja ushqimore për vitet 2025–2030. Ky model, i quajtur “Eat Real...
para një dite - Telegrafi
Piramida e re e ushqimit - çfarë është, çfarë përmban dhe pse është e debatueshme Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit....
para një dite - Syri
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të shëndetshme për të frenuar dëshirën për ëmbëlsira, duke përmirësuar gjithashtu zakonet tuaja të përditshme të të ngrënit, arrat mund të jenë zgjidhja që ju nevojitet....
para një dite - Ora news
para një dite - Vizion Plus
para një dite - CNA
para një dite - Zeri
Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sidoqoftë, disa...
para 2 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Pressonline
Ne të gjithë duam që fëmijët tanë të jenë të lumtur dhe të ushqyer mirë. Por prindërimi mund të jetë punë e vështirë, dhe me ‘mumfluencers’ që bllokojnë burimet tuaja të mediave sociale, mund të jetë e...
para 4 dite - Zeri
Lidhja mes ushqimit dhe shëndetit mendor po bëhet gjithnjë e më e qartë përmes kërkimeve të reja shkencore. Dietat e pasura me ushqime të përpunuara dhe sheqerna të shtuara lidhen me rrezik më të lartë...
para 4 dite - CNA
Dieta mesdhetare ka fituar popullaritet të madh për përfitimet e shumta shëndetësore që ofron, duke e bërë atë një zgjedhje të shkëlqyer për këdo që dëshiron një stil jetese më të shëndetshëm. Kjo dietë...
