para 10 orë - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
TV21
Flaka
Koha.net
Top24
Zhurnal
Ekonomia Online
Periskopi
ATV Live
Drenica press
para 20 orë - Flaka
Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm burim i pasur i vitaminës C, por ofrojnë edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm. Studimet tregojnë se këta fruta mund të ndihmojnë në reduktimin...
para një dite - Koha.net
para një dite - Top24
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në formë...
para një dite - Zhurnal
14 Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në...
para një dite - Ekonomia Online
Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm një pako me vitaminën C, por ata mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të shkaktuara nga pesha gjithashtu. Këta fruta mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sheqerit...
para një dite - Periskopi
Këto ushqime mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, rezultatet brenda një muaji 09 Feb, 13:26 Nëse doni të hiqni në mënyrë efektive dhjamin nga zona e barkut, ekspertët këshillojnë të konsumoni rregullisht...
para një dite - ATV Live
Nutricionistja Jeannette Hyde thotë se ushqimet me sheqer duhet të kufizohen vetëm në një trajtim. Nuk dihet saktësisht se përse sheqeri mund të çojë në një mosbalancim të baktereve të dobishme dhe jo...
para një dite - Drenica press
Nëse doni të hiqni në mënyrë efektive dhjamin nga zona e barkut, ekspertët këshillojnë të konsumoni rregullisht disa ushqime, të cilat ndihmojnë në kontrollin e urisë dhe stabilizimin e niveleve të sheqerit...
Ekzistojnë spekulime sipas të cilave pacientët me diabet nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit në to. Këto spekulime nuk janë të vërteta për faktin se frutat nuk ofrojnë...
para 2 dite - RTV 21
Edhe pse frutat janë të shëndetshme, disa prej tyre përmbajnë shumë sheqer natyral, gjë që mund të ndikojë negativisht në metabolizëm dhe në nivelin e sheqerit në gjak kur konsumohen në sasi të mëdha....
para 2 dite - Vizion Plus
para një dite - Flaka
Edhe pse frutat janë të shëndetshme, disa prej tyre përmbajnë sasi të larta sheqeri natyral, gjë që mund të ndikojë negativisht në metabolizëm dhe nivelin e sheqerit në gjak kur konsumohen në sasi të mëdha....
para 2 dite - Businessmag
Kolesteroli është thelbësor për trupin: ndihmon në ndërtimin e qelizave, prodhimin e hormoneve dhe vitaminës D. Por kur nivelet rriten mbi normë, rreziku për zemrën dhe enët e gjakut shtohet ndjeshëm....
para 2 dite - Koha.net
Shumë njerëz mendojnë se është e pamundur për të zvogëluar presionin e gjakut pa marrë ilaçe. Megjithatë, ekzistojnë mjete të tjera jo më pak efektive, siç mund të jenë pesë ushqimet e parashtruara më...
para 2 dite - CNA
para 2 dite - Koha Jone
Një kërcënim i heshtur, por i parandalueshëm. Shkenca mjekësore ka vërtetuar se sëmundjet kardiovaskulare shfaqen kryesisht, te meshkujt pas moshës 45 vjeç, te femrat pas moshës 60 vjeç, veçanërisht pas...
para 2 dite - Ekonomia Online
Inflamacioni mund të jetë i mirë dhe i keq. Nga njëra anë, ndihmon trupin tuaj të mbrohet nga infeksioni dhe dëmtimi. Nga ana tjetër, inflamacioni kronik mund të çojë në shtim në peshë dhe sëmundje. Stresi,...
para 2 dite - Epoka e Re
Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve të gjakut, si arteriet, ngurtësohen dhe bllokohen....
para 3 dite - Ekonomia Online
para 3 dite - Ora news
Në një kohë kur zgjedhjet ushqimore janë më të shumta se kurrë, lind shpesh pyetja: cilat ushqime ia vlen vërtet t’i përfshijmë më shpesh në dietën tonë? Sipas analizave të fundit shkencore, disa përbërës...
para 3 dite - Zeri
Çrregullimet hormonale mund të shkaktojnë shtim në peshë dhe simptoma si dhimbje koke, fryrje barku dhe cikël menstrual të parregullt. Për ta balancuar sistemin hormonal, ekspertët rekomandojnë ushqime...
Më poshtë janë disa produkte të thjeshta që zakonisht gjenden në kuzhinën e çdo shtëpie, por shumë prej nesh nuk e kanë idenë e vetive të dobishme që zgjasin jetën. Salmoni Për të filluar, vlen të përmenden...
para 3 dite - Alsat-M
Nëse dëshironi që trupi juaj të funksionojë normalisht, duhet të përfshini në dietën tuaj të përditshme disa përbërës të njohur si superushqime. Ju mund të pyesni veten se çfarë është “super ushqimi”....
para 4 dite - Ekonomia Online
para 4 dite - Pressonline
Çrregullimet hormonale mund të jenë shkaku kryesor i shtimit të peshës, lodhjes dhe simptomave të tjera që prekin shëndetin e gruas. Dhimbje koke të shpeshta, fryrje të barkut, luhatje të peshës, rrahje...
para 4 dite - Vizion Plus
para 4 dite - Arbresh
Mund të thuhet se çdo lëndë ushqyese është e rëndësishme për shëndetin e lëkurës. Trupi funksionon si një sistem i vetëm: kur diçka mungon, e gjithë ekuilibri prishet. Mjafton të mendosh se si një natë...
para 4 dite - Alsat-M
