para 3 orë - Ora news
Nëse doni të hani ushqime të lehta dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me ushqim të shpejtë dhe...
Ora news
Vizion Plus
Ekonomia Online
Koha.net
Drenica press
Alsat-M
Nistori
para 19 orë - Vizion Plus
para 22 orë - Ekonomia Online
Të ushqyerit me një dietë që përmban nivele të larta të yndyrës gjatë moshës 20 deri në 30 vjeçare rrit rrezikun e sëmundjeve më vonë – jo vetëm për shkak të shtimit të peshës. Sipas studiuesve në Universitetin...
para një dite - Ekonomia Online
Veza hyn tek ushqimet e pasura me vlera ushqyese dhe përveç se të jep ndjesinë e ngopjes, forcon edhe dhëmbët. Vezët janë një burim natyror i vitaminës D, e cila është e rëndësishme për të pasur dhëmbë...
para një dite - Koha.net
Dietat me pak karbohidrate ose me pak yndyrë mund të ndihmojnë shëndetin e zemrës dhe metabolizmin, megjithatë çelësi nuk është vetëm sasia e yndyrës apo karbohidrateve që merrni, por cilësia e ushqimit....
para 3 dite - Drenica press
Kolesteroli i lartë lidhet me një sërë problemesh serioze shëndetësore, përfshirë sëmundjet e zemrës, goditjen në tru dhe sëmundjet e veshkave. Për dekada me radhë, vezët janë parë me dyshim, pasi përmbajnë...
para 3 dite - Alsat-M
Nëse doni të “hani ushqime të lehta në mënyrë të zgjuar” dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi është të zgjidhni ushqime që kombinojnë proteina, fibra dhe yndyrna të shëndetshme. Në një botë me...
para 4 dite - Nistori
