para 21 orë - RTV 21
Qeskat nën sy mund të krijohen për shkaqe të ndryshme. Alergjitë, problemet e ndryshme shëndetësore, por edhe kripa e tepërt në organizëm, mund të jenë shkaktarët. Në këtë artikull, do të gjeni disa mënyra...
RTV 21
Flaka
OraInfo
Bota Sot
RTK
Ora24 TV
Klan Kosova
Gazeta10
Gazeta Enigma
para 20 orë - Flaka
Ushqimi është burimi kryesor i energjisë dhe mirëqenies së trupit. Duke përfshirë disa ushqime të zgjedhura në dietën tuaj të përditshme, mund të rrisni nivelin e energjisë, të përmirësoni shëndetin dhe...
Një regjim ushqimor i pasur me kripë nuk ndikon vetëm tek fryrja e barkut dhe mbajtja e lëngjeve në trup, por mund të sjellë pasoja serioze për shëndetin. Ekspertët paralajmërojnë se konsumimi i tepërt...
para 23 orë - OraInfo
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë ka dhënë disa rekomandime për besimtarët myslimanë për t’u kujdesur për shëndetin gjatë muajit të Ramazanit.“Muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të...
para 24 orë - Bota Sot
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë ka dhënë disa rekomandime për besimtarët myslimanë për t’u kujdesur për shëndetin gjatë muajit të Ramazanit. “Muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të...
para një dite - RTV 21
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka ndarë disa këshilla se si të ruhet shëndeti gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. Siç shkruan IKSHPK-së, muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të përditshmërisë,...
para një dite - RTK
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike ka dalë me këshilla për kujdesin ndaj shëndetit gjatë muajit të Ramazanit. IKSHPK-ja thotë se agjërimi ndikon në metabolizëm, hidratim, orare të gjumit dhe aktivitetin...
para një dite - Ora24 TV
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit, dhe një ditë e gjatë pa ushqim apo ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Personat...
para një dite - Klan Kosova
para 23 orë - Gazeta10
para 23 orë - Gazeta Enigma
para një dite - Zeri
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) apelon për kujdes të veçantë gjatë muajit të Ramazanit, pasi ndryshimet në oraret e ushqyerjes dhe të jetesës ndikojnë drejtpërdrejt në metabolizëm,...
para një dite - OraInfo
para 24 orë - Ekonomia Online
para një dite - Lajmi.net
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka ofruar disa këshilla për ruajtjen e shëndetit gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. Siç theksohet nga IKSHPK, muaji i Ramazanit sjell ndryshime të mëdha në përditshmërinë...
para një dite - Arberia TV
para një dite - ATV Live
para një dite - Prishtina Press
para një dite - SyriV TV
para një dite - Gjurmë
Ramazani është një kohë e veçantë për reflektim, përmirësim personal, mirësjellje dhe shpirtërim – dhe agjërimi është një nga shtyllat kryesore të këtij Muaji të Shenjtë, ku ata që e respektojnë agjërojnë...
para një dite - Insajderi.org
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka dal me disa rekomandime për ruajtjen e shëndetit gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. IKSHPK tha se gjatë agjërimit, metabolizmi, hidratimi, oraret e gjumit...
para një dite - Arbresh
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka bërë thirrje për kujdes të shtuar ndaj shëndetit gjatë muajit të Ramazanit, duke theksuar se agjërimi sjell ndryshime në metabolizëm, gjumë dhe aktivitet...
para një dite - Epoka e Re
Muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të përditshmërisë, duke ndikuar drejtpërdrejt në stilin e jetesës, ushqyerjen dhe ritmet e trupit. Gjatë këtij muaji, agjërimi ndikon në metabolizëm, hidratim, orare...
para një dite - Drenica press
para një dite - Gazeta10
para një dite - Ekonomia Online
Muslimanët anembanë botës poa agjërojnë në muajin e shenjtë të Ramazit, për 29 ditë. Agjërimi fillon me ushqimet e para në syfyr dhe mbaron me iftar, kur edhe thyhet agjërimi – zakonisht duke ngrënë hurma....
para një dite - Syri
Shumë njerëz po e kthejnë vëmendjen përsëri te mirëqenia, duke rishqyrtuar zakonet e tyre të përditshme. Përmbledhja e mëposhtme përqendrohet në mënyra të thjeshta për të përmirësuar shëndetin kardiovaskular,...
para një dite - CNA
Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyrit dhe iftarit të pini mjaftueshëm ujë. Lëngjet natyrale si lëngjet e frutave dhe smoothies mund të ofrojnë energji dhe hidratim,...
para një dite - Gazeta Shqip
para një dite - Pressonline
para një dite - Bota Sot
para 2 dite - Vizion Plus
Nëse regjimi juaj ushqimor është i pasur me kripë, rrezikoni të keni më shumë probleme sesa thjeshtë të mos mbërtheni pantallonat. Asgjë nuk është më e pakëndshme sesa të mos jeni në gjendje të mbërtheni...
para 2 dite - Zeri
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit dhe një ditë e gjatë pa ushqim ose ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Personat...
para 2 dite - Koha.net
Agjërimi i ndërprerë, i njohur si “Intemittent fasting” u bë shumë popullor në vitin 2013 falë dietës 5:2 të Michael Mosley. Shumë njerëz tregonin se kjo metodë i ndihmonte të dobësoheshin dhe të përmirësonin...
para 3 dite - Zeri
Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit dhe format e tjera të kufizimit të kontrolluar të ushqimit mund të sjellin përfitime të rëndësishme për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Sipas specialistëve të intervistuar,...
para 4 dite - TV21
Ramazani është një kohë e veçantë për reflektim, përmirësim personal, mirësjellje dhe shpirtërim dhe agjërimi është një nga shtyllat kryesore të këtij Muaji të Shenjtë, ku ata që e respektojnë agjërojnë...
para 4 dite - CNA
Ekspertët e shëndetit rekomandojnë mënyra të balancuara ushqimi për të ndihmuar trupin të qëndrojë energjik gjatë ditëve të agjërimit. Syfyri (para agjërimit): Përdorni drithëra të plota, proteinë dhe...
para 4 dite - Revista Kosovarja
3 Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyrit dhe iftarit të pini mjaftueshëm ujë. Lëngjet natyrale si lëngjet e frutave dhe smoothies mund të ofrojnë energji dhe hidratim,...
