para 6 orë - Koha News
A e dini se zgjedhja e ushqimit në mëngjes përcakton ritmin e metabolizmit tuaj për gjithë ditën? Një vakt i duhur mëngjesi nuk ju jep vetëm energji, por stimulon trupin të djegë depozitat dhjamore në...
Koha News
Klan Kosova
Zeri
Alsat-M
Nistori
Flaka
Ekonomia Online
ATV Live
para 7 orë - Klan Kosova
Gjumi është një kohë kyçe që trupi juaj të pushojë dhe të riparojë veten, por a mund të jetë gjithashtu një mundësi për të djegur më shumë kalori? Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ndoshta po pyesni veten...
para 7 orë - Zeri
Ne kalojmë një të tretën e jetës në gjumë, kështu që më mirë të flemë sa duhet dhe të shijojmë të mirat që na sjell gjumi i rehatshëm dhe i mjaftueshëm. Shikoni se çfarë të mira kemi nëse flemë herët:...
para një dite - Alsat-M
Lodhja e mëngjesit është një sfidë për shumë njerëz dhe kafeja nuk është gjithmonë zgjidhja. Një “shtytje” e vërtetë energjie vjen nga mëngjesi, i cili ushqen trupin, stabilizon sheqerin në gjak dhe ndihmon...
para një dite - Nistori
para një dite - Flaka
Shumë njerëz flasin për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv, duke mos e kuptuar se sa i rëndësishëm është ai për përcaktimin e peshës trupore. Metabolizmi përfshin tretjen, frymëmarrjen, qarkullimin e gjakut...
para një dite - Ekonomia Online
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës trupore. Metabolizmi është çdo proces i trupit që përdor energji, këtu përfshihet tretja, frymëmarrja,...
para një dite - ATV Live
Shumë flitet për metabolizmin dhe ndikimin e tij në peshën trupore. Metabolizmi përfshin çdo proces të trupit që shfrytëzon energji, si tretja, frymëmarrja, qarkullimi i gjakut dhe funksionimi i trurit....
Ekspertët kanë identifikuar dy arsye konkrete përse njeriu duhet të shmangë gjumin direkt pas të ngrënit, sidomos në darkë. Tretja dhe mbipesha Qëndrimi shtrirë pas ngrënies së një vakti të rëndë tingëllon...
para 2 dite - Zeri
Gjumi është padyshim një nga kënaqësitë e preferuara në jetë. Për shumë prej nesh, nuk ka shpërblim më të madh se kur nuk duhet të ngrihemi nga ngrohtësia e shtratit tonë. Megjithatë, ka disa arsye pse...
para 2 dite - Ekonomia Online
A keni pyetur ndonjëherë veten se pesha juaj trupore lidhet edhe me kohën që juve kaloni në gjumë? Në varësi të kohës që juve kaloni në gjumë mund të humbisni apo të fitoni kilogramë. Sipas shkencëtarëve,...
