para 2 muajve - Flaka
Patatet e ëmbla janë perime të ëmbla dhe të shijshme që rriten në mbarë botën. Ato vijnë në një shumëllojshmëri madhësish dhe janë të pasura me vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibra, duke i bërë...
Flaka
Report TV
Ekonomia Online
Vizion Plus
Bota Sot
Panorama
Syri
RTSH
Telegrafi
para 2 muajve - Report TV
Nutricionisti Altin Joka ka folur në emisionin “Rreze Dielli” në Report TV, në lidhje me piramidën e re ushqimore që është miratuar në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Sipas tij piramida është një skemë...
para 2 muajve - Ekonomia Online
Patatet e ëmbla janë perime të ëmbla që rriten në mbarë botën. Ata vijnë në një sërë madhësish dhe janë të pasura me vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibra. Për të mos përmendur, ato ofrojnë një numër...
para 2 muajve - Vizion Plus
Nëse po përpiqeni të ulni kolesterolin, të ushqeheni më shëndetshëm duhet të duket ende e realizueshme dhe realiste. Askush nuk dëshiron një listë plot me ushqime të çuditshme që nuk do t’i blejë kurrë....
para 2 muajve - Bota Sot
Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit. Por a janë këto rekomandime vërtet të shëndetshme dhe çfarë thonë kritikët për...
para 2 muajve - Panorama
Të ushqehesh shëndetshëm dhe të ulësh kolesterolin nuk do të thotë të ndjekësh dieta të çuditshme ose të përdorësh produkte të shtrenjta. Ekspertët rekomandojnë ushqime të thjeshta dhe të zakonshme që...
para 2 muajve - Syri
Nëse nuk ke pasur kohë për mëngjes ose nuk mund të shkosh në një kafene për drekë, a janë lëngjet mjaftueshëm të mira në vend të tyre? Më vonë mund të zbulosh se pendohesh që ke zëvendësuar lëngjet me...
Parazitët janë elementët më të neglizhuar nga ne, edhe pse janë nga më të përhapurit, kjo sepse nuk japin simptoma të dukshme. Ato na kanë shoqëruar gjatë gjithë historisë tonë njerëzore, janë në trupin...
para 2 muajve - RTSH
Administrata e re e Presidentit të SHBA, Donald Trump, dhe Sekretari i Shëndetësisë, Robert F. Kennedy Jr., kanë publikuar udhëzimet e reja ushqimore për vitet 2025–2030. Ky model, i quajtur “Eat Real...
para 2 muajve - Telegrafi
Piramida e re e ushqimit - çfarë është, çfarë përmban dhe pse është e debatueshme Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit....
para 2 muajve - Ora news
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të shëndetshme për të frenuar dëshirën për ëmbëlsira, duke përmirësuar gjithashtu zakonet tuaja të përditshme të të ngrënit, arrat mund të jenë zgjidhja që ju nevojitet....
Por cilat janë përfitimet konkrete nëse i konsumoni çdo ditë? Sipas ekspertëve të ushqyerjes, ngrënia e një ose dy vezëve të ziera në ditë mund të sjellë një sërë efektesh pozitive si për trupin ashtu...
para 2 muajve - CNA
para 2 muajve - Zeri
Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sidoqoftë, disa...
para 2 muajve - Pressonline
Ne të gjithë duam që fëmijët tanë të jenë të lumtur dhe të ushqyer mirë. Por prindërimi mund të jetë punë e vështirë, dhe me ‘mumfluencers’ që bllokojnë burimet tuaja të mediave sociale, mund të jetë e...
