para një ore - Ekonomia Online
Kur shijoni verën, sigurohuni që të vishni një t-shirt, të lyheni me krem, të dhe mbani një kapelë për të shmangur djegien. Kjo këshillë ishte thelbësore për fushatën shëndetësore, një iniciativë për mbrojtjen...
Ekonomia Online
Bota Sot
Ora news
Arbresh
Report TV
Vizion Plus
Revista Kosovarja
para 10 orë - Bota Sot
Vitamina D është një vitaminë e tretshme që ndikon shumë në sistemet e trupit tonë nga sigurimi i furnizimit me kalcium ndaj eshtrave tona deri tek forcimi i sistemit tonë imunitar. Nëse nuk keni bërë...
Çrregullimet hormonale janë një nga shkaktarët kryesorë për shtimin në peshë së fundmi, prandaj duhet të keni kujdes mbi mënyrën se si ushqeheni për të balancuar hormonet. Disa nga simptomat më të zakonshme...
para 10 orë - Ora news
para 8 orë - Arbresh
Një ushqyerje e pasur me yndyra të shëndetshme dhe vitamina ndihmon në mbajtjen e lëkurës së shëndetshme. Shumë fruta dhe perime, si rrushi i kuq dhe domatet, përmbajnë përbërës që i bëjnë mirë lëkurës....
para 13 orë - Ora news
Lëkura e frutave është një thesar i vërtetë kur vjen puna për vlerat ushqyese dhe vitaminat që mund të përfitohen prej saj. Një frut tepër i rëndësishëm për shëndetin është dhe portokalli dhe sidomos lëkura...
para 11 orë - Report TV
para 15 orë - Vizion Plus
para 12 orë - Revista Kosovarja
1 Lëkura e frutave është një thesar i vërtetë kur vjen puna për vlerat ushqyese dhe vitaminat që mund të përfitohen prej saj. Një frut tepër i rëndësishëm për shëndetin është dhe portokalli dhe sidomos...
para 13 orë - Ekonomia Online
Dielli dhe rrezet e tij janë një ilaç natyral për shëndetin tonë dhe mirëqënien. Ja disa përfitime që kanë rrezet e diellit te ne: Për kockat: të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është vitamina D. Është...
para 20 orë - Bota Sot
Stërvitja e rregullt është një pjesë e rëndësishme e një stili jetese të shëndetshëm, por pa rikuperim të duhur, është e vështirë të ruash vazhdimësinë dhe të arrish rezultatet e dëshiruara. Lodhja dhe...
para 20 orë - Ora news
para 22 orë - Zeri
Nëse po përpiqeni të lini duhanin, ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës nga trupi juaj. Hithra është veçanërisht efektive sepse është plot me hekur, kështu që vepron...
para një dite - Syri
Kur dëshiron një lëkurë të shëndetshme e të bukur, jo vetëm kremrat dhe serumet janë të rëndësishëm, ushqimi që zgjedh çdo ditë është një faktor kyç. Çdo lloj problemi i lëkurës, si puçrrat, yndyra e tepërt,...
para një dite - Flaka
Të ushqyerit e shëndetshëm nuk kujdeset vetëm për trupin tuaj, por edhe për trurin dhe aftësitë njohëse. Sipas Times of India, disa ushqime janë veçanërisht të dobishme për përmirësimin e memories, fokusin...
para një dite - ATV Live
Shpesh duket më e lehtë të hedhim rrobat e bardha ose të përdorim kimikate të forta për t’i rikthyer në gjendje të mirë, por kjo nuk është gjithmonë mënyra më e mirë për të zgjidhur problemin. Sipas ekspertit...
para 2 dite - Ora news
Vitamina C për përdorim në lëkurë është një përbërës i mbështetur nga studimet shkencore dhe shumë i preferuar nga dermatologët. Ajo mund të ndihmojë në ngadalësimin e shenjave të hershme të plakjes së...
para 2 dite - Pressonline
Nëse dëshiron një lëkurë të shëndetshme dhe të bukur, nuk mjaftojnë vet ëm kremrat dhe serumet, edhe ushqimi që zgjedh çdo ditë ka ndikim të madh. Një dietë e pasur me vitamina, antioksidantë dhe yndyrna...
para 2 dite - Ekonomia Online
Të ushqyerit dhe ushqimet e shëndetshme jo vetëm që kujdesen për trurin tuaj dhe aftësitë njohëse por gjithashtu sigurojnë një shëndet shumë të mirë. Këto janë disa nga ushqimet më të mira që aktivizojnë...
