para 15 orë - Flaka
Ora e darkës dhe ushqimet që hamë mund të kenë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë dhe energjinë e ditës tjetër. Niccolò Meroni, biolog i të ushqyerit në MyShape Boutique, shpjegon se nuk ka...
Flaka
Pressonline
Ora news
Bota Sot
Ekonomia Online
Vizion Plus
para një dite - Pressonline
Të ngrënit vonë në mbrëmje, veçanërisht pas orës 22:00, është lidhur me një rrezik deri në 20% më të lartë për shtim në peshë , sipas disa studimeve që kanë analizuar ndikimin e kohës së vakteve në metabolizëm....
para 2 dite - Ora news
Të ngrënit vonë në mbrëmje, veçanërisht pas orës 22:00, është lidhur me një rrezik deri në 20% më të lartë për shtim në peshë, sipas disa studimeve që kanë analizuar ndikimin e kohës së vakteve në metabolizëm....
para 2 dite - Pressonline
Ora e darkës dhe zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë në mbrëmje kanë ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë dhe cilësinë e gjumit. Sipas biologut të të ushqyerit Niccolò Meroni nga MyShape Boutique,...
para 2 dite - Bota Sot
Ora e darkës dhe ushqimet që zgjedhim të hamë mund të kenë një ndikim të drejtpërdrejtë në mirëqenien tonë fizike dhe cilësinë e gjumit. “Padyshim, nuk ka një kohë ideale darke që i përshtatet të gjithëve,...
para 3 dite - Ora news
para 2 dite - Ekonomia Online
Të gjithë e dini se për të humbur peshë duhet shumë punë dhe mundim. Megjithatë disa studime kanë treguar se zakonet tuaja luajnë shumë rol në këtë drejtim. Nëse i ndërroni disa nga to të humbni peshë...
para 3 dite - Vizion Plus
para 4 dite - Ekonomia Online
Nëse jeni duke u përpjekur të humbni peshë, t’i ftoni miqtë për darkë mund të jetë një ide e mirë. Ngrënia me njerëz të tjerë mund të bëjë që dikush të hajë më pak, sugjeron një studim shkencor. Kjo ngase...
