para 2 orë - ATV Live
Ndër dietat e ndryshme për humbje peshe, ekspertët paralajmërojnë se më problematike mund të jenë ato ku hapësira mes vakteve është shumë e gjatë, pra kur qëndrohet për orë të tëra pa konsumuar ushqim....
ATV Live
Pressonline
Ekonomia Online
Zhurnal
Syri
Flaka
para 4 orë - Pressonline
Frutat e thata janë frut që i është hequr pothuajse i gjithë uji me anë të tharjes. Gjatë këtij procesi fruti tkurret, duke ruajtur dendësinë e energjisë. Rrushi është ndër frutat e thata më të zakonshme,...
para 15 orë - Ekonomia Online
Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve është tepër e gjatë. Të rrish për orë të tëra pa konusmuar asgjë, shkakton efekte anësore të rrezikshme. Ekspertët...
para një dite - Zhurnal
16 Portokalli është një nga frutat më të mirë, që shpesh këshillohet të konsumohet gjatë sezonave gripoze. Portokalli është një frut me ngjyrë të gjallë si vetë emri, i cili ka një shije të ëmbël ose të...
para një dite - Syri
Keni këtë ndjesi të vazhdueshme shpimi gjilpërash ose mpirjeje në këmbë, kështu që shkoni te një mjek dhe ndoshta habiteni kur mësoni se keni diabet. Nuk duhet të habiteni, pasi nuk është e pazakontë që...
para një dite - ATV Live
Portokalli është një nga frutat më të rekomanduara, sidomos gjatë sezonit të gripit. Me ngjyrën e tij të gjallë dhe shijen e ëmbël ose të thartë në varësi të llojit, ai gjendet pothuajse gjatë gjithë vitit,...
para një dite - Ekonomia Online
Portokalli është një nga frutat më të mirë, që shpesh këshillohet të konsumohet gjatë sezonave gripoze. Portokalli është një frut me ngjyrë të gjallë si vetë emri, i cili ka një shije të ëmbël ose të thartë,...
para një dite - Flaka
Eliminimi i sheqerit nga dieta nuk është vetëm çështje humbjeje peshe, por një hap i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm. Sheqeri i tepërt mund të shkaktojë varësi, ndikon në lëkurë, oreks, energji...
Mjalti është shpesh konsideruar si një alternativë më e shëndetshme ndaj sheqerit, por për njerëzit me diabet, provat janë të përziera. Sipas Klan Kosova, disa studime tregojnë se mjalti mund të ulë disa...
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të hani sheqer për shëndetin tuaj. I pranishëm në mënyrë natyrale në ushqime, sheqeri është...
para 2 dite - Zhurnal
6 Mjalti është më pak i dëmshëm se sheqeri për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Megjithatë provat për këtë janë të përziera, njofton Klan Kosova. Nga njëra anë, mjalti mund të zvogëlojë disa faktorë rreziku...
para 2 dite - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
para 3 dite - Ekonomia Online
Mjalti është më pak i dëmshëm se sheqeri për njerëzit që vuajnë nga diabeti. Megjithatë provat për këtë janë të përziera, njofton Klan Kosova. Nga njëra anë, mjalti mund të zvogëlojë disa faktorë rreziku...
para 3 dite - Koha.net
para 3 dite - Top24
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në formë...
para 3 dite - Zhurnal
14 Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje të kthjellët por edhe të humbisni në peshë dhe të keni një sistem tretës në...
Portokallët dhe limonët nuk janë vetëm një pako me vitaminën C, por ata mund të ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të shkaktuara nga pesha gjithashtu. Këta fruta mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sheqerit...
para 3 dite - Drenica press
Nutricionistja Jeannette Hyde thotë se ushqimet me sheqer duhet të kufizohen vetëm në një trajtim. Nuk dihet saktësisht se përse sheqeri mund të çojë në një mosbalancim të baktereve të dobishme dhe jo...
Ekzistojnë spekulime sipas të cilave pacientët me diabet nuk mund të hanë fruta për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit në to. Këto spekulime nuk janë të vërteta për faktin se frutat nuk ofrojnë...
para 4 dite - Ekonomia Online
para 4 dite - Vizion Plus
Edhe pse frutat janë të shëndetshme, disa prej tyre përmbajnë shumë sheqer natyral, gjë që mund të ndikojë negativisht në metabolizëm dhe në nivelin e sheqerit në gjak kur konsumohen në sasi të mëdha....
para 4 dite - CNA
