para 2 orë - Ekonomia Online
Dhjami në zonën e barkut është një problem për shumicën e femrave sot. Por shumë dhjam rrit riskun për shumë probleme shëndetësore si diabet, sëmundje zemre, tension të lartë gjaku, madje dhe disa tipe...
Ekonomia Online
Flaka
Alsat-M
Nistori
Zeri
ATV Live
Periskopi
para 12 orë - Flaka
Në një ritëm të shpejtë jetese, ushqimet e lehta janë shpesh zgjidhja e parë kundër urisë. Megjithatë, shumë prej tyre ofrojnë vetëm një rritje të përkohshme të energjisë, e cila pasohet nga uri edhe më...
para 20 orë - Alsat-M
Nëse doni të “hani ushqime të lehta në mënyrë të zgjuar” dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me...
para 22 orë - Nistori
para një dite - Zeri
Stresi është pjesë e jetës së përditshme për shumicën prej nesh. Shumë herë ushqimet që vendosim në pjatë e përmirësojnë atë në vend që ta pakësojnë. Më poshtë do të shihni katër “fajtorët” përgjegjës...
para një dite - Ekonomia Online
Thuajse të gjithë dëshirojnë që me një kafshatë të vetme të një ushqimi të caktuar, çdo yndyrë e padëshiruar në trupin e tyre do të shkrihej menjëherë. Në një botë ideale, kjo do të ndodhte, por këtu në...
para një dite - ATV Live
Thuajse të gjithë dëshirojnë të shkrijnë yndyrën e padëshiruar, dhe ushqimi që konsumojmë luan rol kyç në këtë proces. Një nga aleatët më të thjeshtë dhe të efektshëm është kanella, erëza që mund ta gjeni...
para 2 dite - Flaka
Eliminimi i sheqerit nga dieta nuk është vetëm çështje humbjeje peshe, por një hap i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm. Sheqeri i tepërt mund të shkaktojë varësi, ndikon në lëkurë, oreks, energji...
para 2 dite - Ekonomia Online
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të ndaloni të hani sheqer për shëndetin tuaj. I pranishëm në mënyrë natyrale në ushqime, sheqeri është...
para 2 dite - Periskopi
Cili gjalpë arroresh ju mban më të shëndetshëm? 10 Feb, 18:02 Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë...
Gjalpi i kikirikut, i bajames, i shqemes apo edhe tahini, që është gjalpi i susamit, dhe gjalpi i farave të lulediellit janë produkte shumë të përdorura në kuzhinë. Përveçse i japin shije sanduiçeve, salcave...
para 2 dite - Pressonline
Acidet yndyrore omega-3 prej vitesh konsiderohen sinonim i shëndetit. Shumë prej nesh i marrin pothuajse rutinë, në formë vaji peshku apo vaji liri, me bindjen se po bëjnë diçka të mirë për zemrën, trurin...
para 3 dite - TV21
Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm një nga llojet e drithërave për mëngjes që ndihmon shëndetin me kalimin e viteve, dietologët thonë se tërshëra është një zgjedhje shumë e mirë. E pasur me fibra, antioksidantë...
para 3 dite - Koha.net
para 4 dite - Koha.mk
Për të minimizuar gazrat dhe sikletin që kjo sjell, ekzistojnë disa metoda që ju vijnë në ndihmë menjëherë Nëse shpesh përjetoni fryrje të barkut ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërish se ka diçka...
para 3 dite - Periskopi
Këto ushqime mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, rezultatet brenda një muaji 09 Feb, 13:26 Nëse doni të hiqni në mënyrë efektive dhjamin nga zona e barkut, ekspertët këshillojnë të konsumoni rregullisht...
para 3 dite - Drenica press
Nutricionistja Jeannette Hyde thotë se ushqimet me sheqer duhet të kufizohen vetëm në një trajtim. Nuk dihet saktësisht se përse sheqeri mund të çojë në një mosbalancim të baktereve të dobishme dhe jo...
para 3 dite - Ekonomia Online
