Ushqimet që s’duhet ngrënë para gjumit

para 3 orë - Zeri

Të gjithë e dimë që orari i vaktit të fundit duhet të jetë ora 7 pasdite por sa nga ne e zbatojnë këtë “rregull”? Nëse bëni pjesë tek ata njerëz që nuk e zbatojnë atëherë duhet të keni parasysh që këto...

Ushqimet që s’duhet ngrënë para gjumit

para 3 orë - Ekonomia Online

Të gjithë e dimë që orari i vaktit të fundit duhet të jetë ora 7 pasdite por sa nga ne e zbatojnë këtë “rregull”? Nëse bëni pjesë tek ata njerëz që nuk e zbatojnë atëherë duhet të keni parasysh që këto...

Fryrja e barkut, zbuloni ushqimet dhe pijet që lehtësojnë shqetësimet! Çfarë duhet të shmangni

para 9 orë - Ora news

Fryrja është një problem i zakonshëm tretës, i shkaktuar shpesh nga kapsllëku, gazrat, dehidratimi ose ndjeshmëria ndaj ushqimit. Edhe pse e pakëndshme, mund të trajtohet lehtësisht dhe natyrshëm përmes...

Barku i fryrë? Ja shkaqet kryesore dhe zgjidhjet natyrale përmes ushqimit

para 9 orë - ATV Live

Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonshme të sistemit tretës. Ajo shoqërohet me ndjesi tensioni, gazra dhe parehati, shpesh pas vakteve. Edhe pse zakonisht nuk është problem serioz, fryrja...

Të fryhet barku shpesh? Ja ushqimet që e “shfryjnë” menjëherë dhe ato që e përkeqësojnë pa e kuptuar!

para 19 orë - Pressonline

Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të zakonshme të sistemit tretës dhe mund të prekë këdo, pavarësisht moshës. Ajo shfaqet shpesh si pasojë e kapsllëkut, gazrave, d ehidratimit, intolerancave...

Dëshironi të humbisni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto zakone

para një dite - Top Channel

Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve hormonale dhe të stilit të jetesës. Dhjami i përqendruar rreth barkut është veçanërisht...

Fryrja e barkut, zbuloni ushqimet dhe pijet që lehtësojnë shqetësimet

para një dite - Vizion Plus

Fryrja është një problem i zakonshëm tretës, i shkaktuar shpesh nga kapsllëku, gazrat, dehidratimi ose ndjeshmëria ndaj ushqimit. Edhe pse e pakëndshme, mund të trajtohet lehtësisht dhe natyrshëm përmes...

Ushqimi i mbrëmjes, çelësi i një gjumi të qetë: Ja çfarë duhet të dini

para një dite - ATV Live

Ajo që konsumojmë në orët e vona të ditës ka ndikim të drejtpërdrejtë në cilësinë e gjumit. Një darkë e rëndë, e pasur me yndyrë apo sheqer, mund të shkaktojë pagjumësi, tretje të vështirë dhe zgjime të...

Dëshironi të humbni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto gjashtë zakone

para një dite - Periskopi

Dëshironi të humbni dhjamin e barkut? Duhet t’i shmangni këto gjashtë zakone 25 Feb, 13:13 Humbja e peshës nuk ka qenë kurrë e lehtë, dhe pas moshës 40 vjeç mund të jetë edhe më sfiduese për shkak të ndryshimeve...

Lehtësoni fryrjen pas një vakti duke bërë këtë veprim 5-minutësh

para një dite - ATV Live

Një dietologe po inkurajon individët që përjetojnë fryrje të stomakut të adoptojnë një praktikë të thjeshtë pas vakteve ose ushqimeve të lehta. Ekzistojnë shumë faktorë që mund të shkaktojnë fryrje, ndër...

14 zakone të këqija, të cilat ulin energjitë fizike dhe psikologjike

para një dite - Ekonomia Online

Nëse ndiheni gjithnjë të lodhur dhe pa energji do të thotë se nuk i keni vënë ende re zakonet që ju shkaktojnë këtë gjendje! Edhe zakonet e thjeshta të përditshme mund t’ju lodhin shumë fizikisht, për...

Tre lloje ushqimesh që duhet të shmangni natën për një gjumë më të mirë

para 2 dite - Syri

Ekspertët e të ushqyerit dhe të gjumit paralajmërojnë se disa ushqime të konsumuara pak para gjumit mund ta vështirësojnë tretjen, të shkaktojnë urth dhe të prishin cilësinë e gjumit. Vakti i mbrëmjes...

A mund të humbësh peshë nga ushqimet me kalori negative?

para 3 dite - Ekonomia Online

Njerëzit që u nënshtrohen regjimeve strikte të ushqyerjes me synimin për të rënë në peshë, janë joshur nga të ashtuquajturat ushqime me kalori negative. Këto ushqime supozohet të kenë nevojë për më shumë...

Çfarë hamë në mbrëmje ndikon drejtpërdrejt në cilësinë e gjumit!

para 3 dite - Vizion Plus

Gjumi i keq nuk shkaktohet vetëm nga stresi ose përdorimi i ekranit para gjumit, por edhe nga ajo që hamë dhe koha kur konsumojmë ushqimin. Ndryshime të vogla në dietë mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë...

Mjekët këshillojnë: “Bëjeni këtë çdo orë” për të shmangur lodhjen gjatë fluturimeve

para 3 dite - Gazeta Express

Ndiheni të lodhur, të fryrë apo pa energji gjatë një fluturimi të gjatë? Mjekët shpjegojnë pse udhëtimi ajror shpesh na lë të plogësht dhe çfarë mund të bëjmë për ta parandaluar këtë ndjesi. Një fluturim...

Mjekët këshillojnë: “Bëjeni këtë çdo orë” për të shmangur lodhjen gjatë fluturimeve

para 3 dite - Drenica press

Ndiheni të lodhur, të fryrë apo pa energji gjatë një fluturimi të gjatë? Mjekët shpjegojnë pse udhëtimi ajror shpesh na lë të plogësht dhe çfarë mund të bëjmë për ta parandaluar këtë ndjesi. Një fluturim...

fax.al nuk prodhon lajme apo përmbajtje, por i analizon web faqet relevante në gjuhën shqipe. fax.al i organizon, grumbullon, bën rangimin dhe prezanton përmbajtjet e faqeve tjera në përputhje me normat ligjore dhe morale. Këta operacione bëhen nga algoritme kompjuterike të cilat i dizajnuam dhe vazhdojmë t'i përsosim. Faktori njeri nuk ka asnjë ndikim, andaj janë të mundshme edhe gabime.

Kontakt · Marketing · Facebook · Twitter

Copyright © 2010 - 2015 · Për projektin · Mapa e faqes · Kanale RSS · Privatësia · Developed by GRID System
KLIK