para 5 orë - Ekonomia Online
Frutat e mandarinave e kanë furnizuar botën me shijshe për mijëra vjet. Vendas në Azinë Juglindore, është shije e ëmbël agrumesh dhe lëkurë hollë, rikuperimi i lehtë e bën mandarinën e freskët një nga...
Ekonomia Online
Drenica press
ATV Live
Flaka
CNA
Zeri
RTV 21
Pressonline
para 7 orë - Ekonomia Online
Të provoni t’i shmangeni të ngrënit mëngjes me një banane, duket si zgjidhje e mirë për momentin. Mirëpo sipas dietologëve kjo nuk është një zgjedhje e mirë. Edhe pse banania është e pasur me shumë vlera...
para 8 orë - Drenica press
I shtypur mbi bukë të thekur apo i përzier në smoothie jeshil, avokado është kthyer në një ushqim bazë të kuzhinës moderne. Shpesh i quajtur “superushqim”, ai është i pasur me lëndë ushqyese dhe përmban...
para 13 orë - ATV Live
Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për myslimanët. Myslimanët agjërojnë gjatë orëve të ditës dhe nuk mund të hanë apo pinë derisa të perëndojë dielli. Ditët e agjërimit mund të jenë...
para një dite - Flaka
Vezët janë një qendër proteinike dhe burim i pasur me 13 vitamina dhe minerale, acide yndyrore omega-3 dhe antioksidantë, duke i bërë ato zgjedhjen ideale për mëngjes. Studimet tregojnë se ngrënia e vezëve...
para një dite - ATV Live
Një mjek i njohur nga Universiteti i Harvardit ka zbuluar se jo të gjitha frutat janë njësoj të dobishme për shëndetin, duke treguar se një prej tyre nuk bën pjesë kurrë në dietën e tij. Sipas specialistit,...
para 2 dite - CNA
Disa lloje ushqimesh ndihmojnë në mbajtjen e shëndetshme të zorrëve, duke u fokusuar kryesisht te ndikimi i dietës në ekuilibrin e mikrobiomës së zorrëve, një faktor kyç për mirëqenien e trupit të gjithanshme....
para 3 dite - Zeri
Një qendër proteinike dhe e ngarkuar me 13 vitamina dhe minerale të ndryshme, acide yndyrore omega-3 dhe antioksidantë, vezët janë një zgjedhje e duhur për mëngjes. Studimet shëndetësore tregojnë se ngrënia...
para 3 dite - RTV 21
Avokadot e papjekura janë të forta dhe përmbajnë më shumë niseshte rezistente, që tretet më ngadalë dhe mund të ndihmojë pak në kontrollin e sheqerit në gjak, por nga ana tjetër trupi përthith më pak yndyrna...
para 3 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Pressonline
Herë pas here, shfaqen dieta të reja mrekullibërëse. Të gjitha premtojnë të transformojnë shëndetin me rezultate të shpejta dhe spektakolare. E megjithatë, shumica e tyre përfundojnë në të njëjtën mënyrë....
Jo çdo avokado ofron të njëjtat përfitime shëndetësore, dhe shkalla e pj ekurisë luan një rol kyç në mënyrën se si trupi i përthith lëndët ushqyese. Sipas ekspertëve të ushqimit, ndryshimi mes avokados...
para 4 dite - Gazeta Shqip
Në një epokë ku raftet e marketeve janë më të mbushura se kurrë, zgjedhja e ushqimeve të duhura për shëndetin mbetet një sfidë reale. Megjithatë, analiza të fundit shkencore tregojnë se disa ushqime të...
para 4 dite - Vizion Plus
para 4 dite - Pressonline
