para 18 orë - Pressonline
Çrregullimet hormonale mund të jenë shkaku kryesor i shtimit të peshës, lodhjes dhe simptomave të tjera që prekin shëndetin e gruas. Dhimbje koke të shpeshta, fryrje të barkut, luhatje të peshës, rrahje...
Pressonline
Vizion Plus
Flaka
Arbresh
Alsat-M
Bota Sot
Ora news
Syri
Drenica press
para 20 orë - Vizion Plus
Në një kohë kur zgjedhjet ushqimore janë më të shumta se kurrë, lind shpesh pyetja: cilat ushqime ia vlen vërtet t’i përfshijmë më shpesh në dietën tonë? Sipas analizave të fundit shkencore, disa përbërës...
para 20 orë - Flaka
Çdo lëndë ushqyese ka rëndësi për shëndetin e lëkurës, por disa vitamina dhe minerale spikasin veçanërisht, si vitamina C, vitamina A dhe zinku. Megjithatë, një vitaminë e veçantë ka fituar popullaritet...
para 20 orë - Arbresh
Mund të thuhet se çdo lëndë ushqyese është e rëndësishme për shëndetin e lëkurës. Trupi funksionon si një sistem i vetëm: kur diçka mungon, e gjithë ekuilibri prishet. Mjafton të mendosh se si një natë...
para një dite - Alsat-M
para një dite - Bota Sot
Çrregullimet hormonale janë një nga shkaktarët kryesorë për shtimin në peshë së fundmi, prandaj duhet të keni kujdes mbi mënyrën se si ushqeheni për të balancuar hormonet. Disa nga simptomat më të zakonshme...
para një dite - Ora news
para një dite - Vizion Plus
para një dite - Syri
para një dite - Flaka
Retinoli, i njohur si vitamina A, është një nga përbërësit kryesorë në kremrat e bukurisë, por edhe në disa ushqime. Ky antioksidant i fuqishëm ndihmon në parandalimin e rrudhave, rinovimin e qelizave...
para një dite - Drenica press
I shtypur mbi bukë të thekur apo i përzier në smoothie jeshil, avokado është kthyer në një ushqim bazë të kuzhinës moderne. Shpesh i quajtur “superushqim”, ai është i pasur me lëndë ushqyese dhe përmban...
