para 4 orë - Medial
E dimë që shumë prej jush pëlqejnë të qëndrojnë gjatë natën dhe të shtrihen shumë vonë për të fjetur. Megjithatë, është shumë e dobishme për ju që të zgjoheni herët në mëngjes, për t’u përgatitur për ditën....
Medial
Zhurnal
Argument
Ekonomia Online
Syri
Zeri
para 5 orë - Zhurnal
10 E dimë që shumë prej jush pëlqejnë të qëndrojnë gjatë natën dhe të shtrihen shumë vonë për të fjetur. Megjithatë, është shumë e dobishme për ju që të zgjoheni herët në mëngjes, për t’u përgatitur për...
para 4 orë - Argument
para 19 orë - Ekonomia Online
para një dite - Syri
Ne kalojmë një të tretën e jetës në gjumë, kështu që më mirë të flemë sa duhet dhe të shijojmë të mirat që na sjell gjumi i rehatshëm dhe i mjaftueshëm. Shikoni se çfarë të mira kemi nëse flemë herët:...
para një dite - Zeri
para 3 dite - Ekonomia Online
Shumë njerëz nuk bëjnë gjumë të mjaftueshëm, e një studim i kohëve të fundit po pretendon se mesatarja është vetëm gjashtë orë gjumë në Britani. Arsyet për netët pa gjumë ndryshojnë dhe shpesh janë të...
para 4 dite - Ekonomia Online
Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh duhet të konsumojmë 600 ml ujë. Uji do të pastrojë barkun tuaj, por edhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të një numri të sëmundjeve....
para 4 dite - Zeri
Gjumi është padyshim një nga kënaqësitë e preferuara në jetë. Për shumë prej nesh, nuk ka shpërblim më të madh se kur nuk duhet të ngrihemi nga ngrohtësia e shtratit tonë. Megjithatë, ka disa arsye pse...
