Po përjetoni dehidratim? Ja si ta kuptoni që po pini mjaftueshëm ujë

Simptoma që tregojnë se jeni të dehidratuar

para 18 orë - TvNews

Sidomos në verë, dhe sidomos nëse ushtrohemi, rreziku i dehidratimit është më i madh nga sa mund të mendojmë. Dhe shpesh trupi ynë na tregon në mënyra jo aq të dukshme se ka nevojë për më shumë konsum...

Simptoma që tregojnë se jeni të dehidratuar

para një dite - Vizion Plus

Sidomos në verë, dhe sidomos nëse ushtrohemi, rreziku i dehidratimit është më i madh nga sa mund të mendojmë. Dhe shpesh trupi ynë na tregon në mënyra jo aq të dukshme se ka nevojë për më shumë konsum...

Këto simptoma shumë të zakonshme mund të tregojnë se jeni të dehidratuar

para një dite - Panorama

Sidomos në verë, dhe sidomos nëse ushtrohemi, rreziku i dehidratimit është më i madh nga sa mund të mendojmë. Dhe shpesh trupi ynë na tregon në mënyra jo aq të dukshme se ka nevojë për më shumë konsum...

Dehidratimi, rreziku i heshtur: Çfarë i ndodh trupit kur nuk pimë mjaftueshëm ujë?

para një dite - ATV Live

Uji është thelbësor për funksionimin normal të organizmit. Trupi i njeriut përbëhet rreth 60% nga ujë dhe çdo qelizë, ind apo organ ka nevojë për të. Kur nuk pimë mjaftueshëm lëngje, organizmi hyn në gjendje...

Ushqimet që duhet t’i shmangni patjetër kur jeni sëmurë

para 3 dite - Ekonomia Online

Ushqimi mund të jetë gjëja e fundit që do të donit kur po luftoni me gripin ose dhimbjet e barkut. Megjithatë është shumë e rëndësishme çfarë hani kur jeni sëmurë, pasi ka ushqime që mund ta përkeqësojnë...

Ushqimet që duhet të shmangni kur jeni të sëmurë

para 4 dite - ATV Live

Tashmë është sezoni i ftohjeve dhe gripit, dhe kujdesi ndaj ushqimit që konsumoni kur jeni me simptoma mund të ndikojë shumë në rikuperimin tuaj. “Ruajtja e një ushqyerjeje të mirë kur keni ftohje ose...