Vitamina E është një vitaminë tejet e rëndësishme e cila luan role shumë thelbësore për shëndetin e njeriut. Ndikimi më i madh i vitaminës E është në parandalimin e shfaqjes së rrudhave, përshpejton largimin...
Kombinimi i limonit me vajin e ullirit janë një kombinim i famshëm për të stimuluar dobësimin. Këta dy përbërës natyralë ndihmojnë trupin tuaj të nxjerrë të gjithë toksinat juaj nëse konsumoni një gotë...
para 3 dite - Ora news
para 3 dite - Zhurnal
16 Portokalli është një nga frutat më të mirë, që shpesh këshillohet të konsumohet gjatë sezonave gripoze. Portokalli është një frut me ngjyrë të gjallë si vetë emri, i cili ka një shije të ëmbël ose të...
para 3 dite - Pressonline
Nëse po përpiqeni të lini duhanin , ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës nga trupi juaj. Hithra është veçanërisht efektive sepse është plot me hekur, kështu që...
para 3 dite - Vizion Plus
para 3 dite - Alsat-M
Ndër shumë përfitime shëndetësore, pirja e këtij lëngu forcon sistemin imunitar dhe mbështet shëndetin e zemrës dhe lëkurës. Përzierja e lëndëve ushqyese nga karotat dhe portokajtë në këtë lëng e bën atë...
para 3 dite - Ekonomia Online
Të gjithë ne jemi të vetëdijshëm për efektet negative të nikotinës dhe cigareve në organizmin tonë. Prandaj, nëse veç keni ndaluar së piri duhan ose ende e pini, gjëja më e mirë që mund ta bëni është ta...
Kolagjeni i jep lëkurës butësinë, elasticitetin dhe është një nga komponentët kryesorë në riparimin e lëkurës së plagosur. Ndonëse trupi juaj e prodhon vetë kolagjenin, pas të 25-ave sasia e këtij të fundit...
para 3 dite - ATV Live
Portokalli është një nga frutat më të rekomanduara, sidomos gjatë sezonit të gripit. Me ngjyrën e tij të gjallë dhe shijen e ëmbël ose të thartë në varësi të llojit, ai gjendet pothuajse gjatë gjithë vitit,...
Portokalli është një nga frutat më të mirë, që shpesh këshillohet të konsumohet gjatë sezonave gripoze. Portokalli është një frut me ngjyrë të gjallë si vetë emri, i cili ka një shije të ëmbël ose të thartë,...
Nëse po përpiqeni të lini duhanin, ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës nga trupi juaj sa më shpejt të jetë e mundur. Hithra është veçanërisht efektive sepse është...
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen. Megjithëse...
Organi më jetësor i trupit tonë padyshim se është truri, pasi kontrollon pothuajse gjithcka dhe është ai që komandon funksionimin e organeve tjera. Por ka disa ushqime që në mënyrë efektive mund të rrisin...
para 4 dite - Alsat-M
Mund ta pini në çdo kohë, por koha më e mirë për ta pirë varet nga qëllimet tuaja specifike shëndetësore, siç janë shëndeti i kyçeve, gjumi më i mirë, më shumë energji, zorrë të shëndetshme ose rikuperimi...
para 4 dite - Ekonomia Online
A e dini se ekzistojnë disa ushqime, të cilat ndikojnë në rritjen e humorit? Sipas Agro Web, ekzistojnë disa ushqime që e përmirësojnë humorin, dhe e mundësojnë çlirimin e disa hormoneve të mira në tru,...
