para 2 muajve - Syri
Një mënyrë ushqyerjeje e njohur dhe e rekomanduar së fundmi nga ekspertët shëndetësorë është dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), e krijuar për të ndihmuar në uljen e presionit të gjakut...
Syri
CNA
Report TV
Vizion Plus
Ekonomia Online
Bota Sot
Panorama
Flaka
Telegrafi
RTSH
Ora news
para 2 muajve - CNA
para 2 muajve - Report TV
Nutricionisti Altin Joka ka folur në emisionin “Rreze Dielli” në Report TV, në lidhje me piramidën e re ushqimore që është miratuar në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Sipas tij piramida është një skemë...
para 2 muajve - Vizion Plus
Nëse po përpiqeni të ulni kolesterolin, të ushqeheni më shëndetshëm duhet të duket ende e realizueshme dhe realiste. Askush nuk dëshiron një listë plot me ushqime të çuditshme që nuk do t’i blejë kurrë....
para 2 muajve - Ekonomia Online
Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga të gjitha ushqimet që ju pëlqejnë. Dhe ky është një gabim që njerëzit bëjnë zakonisht...
para 2 muajve - Bota Sot
Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit. Por a janë këto rekomandime vërtet të shëndetshme dhe çfarë thonë kritikët për...
para 2 muajve - Panorama
para 2 muajve - Flaka
Të ushqehesh shëndetshëm dhe të ulësh kolesterolin nuk do të thotë të ndjekësh dieta të çuditshme ose të përdorësh produkte të shtrenjta. Ekspertët rekomandojnë ushqime të thjeshta dhe të zakonshme që...
para 2 muajve - Telegrafi
Piramida e re e ushqimit - çfarë është, çfarë përmban dhe pse është e debatueshme Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit....
para 2 muajve - RTSH
Administrata e re e Presidentit të SHBA, Donald Trump, dhe Sekretari i Shëndetësisë, Robert F. Kennedy Jr., kanë publikuar udhëzimet e reja ushqimore për vitet 2025–2030. Ky model, i quajtur “Eat Real...
para 2 muajve - Ora news
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të shëndetshme për të frenuar dëshirën për ëmbëlsira, duke përmirësuar gjithashtu zakonet tuaja të përditshme të të ngrënit, arrat mund të jenë zgjidhja që ju nevojitet....
para 2 muajve - Zeri
Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e duhanit. Shkencëtarët zbuluan se mungesa e lëndëve ushqyese të rëndësishme mund të dëmtojë shëndetin tuaj. Sidoqoftë, disa...
