Vitamina që përmirëson shikimin dhe mban sytë të shëndetshëm

Vitamina A, sekreti për sytë e shëndetshëm dhe shikim të mirë

para 13 orë - ATV Live

Shëndeti i syve është jetik, dhe kujdesi i duhur mund të parandalojë probleme si degjenerimi makular dhe katarakti. Faktorë si pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i alkoolit dhe mungesa e mbrojtjes nga...

Vitamina që përmirëson shikimin dhe mban sytë të shëndetshëm

para 13 orë - Ekonomia Online

Shëndeti i syve është tejet i rëndësishëm – nëse nuk kujdeseni mirë për ta, ju mund ta humbni shikimin. Pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i alkoolit dhe mos mbrojtja e syve nga dielli mund ta rritë rrezikun...

A e dinit që duhani ndikon në shëndetin e kockave tuaja? Njihuni me këto 3 gjëra që duhet të ndaloni së bëri

para një dite - Ora news

Secili prej nesh të paktën një herë është qortuar gjatë fëmijërisë se nuk ka dashur të pijë qumësht. Herë pas here, të moshuarit sugjerojnë që të përfshijmë qumështin në vaktet tona të përditshme, edhe...

Ndalojini menjëherë këto 3 gjëra nëse doni të mbroni shëndetin e kockave

para një dite - Syri

Secili prej nesh të paktën një herë është qortuar gjatë fëmijërisë se nuk ka dashur të pijë qumësht. Herë pas here, të moshuarit sugjerojnë që të përfshijmë qumështin në vaktet tona të përditshme, edhe...

Ndalojini menjëherë këto 3 gjëra nëse doni të mbroni shëndetin e kockave

para një dite - Vizion Plus

Secili prej nesh të paktën një herë është qortuar gjatë fëmijërisë se nuk ka dashur të pijë qumësht. Herë pas here, të moshuarit sugjerojnë që të përfshijmë qumështin në vaktet tona të përditshme, edhe...

Qumështi: Kur është i shëndetshëm dhe kur mund të dëmtojë

para një dite - Flaka

Qumështi është një pije shumë e shëndetshme, e pasur me proteina, kalcium, magnez, kalium, zink dhe vitaminë D, duke kontribuar ndjeshëm në shëndetin e trupit. Por, si çdo ushqim tjetër, edhe qumështi...

Pesë efektet anësore të qumështit

para një dite - Zhurnal

40 Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën...

Pesë efektet anësore të qumështit

para një dite - Bota Sot

Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën...

Një gotë qumësht pas ushtrimeve forcon kockat

para një dite - Syri

Pirja e qumështit pas ushtrimeve fizike mund të ndihmojë në mbrojtjen e të moshuarve nga frakturat e rrezikshme për jetën, sugjeron një studim i ri shkencor. Me plakjen e popullsisë globale, ruajtja e...

Pesë efektet anësore të qumështit

para një dite - Ekonomia Online

Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen e proteinave dhe mikroelementeve, përfshirë magnezin, kaliumin, zinkun, vitaminën...

Si ndryshojnë nevojat ushqyese me moshën? Ekspertët tregojnë çfarë i duhet trupit në çdo fazë të jetës!

para 2 dite - Pressonline

Vlerat ushqyese të ushqimeve që konsumojmë nuk ndikojnë njësoj në organizëm gjatë gjithë jetës. Me kalimin e moshës, trupi pëson ndryshime të rëndësishme metabolike, hormonale dhe fiziologjike, të cilat...

Vitamina K gjatë shtatzënisë/ Çfarë ndikimi ka te fëmijët?

para 3 dite - CNA

Një studim i ri i udhëhequr nga Universitat Rovira i Virgili (URV) dhe Institut d'Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV), në bashkëpunim me ISGlobal, sugjeron se marrja më e lartë e vitaminës K1 gjatë...

5 shenja që tregojnë se keni nevojë për vitaminë D

para 3 dite - Vizion Plus

Mungesa e vitaminës D është një epidemi “e heshtur” që prek më shumë se 1 miliard njerëz në mbarë botën. Megjithatë, shumë nuk janë të vetëdijshëm se problemet shëndetësore me të cilat përballen, nga dhimbjet...