para 3 orë - Flaka
Eliminimi i sheqerit nga dieta nuk është vetëm çështje humbjeje peshe, por një hap i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm. Sheqeri i tepërt mund të shkaktojë varësi, ndikon në lëkurë, oreks, energji...
Flaka
Ekonomia Online
Pressonline
TV21
Koha.net
Zhurnal
Top24
Periskopi
ATV Live
para 5 orë - Ekonomia Online
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të hani sheqer për shëndetin tuaj. I pranishëm në mënyrë natyrale në ushqime, sheqeri është...
para 9 orë - Pressonline
Acidet yndyrore omega-3 prej vitesh konsiderohen sinonim i shëndetit. Shumë prej nesh i marrin pothuajse rutinë, në formë vaji peshku apo vaji liri, me bindjen se po bëjnë diçka të mirë për zemrën, trurin...
para 16 orë - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
para një dite - Flaka
Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm burim i pasur i vitaminës C, por ofrojnë edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm. Studimet tregojnë se këta fruta mund të ndihmojnë në reduktimin...
para një dite - Koha.net
para një dite - Zhurnal
14 Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në...
para një dite - Top24
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në formë...
para një dite - Ekonomia Online
Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm një pako me vitaminën C, por ata mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të shkaktuara nga pesha gjithashtu. Këta fruta mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sheqerit...
para një dite - Periskopi
Këto ushqime mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, rezultatet brenda një muaji 09 Feb, 13:26 Nëse doni të hiqni në mënyrë efektive dhjamin nga zona e barkut, ekspertët këshillojnë të konsumoni rregullisht...
para një dite - ATV Live
Nutricionistja Jeannette Hyde thotë se ushqimet me sheqer duhet të kufizohen vetëm në një trajtim. Nuk dihet saktësisht se përse sheqeri mund të çojë në një mosbalancim të baktereve të dobishme dhe jo...
para një dite - Drenica press
Nëse doni të hiqni në mënyrë efektive dhjamin nga zona e barkut, ekspertët këshillojnë të konsumoni rregullisht disa ushqime, të cilat ndihmojnë në kontrollin e urisë dhe stabilizimin e niveleve të sheqerit...
Ekzistojnë spekulime sipas të cilave pacientët me diabet nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit në to. Këto spekulime nuk janë të vërteta për faktin se frutat nuk ofrojnë...
para 2 dite - Ekonomia Online
para 2 dite - Vizion Plus
Edhe pse frutat janë të shëndetshme, disa prej tyre përmbajnë shumë sheqer natyral, gjë që mund të ndikojë negativisht në metabolizëm dhe në nivelin e sheqerit në gjak kur konsumohen në sasi të mëdha....
para 2 dite - CNA
para 3 dite - Ekonomia Online
Inflamacioni mund të jetë i mirë dhe i keq. Nga njëra anë, ndihmon trupin tuaj të mbrohet nga infeksioni dhe dëmtimi. Nga ana tjetër, inflamacioni kronik mund të çojë në shtim në peshë dhe sëmundje. Stresi,...
para 3 dite - Epoka e Re
para 3 dite - Bota Sot
Studimi mbi mbi 400 mijë persona ngre pikëpyetje serioze për përdorimin e omega-3 te njerëzit pa sëmundje të zemrës Acidet yndyrore omega-3 prej vitesh konsiderohen sinonim i shëndetit. Shumë prej nesh...
para 3 dite - Ora news
Në një kohë kur zgjedhjet ushqimore janë më të shumta se kurrë, lind shpesh pyetja: cilat ushqime ia vlen vërtet t’i përfshijmë më shpesh në dietën tonë? Sipas analizave të fundit shkencore, disa përbërës...
para 3 dite - Zeri
Çrregullimet hormonale mund të shkaktojnë shtim në peshë dhe simptoma si dhimbje koke, fryrje barku dhe cikël menstrual të parregullt. Për ta balancuar sistemin hormonal, ekspertët rekomandojnë ushqime...
para 3 dite - Alsat-M
Nëse dëshironi që trupi juaj të funksionojë normalisht, duhet të përfshini në dietën tuaj të përditshme disa përbërës të njohur si superushqime. Ju mund të pyesni veten se çfarë është “super ushqimi”....
para 4 dite - Pressonline
Çrregullimet hormonale mund të jenë shkaku kryesor i shtimit të peshës, lodhjes dhe simptomave të tjera që prekin shëndetin e gruas. Dhimbje koke të shpeshta, fryrje të barkut, luhatje të peshës, rrahje...
