para 2 orë - Pressonline
Kolagjeni i jep lëkurës butësinë, elasticitetin dhe është një nga komponentët kryesorë në riparimin e lëkurës së plagosur. Ndonëse trupi juaj e prodhon vetë kolagjenin, pas të 25-ave sasia e këtij të fundit...
Pressonline
Vizion Plus
Alsat-M
Ekonomia Online
Businessmag
Nistori
Gazeta Shqip
Ora news
para 5 orë - Vizion Plus
Kur dëshiron një lëkurë të shëndetshme e të bukur, jo vetëm kremrat dhe serumet janë të rëndësishëm, ushqimi që zgjedh çdo ditë është një faktor kyç. Çdo lloj problemi i lëkurës, si puçrrat, yndyra e tepërt,...
para 6 orë - Alsat-M
Ndër shumë përfitime shëndetësore, pirja e këtij lëngu forcon sistemin imunitar dhe mbështet shëndetin e zemrës dhe lëkurës. Përzierja e lëndëve ushqyese nga karotat dhe portokajtë në këtë lëng e bën atë...
para 7 orë - Ekonomia Online
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen. Megjithëse...
para 7 orë - Businessmag
Sot kemi një larmi të madhe ushqimesh për të zgjedhur, dhe shpesh mund të jetë e vështirë të vendosim se cilat lëndë ushqyese të prioritizojmë, proteina, fibra apo vitamina C? Për të thjeshtuar këtë, studiuesit...
para 13 orë - Ekonomia Online
Organi më jetësor i trupit tonë padyshim se është truri, pasi kontrollon pothuajse gjithcka dhe është ai që komandon funksionimin e organeve tjera. Por ka disa ushqime që në mënyrë efektive mund të rrisin...
para një dite - Alsat-M
Mund ta pini në çdo kohë, por koha më e mirë për ta pirë varet nga qëllimet tuaja specifike shëndetësore, siç janë shëndeti i kyçeve, gjumi më i mirë, më shumë energji, zorrë të shëndetshme ose rikuperimi...
para një dite - Nistori
Lëngu i kockave ofron proteina, aminoacide dhe minerale që mbështesin shëndetin e përgjithshëm. Gjithashtu përmban kolagjen, i cili mund të mbështesë shëndetin e kyçeve dhe të lëkurës. Mund ta pini në...
para një dite - Gazeta Shqip
Me siguri keni dëgjuar se karotat dhe frutat e perimet e tjera me ngjyrën e portokallit mbrojnë shikimin. Beta karotene, një lloj i vitaminës A që u jep këtyre ushqimeve pigmentin portokall, ndihmojnë...
para një dite - Vizion Plus
para një dite - Ora news
para një dite - Report TV
Karotat dhe frutat e perimet e tjera me ngjyrën e portokallit mbrojnë shikimin. Beta karotene, një lloj i vitaminës A që u jep këtyre ushqimeve pigmentin portokall, ndihmojnë retinën dhe pjesët e tjera...
para një dite - Drenica press
Dikur të nënvlerësuara si ushqim i thjeshtë për adhuruesit e dietave, bajamet sot po rikthehen fuqishëm në qendër të vëmendjes si një “superushqim” i vërtetë – madje me potencial për të ndihmuar në uljen...
para një dite - Syri
para 2 dite - Vizion Plus
para 2 dite - Pressonline
para 2 dite - Zeri
para 3 dite - Ekonomia Online
Bajamet janë fruta të thata të cilat mund të konsumohen çdo stinë. Siç dihet përfitimet nga konsumimi i ushqimeve të thata janë shumë të mëdha. Disa nga përfitimet të konsumimit të bajameve janë si: parandalimi...
Vitaminat dhe mineralet janë të rëndësishme për jetën e njeriut po aq sa ajri dhe uji. Ato ndihmojnë në funksionimin e organeve të ndryshme, si dhe mbrojnë trupin nga një sërë sëmundjesh. Zakonisht vitaminat...
para 4 dite - Ora news
Në një kohë kur zgjedhjet ushqimore janë më të shumta se kurrë, lind shpesh pyetja: cilat ushqime ia vlen vërtet t’i përfshijmë më shpesh në dietën tonë? Sipas analizave të fundit shkencore, disa përbërës...
