para 4 orë - RTV 21
Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyrit dhe iftarit të pini mjaftueshëm ujë. Lëngjet natyrale si lëngjet e frutave dhe smoothies mund të ofrojnë energji dhe hidratim,...
RTV 21
Portalb
Zeri
Ekonomia Online
JOQ Albania
Revista Kosovarja
Vizion Plus
InfoShqip
Nistori
Shenja
para 18 orë - Portalb
Në ngrenien e syfyrit ka bereqet dhe përfitime të tjera shpirtërore. Por, Syfyri nuk është vetëm një praktikë fetare; ai luan një rol kyç në përgatitjen e trupit për sfidat fizike të agjërimit. Nga pikëpamja...
para një dite - Zeri
Uji ndihmon të përshpejtojmë metabolizmin kur dëshirojmë të humbim kilogramë. Për ta shpejtuar metabolizmin duhet të pini rreth 2.5 litra ujë gjatë një dite. Hulumtimet kanë treguar që nëse rritni konsumimin...
para një dite - Ekonomia Online
para një dite - JOQ Albania
Për miliona besimtarë myslimanë, Ramazani është një udhëtim i shenjtë shpirtëror. Por përtej dimensionit fetar, studimet shkencore tregojnë se agjërimi mund të aktivizojë procese natyrore në organizëm...
para 2 dite - Revista Kosovarja
3 Agjërimi është një praktikë shpirtërore e rëndësishme për shumë besimtarë, por për personat me diabet ai mund të paraqesë sfida serioze shëndetësore. Mjekët theksojnë se qëndrimi i gjatë pa ushqim dhe...
para 3 dite - Vizion Plus
Ramazani është një kohë e veçantë për reflektim, përmirësim personal, mirësjellje dhe agjërimi është një nga shtyllat kryesore të këtij Muaji të Shenjtë, ku ata që e respektojnë agjërojnë nga agimi deri...
para 3 dite - InfoShqip
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit, dhe një ditë e gjatë pa ushqim apo ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Personat...
para 3 dite - Revista Kosovarja
14 Nëse agjëroni, a e dini sa e rëndësishme është mënyra si duhet të pini ujë, kur të vijë koha e iftarit? Këtu e keni një këshillë të vlefshme. Të gjithë e dimë, e në veçanti ata që agjërojnë, se sa e...
para 3 dite - Nistori
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit, dhe një ditë e gjatë pa ushqim apo ujë mund t’ju bëjë natyrshëm shumë të uritur në iftar. Për...
para 4 dite - Shenja
Shkruan: Prof. Dr. Metin Izeti Në heshtjen që i paraprin perëndimit, kur dielli e lëshon fronin e tij me dinjitetin e një të munduri që në fakt ka fituar betejën e dritës, koha nuk rrjedh më si zall i...
para 4 dite - RTV 21
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka ndarë disa këshilla se si të ruhet shëndeti gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. Siç shkruan IKSHPK-së, muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të përditshmërisë,...
para 4 dite - Klan Kosova
para 4 dite - Zeri
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) apelon për kujdes të veçantë gjatë muajit të Ramazanit, pasi ndryshimet në oraret e ushqyerjes dhe të jetesës ndikojnë drejtpërdrejt në metabolizëm,...
para 4 dite - Ekonomia Online
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në Kosovë ka dhënë disa rekomandime për besimtarët myslimanë për t’u kujdesur për shëndetin gjatë muajit të Ramazanit. “Muaji i Ramazanit sjell një ndryshim të...
para 4 dite - Pressonline
Uji është një nga elementët më thelbësorë për jetën dhe funksionimin normal të organizmit. Ai përbën rreth 60% të peshës trupore tek të rriturit dhe luan rol kyç në rregullimin e temperaturës, transportin...
para 4 dite - SyriV TV
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike ka dalë me këshilla për kujdesin ndaj shëndetit gjatë muajit të Ramazanit. IKSHPK-ja thotë se agjërimi ndikon në metabolizëm, hidratim, orare të gjumit dhe aktivitetin...
para 4 dite - Insajderi.org
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka dal me disa rekomandime për ruajtjen e shëndetit gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. IKSHPK tha se gjatë agjërimit, metabolizmi, hidratimi, oraret e gjumit...
para 4 dite - Drenica press
Instituti Kombëtar për Shëndetin Publik ka ofruar disa këshilla për ruajtjen e shëndetit gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit. Siç theksohet nga IKSHPK, muaji i Ramazanit sjell ndryshime të mëdha në përditshmërinë...
