para 4 orë - Nistori
Kolesteroli është një substancë yndyrore që gjendet natyrshëm në gjak dhe luan një rol të rëndësishëm në funksionimin normal të trupit. Është i nevojshëm për ndërtimin e membranave qelizore, prodhimin...
Nistori
NOA
Zeri
Ekonomia Online
ATV Live
Tetova Sot
Report TV
Pressonline
Gazeta Shqip
para 5 orë - NOA
Lëngu i portokallit për shumë njerëz është i lidhur ngushtë me mëngjesin. Megjithatë, momenti i ditës kur e konsumojmë mund të ndikojë në mënyrën se si trupi përfiton nga përbërësit ushqyes, si reagon...
para një dite - Zeri
Bollguri mund të jetë superushqimi më pak i konsumuar deri tani, duke qenë se shumë njerëz nuk e njohin atë, aq më pak vlerat e tij të shumta ushqyese. Për ata që nuk e dinë, bollguri është një lloj drithi...
Një qendër proteinike dhe e ngarkuar me 13 vitamina dhe minerale të ndryshme, acide yndyrore omega-3 dhe antioksidantë, vezët janë një zgjedhje e duhur për mëngjes. Studimet shëndetësore tregojnë se ngrënia...
para një dite - Ekonomia Online
Bollguri mund të jetë super-ushqimi më pak i konsumuar deri tani, duke qenë se shumë njerëz nuk e njohin atë, aq më pak vlerat e tij të shumta ushqyese. Për ata që nuk e dinë, bollguri është një lloj drithi...
para një dite - ATV Live
Bollguri është një nga drithërat më të shëndetshëm, por shpesh nënvlerësohet dhe përdoret pak nga njerëzit. Ai është kryesisht i bazuar në grurë ose misër dhe mund të gjendet lehtësisht në supermarket....
para një dite - Tetova Sot
Perimet e pasura me fibra nxisin tretjen dhe kanë përfitime të tjera shëndetësore , si mbajtja e niveleve të kolesterolit dhe presionit të gjakut dhe humbja e peshës. Nuk duhet shumë për t’u siguruar që...
para një dite - Report TV
para një dite - Pressonline
Shpesh i konsideruar thjesht një përbërës ndihmës në gatime , preshi rezulton të jetë një nga perimet më të vlefshme për shëndetin, veçanërisht gjatë stinës së ftohtë. Pjesë e së njëjtës familje me qepën...
para një dite - Gazeta Shqip
Në një epokë ku raftet e marketeve janë më të mbushura se kurrë, zgjedhja e ushqimeve të duhura për shëndetin mbetet një sfidë reale. Megjithatë, analiza të fundit shkencore tregojnë se disa ushqime të...
para një dite - Aktuale
Shpesh i nënvlerësuar dhe i përdorur vetëm si përbërës shtesë në gatime, preshi është në fakt një nga perimet më të shëndetshme të stinës së ftohtë. Ai i përket familjes së qepës dhe hudhrës, por ka një...
para një dite - Syri
para 2 dite - Vizion Plus
para 2 dite - ATV Live
Shumë persona lodhen nga dietat strikte, të cilat shpesh i detyrojnë të heqin dorë nga ushqimet që i pëlqejnë më së shumti. Megjithatë, nuk është e nevojshme që të privoheni plotësisht nga ushqimi për...
para 2 dite - Ekonomia Online
Ndoshta jeni lodhur në dietat të cilat ju kufizojnë t’i hani pikërisht ato ushqime që juve ju pëlqejnë më shumë, transmeton Klan Kosova. Por ekzistojnë disa ushqime të cilat nuk keni nevojë që të mos i...
para 2 dite - Pressonline
para 3 dite - Vizion Plus
Në një kohë kur zgjedhjet ushqimore janë më të shumta se kurrë, lind shpesh pyetja: cilat ushqime ia vlen vërtet t’i përfshijmë më shpesh në dietën tonë? Sipas analizave të fundit shkencore, disa përbërës...
