para një muaji - Ora news
Jetëgjatësia nuk varet vetëm nga gjenetika. Ekspertët e shëndetit bien gjithnjë e më shumë dakord se aktiviteti fizik i rregullt është një nga faktorët më të fuqishëm për të jetuar më gjatë dhe, mbi të...
Ora news
ABC News
Klan
Koha.net
KosovaPress
Ekonomia Online
para një muaji - ABC News
para një muaji - Klan
para një muaji - Koha.net
Vitet e adoleshencës dhe rinisë janë të rëndësishme dhe përkojnë me kohën kur aktiviteti fizik i njeriut supozohet të arrijë majat. Adoleshentët marrin hov, hormonet janë në kulmin e tyre, dëshira për...
para një muaji - KosovaPress
Numërimi i hapave çdo ditë dhe arritja e të paktën 150 minutave ushtrime në javë shumë udhëzime për ushtrime përqendrohen në arritjen e objektivave specifikë të hapave, kilometrave ose kohës. Por për shumë...
para një muaji - Ekonomia Online
Sporti është një ndër aktivitetet më të vlefshme për njeriun, si për t’u mbajtur në formë, por dhe për të parandaluar plakjen. Nga aktivitet fizik përfiton i gjithë organizim, duke përfshirë organe si...
